Pregnancy Yoga Teacher Training in Poland

Kurs Nauczycielski - Shakti Yoga Copenhagen

Joga w Ciąży i Mama&Baby Joga
(80 godzin)  

80 godzin - 3 moduły dwudniowe w Poznaniu i 4 moduły online,

16-17 wrzesień 2017,
11-12 listopad 2017,
16-17 grudzień 2017

 


Idea kursu

Chcesz zmienić świat? Chcesz więcej miłości i pokoju? Zacznij od podstaw, zajmij się kobietami w ciąży, które noszą łonie swoje maleństwa, nasze przyszłe pokolenie. Pomóż przyszłym mamą stać się świadomymi w tym najważniejszym dla wszystkich kobiet czasie jakim jest macierzyństwo.

Ciąża,  poród i macierzyństwo to magiczny, intensywny i bardzo szczególny okres dla każdej kobiety.  Joga pomoże wzmocnić, odprężyć i przygotować ją fizycznie i psychicznie do nadchodzącego porodu i połogu.

Kurs jest prowadzony według tradycji hatha i kundalini jogi według Yogi Bhajana jogi oraz shakti yogi Copenhagen

 

Czego nauczysz się na kursie?

Na tym kursie nauczysz się jak inspirująco, ciekawie i bezpiecznie  stworzyć kurs jogi dla kobiet w ciąży i zaraz po ciąży.

Dowiesz się jak przygotować kobiety do świadomej ciąży, porodu i macierzyństwa

Na tym kursie uzdrowisz również swoje wewnętrzne dziecko i kobietę. Nauczysz się jak pokochać siebie i jak stać się świadomą siebie, bo tylko wtedy będziesz w stanie zająć się innymi kobietami i ich maleństwami.

 

Dla kogo?

Dla wszystkich nauczycieli jogi, położnych i ludzi których pasją jest joga oraz macierzyństwo. Dla kobiet w ciąży lub planujących ciążę, które chcą przygotować się do świadomwego macierzyństwa.

Niekoniecznie musisz być już nauczycielem jogi, wystarczy że Twoją pasją jest joga i macierzyństwo.

Plik 08.05.2017 23 15 24 

Program obejmuje

Anatomiczne, fizjologiczne i psychologiczne zmiany w czasie ciąży (I,II, III Trymestr i IV trymestr połóg)

Co jest dozwolone, a co nie podczas różnych etapów ciąży i po porodzie

Pozycje jogi w różnych etapach ciąży  i podczas porodu i ich modyfikacja

Praca z oddechem, który pomaga podczas trudniejszych dni, rozluźnia i łączy z nienarodzonym jeszcze dzieckiem

oddech podczas porodu

Wzmacnianie mięśni miednicy podczas ciąży i po ciąży

Wzmacnianie mięśni wewnętrznych i stabilizujących zmieniające się podczas ciąży ciało kobiety podczas ciąży

Rozluźnianie i relaksowanie napiętych miejsc ciała

Medytacja, wizualizacja i afirmacja

Pozycje relaksujące podczas ciąży

Dieta i styl życia podczas ciąży i karmienia

Przygotowywanie do bólu i porodu

pozycje jogi przygotowujące do porodu

joga zaraz po ciąży z maleństwem

ćwiczenia w połogu

dieta i styl życia w połogu

projektowanie kursu jogi w ciąży i mama baby joga

Jak poprowadzić zajęcia jogi dla mamy z maleństwem

  • Plik 08.05.2017 15 32 57 

Kurs obejmuje również

przejdziesz proces własnych narodzin i uzdrowiania swojego wewnętrznego dziecka

nauczysz się pozycji  kundalini jogi i sekwencji do prowadzenia zajęć joga w ciąży i po ciąży

podejmiemy temat świadomego poczęcia i przygotowania się do ciąży

medytacje i mantry przygotowujce kobiety do świadomej ciąży i porodu

porady (dieta i relaks) podcvzas pierwszych 40 dni po ciąży - czas połogu

wstęp do przygotowania par do świadomego porodu i rodzicielstwa

17159218 918715334897567 662818327236173599 o

Bonus

Webinar - 10 niezbędnych porad, aby stworzyć Twój idealny kurs dla kobiet w ciżąż. Praktyczne porady, które pomoga Tobie w zorganizowaniu kursu o jakim marzysz.

