Okna żywieniowe – czym jest post przerywany?

Okna żywieniowe – czym jest post przerywany?

Jeśli znamy się trochę dłużej, z pewnością wiesz, w jaki sposób się odżywiam. Wiesz już, czym są okna żywieniowe, inaczej nazywane postem przerywanym. Jeśli jednak ciekawi Cię ten temat i chciałabyś dowiedzieć się na ten temat nieco więcej,...
Pomóż uwolnić duszę – mantra Akal

Pomóż uwolnić duszę – mantra Akal

Ludzie od zawsze zastanawiają się, co właściwie dzieje się z ciałem po śmierci. W jodze wierzymy, że każda dusza znajduje swoje przeznaczenie. A właściwie – wyzwolenie. Wierzymy, że jesteśmy nieśmiertelni, dlatego śmierć...
Adi Shakti – medytacja nad Boską Matką

Adi Shakti – medytacja nad Boską Matką

Poznaj mantrę, która eliminuje lęki i spełnia pragnienia. Która pozwoli Ci wejść w wibracje Matki Boskiej. Dzięki której poczujesz kobiecą moc, która Cię wypełni. Musisz wiedzieć, że Adi Shakti oznacza właśnie moc pierwotną. ...
O jakiej porze dnia praktykować jogę?

O jakiej porze dnia praktykować jogę?

Taki nawyk, jakim jest praktyka jogi może zmienić nasze życie na lepsze! Poprawia kondycję naszego ciała, ale nie tylko – głowa również znacznie lepiej czuje się po ćwiczeniach! Wiele osób, które rozpoczynają swoją przygodę zastanawiają...