WYJAZD JOGOWY | JOGA KUNDALINI I TANTRA

Przypomnij sobie, kim jesteś!

PORTUGALIA | 10-15 maja 2026

Zapraszam Cię na wyjątkowy wyjazd jogowy do przepięknej Portugalii, podczas którego doświadczysz niesamowitej mocy jogi kundalini i tantry, wrócisz do swoich korzeni i przypomnisz sobie, kim naprawdę jesteś.

Przypomnij sobie kim jesteś – wyjazd jogowy w Portugalii.

Czy od dawna czujesz, że czegoś szukasz?
Drogi, która poprowadzi Cię bliżej siebie?

Prawda jest taka, że Ty już masz w sobie wszystko.
Nie musisz niczego zdobywać ani udowadniać.
Kiedy się urodziłaś, wiedziałaś, kim jesteś.
Z czasem – przez wpływ dorosłych, szkołę i codzienność – mogłaś o tym zapomnieć.

Ten wyjazd do Portugalii jest przestrzenią, by sobie to przypomnieć. By zatrzymać się, odetchnąć i poczuć na nowo swoją wartość. Bo gdy znasz swoją prawdę i kierujesz się nią w życiu, pojawia się pewność siebie i spokój. To moment, kiedy znów jesteś u siebie.

relaks na Bali

Ten wyjazd jest dla Ciebie, jeśli:

medytacja, medytacja odmładzająca, młodość, regeneracja, uzdrawianie ciała

pragniesz doświadczyć codziennej praktyki jogi kundalini połączonej z elementami tantry w pięknej, słonecznej Portugalii

medytacja, medytacja odmładzająca, młodość, regeneracja, uzdrawianie ciała

chcesz pogłębić relację ze sobą i z otaczającym Cię światem

medytacja, medytacja odmładzająca, młodość, regeneracja, uzdrawianie ciała

pragniesz przebudzić drzemiącą w Tobie energię życiową

medytacja, medytacja odmładzająca, młodość, regeneracja, uzdrawianie ciała

chcesz otworzyć serce i naprawdę pokochać siebie oraz swoje życie

medytacja, medytacja odmładzająca, młodość, regeneracja, uzdrawianie ciała

potrzebujesz uzdrowienia i równowagi dla ciała, umysłu i duszy

medytacja, medytacja odmładzająca, młodość, regeneracja, uzdrawianie ciała

chcesz spotkać się ze swoją prawdziwą naturą i jesteś gotowa na wewnętrzną transformację

medytacja, medytacja odmładzająca, młodość, regeneracja, uzdrawianie ciała

pragniesz wzmocnić lub zbudować swój jogiczny styl życia

medytacja, medytacja odmładzająca, młodość, regeneracja, uzdrawianie ciała

marzysz o chwili głębokiej regeneracji i oczyszczenia umysłu

medytacja, medytacja odmładzająca, młodość, regeneracja, uzdrawianie ciała

chcesz zanurzyć się w wyjątkowej energii miejsca i przypomnieć sobie, kim naprawdę jesteś

Czego doświadczysz w trakcie jogowego wyjazdu?
medytacja, medytacja odmładzająca, młodość, regeneracja, uzdrawianie ciała

Porannych praktyk jogi, które pozwolą Ci połączyć się z własną energią i rozpocząć dzień w harmonii ze sobą.

medytacja, medytacja odmładzająca, młodość, regeneracja, uzdrawianie ciała

Codziennych spotkań z jogą kundalini, medytacją i tantrą - głębokich, transformujących doświadczeń, które pomogą Ci wrócić do siebie, uwolnić wewnętrzną moc i przypomnieć, kim naprawdę jesteś.

medytacja, medytacja odmładzająca, młodość, regeneracja, uzdrawianie ciała

Zwiedzania pięknych okolic Portugalii, by poczuć prawdziwą magię tego miejsca.

medytacja, medytacja odmładzająca, młodość, regeneracja, uzdrawianie ciała

Relaksu przy basenie i regeneracji w saunie, dających przestrzeń na wewnętrzne wyciszenie.

medytacja, medytacja odmładzająca, młodość, regeneracja, uzdrawianie ciała

Tradycyjnych masaży i rytuałów (możliwość skorzystania na miejscu), wspierających uzdrowienie ciała i równoważenie energii.

medytacja, medytacja odmładzająca, młodość, regeneracja, uzdrawianie ciała

Praktyki w grupie osób zainteresowanych jogą i rozwojem osobistym, co pozwoli Ci nawiązać głębokie, inspirujące relacje.

młoda kobieta relaksująca się na pomoście
CZYM JEST JOGA KUNDALINI?

