Agnieszka Bera, Autor w serwisie Aga Bera

Medytacja Jupiter – jak odkryć drogę w życiu poprzez jogę

lis 4, 2022 | Medytacja

Joga to nie tylko sposób na zrzucenie nadmiernych kilogramów, uspokojenie ciała, ale to przede wszystkim styl życia. Joga to wiara, że wszystko na tym świecie dzieje się po coś. Często pytacie mnie, czy jeśli...

Mantry – śpiewanie i słuchanie podczas innych czynności

lis 1, 2022 | Mantra

W jodze kundalini mantry i ich śpiewanie jest bardzo ważne. Tak jak mówi sobie dzień dobry i do widzenia, tak siadając do praktyki powinniśmy właśnie tak ją rozpocząć i zakończyć. Często jednak dostaję od Was...

Karty anielskie – czym są, do czego służą?

paź 21, 2022 | Jogiczny styl życia

Wiele z Was dopytuje mnie o szczegóły związane z kartami anielskimi. Czy są bezpieczne, czy nie uzależniają, czy nie jest to nic złego? Postanowiłam napisać cały artykuł, który opowiada o tym, czym...

Jak zbudować relację z kryształami? | Rozmowa z Dominiką | Podcast #35

paź 16, 2022 | Podcast

Na każdego z nas moc kryształów może działać odmiennie i przynosić inne efekty. Zatem jak dobrać odpowiedni kryształ do naszych potrzeb i zbudować własną relację z kryształami? Do dzisiejszej rozmowy zaprosiłam specjalistkę, czyli...

Joga kundalini – czy może być praktykowana przez dzieci?

paź 12, 2022 | Kundalini joga

Joga Kundalini to jedna z najbardziej mistycznych odmian jogi. Łączy ona w sobie wszystkie techniki oddziaływania na ciało oraz umysł. Wśród nich są ćwiczenia oddechowe, fizyczne, medytacje, mudry czy mantry. Ich zadaniem jest...