Słoik szczęśliwych chwil

Słoik szczęśliwych chwil

Zainspirowana postem, który znalazłam w internecie, postanowiłam stworzyć mój własny słoik szczęśliwych chwil 2018 roku. Za każdym razem, kiedy zdarzy się coś miłego, zapisuję to na kolorowej karteczce z datą i wkładam...
Złote mleko

Złote mleko

Złote mleko to pyszny, rozgrzewający napój, idealny nie tylko dla joginów (w kundalini jodze). Jest pomocny przy wszelkich stanach zapalnych organizmu, przy bólach stawów i kości. Znakomicie również „smaruje ” i uelastycznia stawy...
„Lista marzeń” Wysłana do Uniwersum

„Lista marzeń” Wysłana do Uniwersum

Czy zdarzyło Ci się pisać listę rzeczy do zrobienia, listę postanowień, planów na przyszłość? Uwielbiam to robić – planować, marzyć i zapisywać na kartce w moim kalendarzu lub pamiętniku. Niedawno odkryłam sposób, jak...
Jak Joga zastąpiła mi poranną filiżankę kawy

Jak Joga zastąpiła mi poranną filiżankę kawy

Sadhana to sanskryckie słowo codziennej praktyki duchowej. Duchowość może być interpretowana na wiele sposobów. To do Ciebie zależy, co rozumiesz jako duchowość. Dla mnie praktyka duchowa to czas, kiedy jestem sama ze sobą, kiedy...