Joga kundalini to praktyka, która pozwala odkryć i przebudzić ukrytą w Tobie energię życiową. To system łączący ciało, umysł i ducha, który pomaga przywrócić harmonię, witalność oraz poczucie wewnętrznej mocy.

Poprzez dynamiczne ćwiczenia oddechowe, medytacje, mantry i pracę z ciałem, kundalini wspiera uwolnienie blokad, przynosi jasność umysłu i pozwala głębiej połączyć się ze sobą. To droga do odkrycia swojej prawdziwej natury, zwiększenia świadomości i życia w pełni, tu i teraz.

Na naszym wyjeździe do Portugalii praktyka jogi kundalini zostanie połączona z elementami tantry, tworząc przestrzeń do wewnętrznej transformacji, powrotu do siebie i pełnego doświadczenia swojej energii. To szansa, by poczuć prawdziwą moc ciała, umysłu i serca w jednym, harmonijnym doświadczeniu.

uprawa ziół
uprawa ziół
Czym jest tantra?

Tantra to praktyka głębokiej relacji ze sobą i z innymi. To sposób na życie oparty na świadomym wyborze, który pozwala kochać i doceniać każdy dzień. Tantra uczy, jak żyć w obecności, w swojej prawdzie, i celebrować codzienne chwile – zarówno te małe, jak i większe.

Tantra to także świadome podnoszenie energii i świadomości, by połączyć się z własną esencją i boskością w sobie. Dzięki tantrze możesz uzdrowić ciało i psychikę, uwolnić się od starych programów i traum, a także zatroszczyć się o swoje wewnętrzne dziecko. To droga, by prawdziwie pokochać siebie i swoje życie.

Na naszym wyjeździe do Portugalii będziemy łączyć kundalini i tantrę, oferując praktyki i warsztaty, które pomogą Ci doświadczyć transformacji, powrotu do siebie i pełni swojej energii.

huśtawka na Bali
Joga Kundalini z Agą Berą w Portugalii

Program wyjazdu

Niedziela, 10.05.2026

16:00-17:00 – Przyjazd i zameldowanie
17:00-18:00 – Krąg Powitalny, otwierająca praktyka jogi i medytacji
18:00-19:00 – Kolacja

Poniedziałek – Czwartek, 11–14.05.2026

06:00-08:00 – Poranna praktyka: Sadhana / Joga Kundalini / Medytacja
08:00-9:00 – Śniadanie
09:00-12:00 – Czas wolny / możliwość skorzystania z sauny, łaźni parowej, masaży lub spacerów nad oceanem
12:00-13:00 – Warsztat tematyczny
13:00-14:00 – Obiad
14:00-16:00 – Czas wolny / możliwość skorzystania z sauny, łaźni parowej, masaży lub spacerów nad oceanem
16:00-18:00 – Wieczorna praktyka jogi kundalini / tantra
18:00-19:00 – Kolacja

Piątek, 15.05.2026

06:00-08:00 – Poranna praktyka kończąca: „Przypomnij sobie, kim jesteś” – joga i medytacja transformująca

8:00-09:00 – Śniadanie

9:00-11:00 – Wykwaterowanie i wyjazd

Praktykę jogi poprowadzi

Aga Bera

Aga Bera, nauczycielka jogi z Kopenhagi specjalizująca się w jodze kundalini, czakrach, uzdrawianiu wewnętrznego dziecka i odnajdywaniu miłości do siebie i życia.

Certyfikowana przez KRI (Kundalini Research Institute) nauczycielka Jogi Kundalini stopnia 1 i 2, a także certyfikowana nauczycielka jogi w ciąży i jogi Yin.

bezpieczeństwo

Aga praktykuje jogę i uczy jej od ponad 20 lat. Pod jej okiem praktykowało jogę już tysiące osób.

