Joga kundalini wniosła w moje życie magię – rozmowa z Edytą | Podcast #52

O prokrastynacji w trzeciej sutrze ery wodnika | Podcast #49

Sutra to krótka sentencja, którą możemy dowolnie intepretować i stosować jak afirmację. Jej zadaniem jest zmobilizowanie nas do przemyśleń lub podjęcia konkretnego działania. W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się trzeciej sutrze przygotowanej na erę...
Joga kundalini wniosła w moje życie magię – rozmowa z Edytą | Podcast #52

Jak zbudować codzienną praktykę jogi | Podcast #47

Regularna praktyka jogi wpływa na wiele aspektów naszego życia. Uczy nas systematyczności oraz pomaga wypracować pewne nawyki. Praktykuję jogę od 20 lat, każdego poranka ćwiczę, medytuję i pracuję ze sobą. Traktuje to jako codzienną...