Bezpłatny webinar dla wszystkich uczestników kursu.

Modułu kursu

  • 3 moduły dwudniowe w Poznaniu
  • 4 moduły online
  • egzamin pisemny (w domu) i praktyczny podczas ostatniego modułu
  • certyfikacja Shakti Yoga pregnancy teacher Training Copenhagen podczas ostatniego dnia kursu

  

Prowadząca

 D809203

Agnieszka Bera

Doświadczona nauczycielka kundalini jogi, specjalizująca sie w jodze dla kobiet oraz w jodze prenatalnej i postnatalnej

Agnieszka praktykuje jogę od ponad 15 lat i uczy jej od ponad 10 lat. Na stałe mieszka w Kopenhadze ale regularnie prowadzi kursy i warsztaty również w Polsce. Jej codzienną praktyką jest kundalini joga, która kompletnie zmieniła jej życie i pomogła odnaleźć i pokochać siebie. Agnieszka specjalizuje się w jodze dla kobiet - Shakti Yoga, do której zalicza również joge prenatalną i postnatalną. Jej misją jest podzelenie się z innymi kobietami, tym co sama przeszła w swoim życiu, proces pokochania i zaakceptowania siebie. Pasję do jogi prenatalnej odnalazła poprzez własną jej praktykę podczas ciąży. Będąc bardzo młodą wtedy mamą nie wspomina swojego porodu idealnie, nie była wtedy kompletnie świadoma co i dlaczego może wybrać, dlatego postanowiła naprawić to poprze pomoc w przygotowaniu do tego magicznego dnia inne kobiety i ich partnerów, prowadząc regularne kursy jogi w ciąży i warsztaty przygotowujące pary do świadomego porodu. Więcej o Agnieszce na jej stronie: agabera.com

Terminy

  • 16-17 wrzesień 2017 (8:00 - 17:00 z przerwą na obiad)  - pierwszy moduł joga w ciąży
  • 11-12 listopad 2017 (8:00 - 17:00 z przerwą na obiad) - drugi moduł joga w ciąży i mama & baby joga
  • 16-17 grudzień 2017 (8:00 - 17:00 z przerwą na obiad) - mama & baby joga i egzamin
  • 3 moduły on line:
    • pierwszy moduł wysłany jeszcze przed rozpoczęciem kursu (nieograniczona jego dostępność również po kursie)
    • drugi moduł joga w ciąży
    • trzeci moduł mama & baby joga
    • 4 moduł egzamin

 

Gdzie

Screen Shot 2017 05 08 at 21.57.38

Kurs odbędzie sie w Poznaniu w studio YOGA LOFT

Lofty Ułańskie, ul. Wojskowa 6/E1

Poznań

Certyfikacja

Plik 08.05.2017 23 18 15

  • każdy z uczestników otrzyma certyfikat uczestniczenia w kursie
  • dla wszystkich chętnych certyfikat nauczyciela jogi w ciąży i po ciąży Shakti Yoga Copenhagen
  • warunkiem otrzymania certyfikatu nauczyciela jest:
    • uczestniczenie we wszystkich modułach
    • zaliczenie modułów online
    • zaliczenie egzaminu teoretycznego i praktycznego
    • uczestniczenie w 5 zajęciach Jogi w ciąży i 5 jogi po ciąży (może też być inna tradycja niż joga) u innych nauczycieli (również online)
    • prowadzenie 5 zajęć Joga w Ciąży i 5 zajęć Mama&Baby joga

Co o kursie mówią uczesniczki

 

Jagat Prem Beata Pasikowska

nauczycielka kundalini jogi i jogi w ciąży w Warszawie

Potrzebę uczestniczenia w tym kursie poczułam od razu jak o nim usłyszałam, kurs ten był odpowiedzią na moją wewnętrzną decyzję serca, o pracy na polu jogi z kobietami w najintensywniejszym okresie macierzyństwa: ciąża, poród oraz wczesne macierzyństwo: spełnienie kobiecego powołania.