Zapraszam
Aga Bera
pobyt

Monte Velho Retreat Centre, Carrapateira, 8670-230, Portugalia
Monte Velho Retreat Centre

Zakwaterowanie dostępne jest od 10 maja od godz. 16.00, a wykwaterowanie nastąpi 15 maja do godz. 11.00. Warsztaty jogowe obejmują 6 dni praktyki i 5 noclegów.

Monte Velho to wyjątkowe miejsce do wewnętrznej transformacji, położone w sercu dzikiej przyrody Algarve, w pobliżu oceanu i malowniczych klifów. Centrum oferuje przestrzeń sprzyjającą głębokiemu relaksowi, pracy z energią oraz kontaktowi z naturą.

Miejsce praktyk i relaksu

Shalas Garden Temple: pięknie zaprojektowany, okrągły pawilon z panoramicznym widokiem na ocean, ogrzewany podłogowo, wykonany z korka.

SPA: sauna dla 5 osób, łaźnia parowa dla 3 osób, pokoje masażu z widokiem na ocean. Różne rodzaje masażu dostępne na miejscu.

Gazebo zewnętrzny: balijski pawilon z drewna z panoramicznym widokiem, basen solankowy i solarium.

Zakwaterowanie

Komfortowe pokoje dwu-, trzy- i czteroosobowe z łazienkami en-suite, przygotowane z dbałością o każdy szczegół.

Zakwaterowanie

Komfortowe pokoje dwu-, trzy- i czteroosobowe z łazienkami en-suite, przygotowane z dbałością o każdy szczegół.

Posiłki

– W pełni wegetariańskie, przygotowywane z lokalnych, świeżych produktów.
– Śniadanie, lunch, kolacja.
– Menu obejmuje świeże sałatki, dania główne z warzyw i roślin strączkowych, desery i świeże owoce.

Podróż

Najbliższe lotnisko to Faro. Możliwy transfer z lotniska do Monte Velho. Nie ma możliwości przyjazdu wcześniej niż 10 maja. Dodatkowe atrakcje: możliwość masaży, sauny, łaźni parowej, a także aktywności zewnętrznych: jazda konna, spacery w naturze, koncerty medytacyjne, lekcje surfingu i obserwacja delfinów (za dodatkową opłatą).

Podróż

Najbliższe lotnisko to Faro. Możliwy transfer z lotniska do Monte Velho. Nie ma możliwości przyjazdu wcześniej niż 10 maja. Dodatkowe atrakcje: możliwość masaży, sauny, łaźni parowej, a także aktywności zewnętrznych: jazda konna, spacery w naturze, koncerty medytacyjne, lekcje surfingu i obserwacja delfinów (za dodatkową opłatą i wcześniejszą rezerwacją).

Masz pytania?

Chcesz o coś dopytać, czujesz, że ten kurs Cię woła ale potrzebujesz kliku informacji?

Zapisz się na 15 minutową konsultację!

Podczas konsultacji:
1. odpowiemy na Twoje pytania,
2. rozwiejemy wątpliwości,
3. pomożemy Ci poczuć, czy to przestrzeń dla Ciebie.

Bez presji i zobowiązań.

Sprawdź najczęściej zadawane pytania.

Joga Kundalini w Portugalii z Agą Berą

Warunki uczestnictwa

Cena

720€ + 3300 zł

Depozyt

500 zł – wpłata zaliczki gwarantuje rezerwację miejsca

Anulowanie

Zastrzegamy sobie prawo do odwołania warsztatów w przypadku nieprzewidzianej choroby prowadzących, choć jest to mało prawdopodobne.

W takiej sytuacji, jeśli będzie to możliwe, zaproponujemy przełożenie warsztatu na nowy termin. Jeśli nie będziesz mógł lub mogła wziąć udziału w warsztacie w nowym terminie, otrzymasz zwrot wszystkich wpłaconych pieniędzy. W żadnym z obu przypadków nie będziemy w stanie zwrócić Ci kosztów biletów lotniczych i innych kosztów podróży, które nie są wliczane w cenę warsztatu.
Nie możemy też zagwarantować zwrotu kwoty wpłaconej za warsztat w mało prawdopodobnych przypadkach katastrofy naturalnej, wojny czy innych sytuacji będących poza naszą kontrolą.

