W praktyce jogi dla mnie najważniejsza jest energia do działania, którą mam po praktyce oraz poukładanie w sobie wszystkich pozytywnych emocji, pozbycie się tych, które gdzieś mi przeszkadzają w realizacji dobrego i świadomego życia.
Gabriela
Dziennik jogi — poznaj 10 korzyści płynących z jego prowadzenia
Zastanawiałaś się kiedyś nad zapisywaniem swoich myśli na papierze? Dla mnie to sprawdzona metoda, by wyrzucić z głowy wszystkie myśli, które się w niej kłębią, odzyskać spokój i równowagę i oczyścić umysł. Dziennik jogi sprawia, że zatrzymujesz się na chwilę. Zamiast...
0 komentarzy