Moja wiedza o świadomej ciąży były juz dosyć pokaźna, ze względu na przejście tego procesu w swojej ciąży, jednak kurs dał mi dogłębniejszą wiedzę, pewne rozwiązania stosowane na świecie, oraz o bardziej świadomym bezpieczeństwie dziecka i matki podczas zajęć: pewnych pozycji, oraz skuteczności tych ćwiczeń, jak i wygodzie i udogodnieniach, które sprawiają kobiecie przyjemność dającą przestrzeń na poza czasowe szczęścia dziecka i matki w tym stanie.

Kurs był bardzo wyjątkowy: poza wiedzą merytoryczną podaną w pigułce: zwięźle, konkretnie i swobodnie, wytworzyła się wspaniała atmosfera pomiędzy uczestniczkami, bardzo ciepła, intymna, z ogromną więzią siostrzaną. Takie wspieranie się kobiet w dzisiejszych czasach jest perełką

Tak, oczywiscie poleciłabym kurs, tak naprawde to nie tylko instruktorom jogi ale wszystkie decelowe mamy powinny taki przejść :-)

Prowadzenie kursu przez Agnieszkę, było wartością samą w sobie. Jako nauczycielka poza dogłebną wiedzą i doświadczeniem, promieniuje ogromną skromnością i naturalną potrzebą dzielenia się wiedzą i doświadczeniem z uczestniczkami kursu. Daje ona dużo przestrzeni i nawet wręcz ją inicjuje na swobodne dzielenie się wiedzą i doświadczeniem uczestniczek co prowadzi do wzmacniania synergii grupy i nieograniczenie wzbogacza zdobywanie wiedzy na kursie.

 

Karolina Kałamajska

nauczycielka jogi i jogi w ciąży w Wiedniu (Austria)

www.karolinakalamajska.com

podcasty Karoliny

Dołączyłam do kursu nauczycielskiego jogi w ciąży w marcu 2017 i jestem z niego bardzo zadowolona. Przed kursem obawiałam się odpowiedzialności, którą ja - jako instruktor, miałabym wziąć na siebie prowadząc zajęcia dla kobiet w ciąży. Nie jestem mamą, dlatego przed kursem nie potrafiłam wczuć się w sytuację kobiet w ciąży, nie potrafiłam zrozumieć ich obaw. Jednak ze względu na potrzebę ryku w miejscu w którym pracuję, postanowiłam wziąć udział w kursie prowadznym przez Agnieszkę z Shakti Yoga School Copenhagen. Kurs ten otworzył mi oczy na świat kobiet i zupełnie zmienił moje patrzenie na kobiety w ciąży. Podczas kursu otrzymałam mnóstwo pozytywnej energii oraz praktycznych informacji dotyczących ciąży, porodu, prenatalnych pozycji, problemów i uciążliwości przyszłych mam, ale, co najważniejsze, kurs dostarczył mi odpowiedzi na ewentualne problemy, z którymi instruktor jogi mógłby się spotkać.

Bardzo podobała mi się atmosfera kursu oraz zaangażowanie jak i profesjonalizm Agnieszki. Polecam kurs każdemu, kto (zupełnie jak ja przed uczestnictwem w kursie) ma obawy dotyczące jogi prenatalnej. Agnieszka je rozwiąże. Dodatkowo jest to fajny moment dla kobiet w ciąży, by wziąć udział i by zobaczyć macieżyństwo z zupełnie innej strony. 