Rezygnacja z wyjazdu

Zaliczka oraz kolejne raty za wyjazd są bezzwrotne.

Możesz otrzymać zwrot pieniędzy tylko w przypadku, gdy znajdziesz kogoś na swoje miejsce.

Ubezpieczenie

Aby uniknąć ryzyka utraty pieniędzy, sugerujemy wykupienie ubezpieczenia.

Zakładamy, że wyjazd odbędzie się bez komplikacji i nie spotkają nas żadne nieprzewidziane przeszkody, ale… nie na wszystko mamy wpływ.

Dlatego bardzo zachęcamy do wykupienia ubezpieczenia podróżnego. Jest to niewielki koszt w porównaniu do spokoju ducha, który zyskacie.

OPIEKA MEDYCZNA
Każdy z uczestników zobowiązany jest wykupić ubezpieczenie na wypadek choroby, konieczności skorzystania z opieki medycznej, w tym z pobytu w szpitalu.
Możemy polecić osobę, która się tym zajmuje.

cena wyjazdu

zawiera
^

5 noclegów w komfortowych pokojach lub domkach Monte Velho: pokoje 2-, 3- i 4-osobowe z łazienkami en-suite, przygotowane z dbałością o komfort gości. Dodatkowo do dyspozycji Forest House lub Ocean House.

^

3 posiłki dziennie (śniadanie, lunch, kolacja), przygotowane z lokalnych, organicznych produktów.

^

1-2 sesje jogi kundalini dziennie w jednej z przestronnych sal

Shala Casa das Pinhas – większa sala dla grupy do 32 osób. Wyposażenie obejmuje maty, wałki, klocki, paski i poduszki do medytacji.

relaks na Bali

DLACZEGO WARTO POJECHAĆ NA WYJAZD JOGOWY DO PORTUGALII?

medytacja, medytacja odmładzająca, młodość, regeneracja, uzdrawianie ciała

Prawdziwie powrócisz do siebie

– znajdziesz przestrzeń, by wsłuchać się w swoje ciało, umysł i serce, i przypomnieć sobie, kim naprawdę jesteś.

medytacja, medytacja odmładzająca, młodość, regeneracja, uzdrawianie ciała

Przejdziesz wewnętrzną transformację

– poprzez praktykę jogi kundalini, elementy tantry i medytację uwolnisz ograniczające przekonania i odkryjesz swoją prawdziwą moc.

medytacja, medytacja odmładzająca, młodość, regeneracja, uzdrawianie ciała

Lepiej poznasz siebie

– wyjazd pozwoli Ci zrozumieć, że wszystko, czego szukasz na zewnątrz, jest już w Tobie.

medytacja, medytacja odmładzająca, młodość, regeneracja, uzdrawianie ciała

Otworzysz serce i zwiększysz poziom energii życiowej

– nauczysz się świadomie kierować swoją energią i doświadczać życia z większą lekkością i radością.

medytacja, medytacja odmładzająca, młodość, regeneracja, uzdrawianie ciała

Zregenerujesz ciało i umysł

– relaks w pięknej scenerii Portugalii, zabiegi, medytacja i kontakt z naturą pozwolą Ci w pełni naładować swoje wewnętrzne baterie.

medytacja, medytacja odmładzająca, młodość, regeneracja, uzdrawianie ciała

Otrzymasz wsparcie społeczności

– praktyka w grupie osób podążających podobną ścieżką pozwoli Ci zyskać inspirujące relacje i poczuć siłę wspólnoty.

tryb przetrwania - ak z niego wyjsc

cena wyjazdu

nie zawiera
^

Podróży – kosztów biletów lotniczych ani transferu z lotniska (możliwy transfer z lotniska Faro za dodatkową opłatą).

^

Ubezpieczenia – każdy uczestnik powinien zadbać o własne ubezpieczenie turystyczne i zdrowotne.

