Tantra: Przebudź Zmysły i Połącz Się z Energią Życia! | Podcast #69
Czy tantra to tylko tajemniczy rytuał? A może klucz do głębszego połączenia z energią i samym sobą? 🧘♀️✨ Czym jest Tantra? Odkryj jej prawdziwe znaczenie! W najnowszym odcinku rozkładam ten temat na części pierwsze...
Tantra – czym jest, na czym polega i jaki ma związek z jogą?
Tantra od wieków owiana jest tajemnicą, a na jej temat funkcjonuje wiele mitów. Właśnie dlatego dzisiaj chciałabym poruszyć ten temat i przedstawić Ci ją z innej strony. Kiedy słyszymy słowo tantra, to prawdopodobnie, pierwsze...
Pozycja dziecka (Balasana)
Pozycja dziecka (Balasana) to jedna z najbardziej relaksujących pozycji jogi, często stosowana jako pozycja odpoczynkowa pomiędzy bardziej wymagającymi asanami. Jest szczególnie ceniona za swoje właściwości rozciągające i uspokajające, które...