 

 

Karolina Nowak, Wrocław

nauczycielka jogi w ciąży we Wrocławiu, oczekująca małej joginki :)

kontakt mailowy: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Praktykowałam regularnie jogę już od kilku lat, rozpoczęłam też nauczanie w kameralnych grupach.Takiego kursu zaczęłam szukać sama będąc w ciąży. Widziałam ile daje mi praktyka, w tak ważnym życiowo czasie. Zdecydowałam się na kurs bez większych wahań. Raczej z dużą ciękawością i chęcią, by samej dowiedzieć się nowych rzeczy, pogłębiając własną praktykę oraz, by móc poprowadzić inne kobiety, będące w błogosławionym stanie.
 
O prowadzeniu jogi dla kobiet w ciąży zaczęłam myśleć będąc w ciąży. Uczestnictwo w kursie dało mi poczucie pewności i gotowości, żeby spróbować. Niecałe 2 miesiące później zaczęłam prowadzić takie zajęcia. Zarówno sama praktyka, jak i prowadzenie jogi dla kobiet w ciąży, są dla mnie źródłem ciągłego doświadczania, wspólnej wymiany, uczenia się słuchania i szczególnie teraz- wielkiej uważności na chwilę obecną.
 
Kurs był niesamowitym spotkaniem z innymi kobietami, które chcą się dzielić swoją wiedzą i praktyką. Prowadząca Agnieszka, w otwartej, pełnej akceptacji dla różnych tradycji, atmosferze- dzielenia się, uczenia się od siebie nawzajem, doświadczania - przeprowadziła nas przez szereg zagadnień tak teoretycznych, jak i praktycznych
 

Mam poczucie, że taki rodzaj kursu nie jest dla każdego. Przychodzi w konkretnym momencie życia- dokładnie wtedy kiedy ma przyjść. Poleciłabym z pełnym przekonaniem kurs kobietom, które są gotowe, ale też tym, które się wahają- po to, by się upewnić, przekonać i spróbować poprowadzić takie zajęcia po ukończeniu kursu. Sam kurs był cenną wiedzą (merytoryczną), ale też co najważniejsze - praktyczną. Poruszane były tematy, związane zarówno z samą ciążą, zmianami jakie zachodzą w ciele w tym szczególnym czasie, praktyką oraz tym jak poprowadzić bezpieczne i inspirujące zajęcia dla kobiet. Prowadząca stworzyła przy tym szczególną atmosferę wymiany, dzielenia się i wzajemnych inspiracji.

 

   

Płatność

cały kurs

1900 zł  wpłata przed 1 września 2017 (oszczędzasz 250 zł)

2050 zł wpłata po 1 września 2017 (oszczędzasz 400 zł)

 

tylko kurs joga w ciąży

1200 zł wpłata przed 1 września 2017

1350 zł wpłata po 1 września 2017

 

tylko kurs joga mama & baby

950 zł wpłata przed 1 września 2017

1100 zł wpłata po 1 września 2017

W cenie kursu:

Egzamin w cenie kursu

kursy online w cenie kursu

materiały online w cenie kursu

ebook w cenie kursu

 

Bonus Webinar - 10 niezbędnych porad, aby stworzyć Twój idealny kurs dla kobiet w ciżąż. Praktyczne porady, które pomoga Tobie w zorganizowaniu kursu o jakim marzysz. Bezpłatny webinar dla wszystkich uczestników kursu.

(możliwość płatności w ratach - do uzgodnienia)

  

Kontakt: 

W sprawie szczegółów kursu prosimy kontaktować się z:

Aga Bera mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Monika Balicka mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

NEWSLETTER

Free Gift

How to live the life you really want and  love

Join to my free e-course with simple tools, yoga and meditation to create a life you really want a love

More infos...


Successful! Thank you!

Newsletter