^

Ewentualnych kosztów dodatkowych wycieczek i atrakcji dostępnych w okolicy, takich jak jazda konna, lekcje surfingu, wycieczki przyrodnicze.

Opinie o praktyce jogi kundalini na wyjazdach jogowych

O wyjeździe na Bali marzyłam od dawna, dlatego nie miałam wątpliwości przed dołączeniem. Podczas wyjazdu najbardziej podobało mi się prowadzenie różnorodnych praktyk. Szczególnym przeżyciem była dla mnie praktyka ciszy od zachodu do wschodu słońca przed wejściem na wulkan.

Po wyjeździe jestem bardziej uważna, cierpliwa i skoncentrowana na tym, co robię. Przestałam martwić się rzeczami, na które nie mam wpływu.

Serdecznie polecam udział w wyjeździe. To, czego można tam doświadczyć, to magia. Szczególnie praca w grupie, która pozwala otworzyć się na drugiego człowieka i poznać go tak naprawdę.

Danuta

Mimo strachu przed samodzielną podróżą samolotem zdecydowałam się spełnić swoje marzenie o wyjeździe na Bali. Wszystko, czego tam doświadczyłam, bardzo mi się podobało: od miejsca, przez grupę, po poczucie, że to jest mój czas samej dla siebie.

Po powrocie zmieniło się także moje życie: mniej daję się wykorzystywać, wiem coraz lepiej, co jest dla mnie dobre, słucham siebie więcej i bardziej.

Przestałam postrzegać problemy jako coś złego, a bardziej jako sprawy do załatwienia. Komunikuję się bardziej otwarcie, stawiam i wybieram siebie na pierwszym miejscu.

Uczestnictwo w takich warsztatach daje same korzyści, wiele rzeczy można się nauczyć, wiele przyjaźni nawiązać, zrozumieć bardziej siebie, pozwiedzać i doświadczyć nowego, a co najistotniejsze to przełamać swoje leki obawy strachy.

Cały wyjazd był idealny, nic bym w nim nie zmieniła. Wspaniała przemyślana organizacja.

Ania

Mimo strachu przed samodzielną podróżą samolotem zdecydowałam się spełnić swoje marzenie o wyjeździe na Bali. Wszystko czego tam doświadczyłam bardzo mi się podobało od miejsca, przez grupę po poczucie, że to jest mój czas samej dla siebie.

Po powrocie zmieniło się także moje życie: mniej daje się wykorzystywać, wiem coraz lepiej co jest dla mnie lepsze, słucham siebie więcej i bardziej.

Przestałam postrzegać problemy jako coś złego, a bardziej jako sprawy do załatwienia. Komunikuje się bardziej otwarcie, stawiam i wybieram siebie na pierwszym miejscu.

Uczestnictwo w takich warsztatach daje same korzyści, wiele rzeczy można się nauczyć, wiele przyjaźni nawiązać, zrozumieć bardziej siebie, pozwiedzać i doświadczyć nowego, a co najistotniejsze to przełamać swoje leki obawy strachy.

Cały wyjazd był idealny, nic bym w nim nie zmieniła. Wspaniała przemyślana organizacja.

Ania

Gdy zobaczyłam możliwość wyjazdu na Bali, nie miałam wątpliwości, że potrzebuję tam pojechać.

Najbardziej podobała mi się poranna praktyka przy wschodzie słońca, wspólne śpiewanie mantr, wieczór i noc w ciszy. Cała część rozwojowa wyjazdu, która dużo wniosła w moje rozumienie siebie.

Po powrocie czuję więcej wewnętrznej przestrzeni, tak jakby odpuściły jakieś blokady, jakieś zalegające emocje i zrobiło się w środku, lżej, luźniej, dzięki czemu pełniej mogę przyjmować i przeżywać to, co przychodzi teraz.

Taki wyjazd to sposób na zadbanie o siebie, na czas tylko dla siebie w pięknych okolicznościach przyrody, możliwość zaspokojenia różnych swoich potrzeb, regenerację i takie warunki, w których możliwy staje się pełniejszy dostęp do siebie, usłyszenia i poczucie siebie samej, towarzystwo innych kobiet, które emanują cudowną energią i inspiracją. Dla niektórych może to być podróż odmieniająca życie.

