Adi Mantra – mantra dostrajająca
Czy wiesz, czym dokładnie jest Adi Mantra? Jest to mantra, której używamy przed rozpoczęciem każdej praktyki, medytacji. Bez wyjątku! Mówi się, że jest jedną z najważniejszych mantr, ponieważ dostraja nas do każdej praktyki....
Medytacja w jodze kundalini
Jak pewnie zdajesz sobie sprawę, medytacja w jodze kundalini jest bardzo, bardzo istotna. Bez medytacji krije nie będą kompletne. Dziś opowiem Ci o jej zaletach, o tym, ile w jodze kundalini medytujemy. Co więcej – odpowiem...
Oddech w jodze kundalini
Jeśli czytasz ten wpis, oznacza to, że interesuje Cię joga kundalini i wiesz już, że joga to jedność, połączenie wszystkich elementów. Jednym z takich elementów jest właśnie oddech. Oddech w jodze kundalini jest naprawdę niezwykle...