Ela

faq

Pytania dotyczące wyjazdu

Jednak nie mogę wziąć udziału w wyjeździe. Czy otrzymam zwrot pieniędzy?

Jeśli znajdziemy kogoś na Twoje miejsce lub Ty wskażesz osobę, która weźmie udział za Ciebie, zwrócimy całość wpłaconej kwoty.

W przypadku braku osoby chętnej na Twoje miejsce wszystko będzie zależało od tego, ile czasu zostało do wydarzenia.

Odstąpienie od umowy w przeciągu 14 dni od jej zawarcia → 100% zwrotu

Odstąpienie od umowy wcześniej niż 62 dni przed wydarzeniem → 90% zwrotu (w wypadku wyjazdów jogowych 90% zwrotu nie obejmuje zaliczki).

Odstąpienie od umowy niemieszczące się w powyższych terminach → 0% zwrotu

Czy trzeba mieć ze sobą swoją matę?

Maty, klocki itd. są dostępne na miejscu, natomiast, ze względów higienicznych zachęcamy Cię do zabrania ze sobą własnej maty do jogi. Możesz też zabrać bluzę lub kocyk do przykrycia się podczas relaksacji.

Czy podczas wyjazdu będzie można kupić książkę Podróż po czakrach lub Dziennik Jogi?

Nie będzie takiej możliwości. Zachęcam Cię do zamówienia książki/dziennika przed wyjazdem. Jeśli chcesz, abym podpisała książkę podczas wyjazdu, możesz zabrać ją ze sobą.

Czy zniżka Sat Nam Klub obejmuje wyjazdy?

Nie, zniżka Sat Nam Klub obowiązuje tylko produkty elektroniczne (medytacje, kursy online).

Czy bilet na samolot muszę kupić we własnym zakresie?

Tak, każdy kupuje bilet samodzielnie. Mamy za to specjalną grupę na WhatsApp, na której można umówić się na wspólny lot.

Czy będzie organizowana grupa, na której uczestnicy wyjazdu mogą się ze sobą komunikować?

Tak, będzie grupa na WhatsApp.

Czy mogę przyjechać z partnerem, który nie będzie brał udziału w warsztatach?

Tak, jak najbardziej.
Istnieje możliwość przyjazdu z osobą towarzyszącą, która nie uczestniczy w warsztatach. Po dołączeniu do wyjazdu daj nam tylko znać – przekażemy wszystkie szczegóły organizacyjne i poinstruujemy, jak to wygląda w praktyce.

Czy transfer z lotniska będzie zorganizowany?

Tak, będzie taka możliwość.
Zapewniamy opcję zorganizowanego transferu z lotniska – szczegóły logistyczne (miejsce zbiórki, godziny, koszt) przekażemy uczestniczkom bliżej terminu wyjazdu.

Nigdy nie praktykowałam tantry i trochę się tego obawiam – na czym to będzie polegało?

To bardzo naturalna obawa – wokół tantry narosło wiele mitów.
Tantra, w formie którą praktykujemy, nie jest niczym niebezpiecznym ani przekraczającym Twoje granice. Wspaniale uzupełnia praktykę jogi kundalini, ponieważ pracuje z uważnością, oddechem, energią i obecnością w ciele.
Podczas wyjazdu będziemy praktykować wyłącznie tantryczne medytacje – w bezpiecznej, subtelnej i wspierającej formie. Nie ma tu elementów seksualnych ani ćwiczeń, które mogłyby wywoływać dyskomfort. Zawsze masz pełną autonomię i możesz dostosować praktykę do siebie.

Czy mogę zapłacić za cały wyjazd w euro?

Tak. Na stronie zamówienia możesz zmienić walutę na euro i opłacić całość wyjazdu w EUR – szybko i wygodnie.

Masz pytanie organizacyjne, na które nie znalazłaś/-eś odpowiedzi? Napisz maila na pomoc@agabera.com lub umów się na konsultację

© Copyright 2025 – wszelkie prawa zastrzeżone Aga Bera Spółka z o. o.