Czakry to energetyczne miejsca, które znajdują się w Twoim ciele i są napędzane przez pranę oraz energię życia. Jednak co to dokładnie oznacza? Jak zrozumieć ich działanie?
W dzisiejszym odcinku postanowiłam przybliżyć temat czakr i stworzyć pewnego rodzaju przewodnik po czakrach, abyś mogła/mógł lepiej zrozumieć ich wpływ na Twoje zdrowie, emocje oraz życie.
Z tego podcastu dowiesz się:
– czym są czakry;
– dlaczego warto zwrócić uwagę na czakry;
– jakie funkcje pełnią czakry;
– czym jest aura;
– czy czakry mają wpływ na Twoje zdrowie, emocje oraz życie.
Zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka, jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat czakr.
Transkrypcja podcastu:
Dzisiejszy podcast poświęcony jest czakrom. Czym są czakry? Dlaczego warto zwrócić uwagę na czakry? Jak czakry wpływają na nasze zdrowie, na nasze emocje i na nasze życie?
Co to są czakry?
Rozpocznę od wyjaśnienia, czym właściwie są czakry. Czakry, choć mają taką magiczną nazwę i może kojarzą nam się troszeczkę ezoterycznie, mistycznie, tak naprawdę to słowo oznacza kręgi, koła, które nakręcają energię. Czakry są to miejsca energetyczne, które znajdują się w naszym systemie, w naszym ciele. Czakry napędzają pranę, energię życiową. Nie wiem, czy wiesz, ale to, że żyjemy, to, że żyjesz, jest spowodowane praną – energią życiową.
Ta prana funkcjonuje, płynie, we wszystkim, co żyje. I kiedy jesteś w pełnym zdrowiu, to prana przepływa przez wszystkie komórki Twojego ciała, przez wszystkie Twoje organy i powoduje, że jest tam życie. Natomiast jeżeli są jakiekolwiek blokady i prana nie może przepłynąć w taki swobodny sposób, to wtedy może to spowodować jakieś choroby fizyczne, może mieć to wpływ na nasze zdrowie fizyczne i też na nasze zdrowie czy stan emocjonalny.
Czakry poruszają tę energię, aby ją stymulować i doprowadzać w każdą odrębną część naszego ciała, która ma wpływ na konkretne organy, a te organy mają też wpływ na układ nerwowy, na układ hormonalny, a to ma wpływ na nasze emocje i na to, co odczuwamy, na nasz stan psychiczny. Dlatego też każda z czakr będzie miała swoją funkcję i będzie wpływała właśnie w taki, a nie inny sposób na nasze życie, na nas, na nasze zdrowie.
Ile jest czakr? Za co odpowiadają poszczególne czakry?
Mówimy o siedmiu czakrach głównych. W jodze kundalini mówimy też o ósmej czakrze, ale o tym później.
Czakra pierwsza – Muladhara
Pierwsza czakra – Muladhara – jest to czakra podstawy, naszego fundamentu. Jest to czakra, która ulokowana jest na bazie kręgosłupa, mniej więcej tam, gdzie jest kość ogonowa, gdzie znajdują się mięśnie dna miednicy. Jest to czakra, która odpowiedzialna jest za nasz układ szkieletowy, nogi, kolana, stopy, zęby, i też jest związana z naszym układem wydalniczym.
Zacznijmy od tej pierwszej rzeczy, czyli układ szkieletowy, nogi, kolana, stopy. Ta czakra ma bardzo duże znaczenie dla takiego połączenia ze światem fizycznym, czyli z tym, po czym stąpamy, z ziemią, z naszą Matką Ziemią. Dlatego też elementem pierwszej czakry jest właśnie ziemia.
Jeżeli chcesz wyobrazić sobie energię pierwszej czakry, możesz wyobrazić sobie tę energię w kolorze czerwonym, bo tym się charakteryzuje, tym kolorem. Wyobraź sobie też takie połączenie z ziemią, czyli poczuj, że korzenie wychodzą z Twoich stóp, z Twoich nóg czy z Twojego ciała i łączysz się z ziemią. Dlatego też ta czakra nazywa się czakrą korzenia, naszej podstawy. Mówi się też o tym, że czakra pierwsza jest to taki nasz fundament w życiu. Tak jakbyśmy wyobrazili sobie dom, który musi mieć fundament, bo bez tego fundamentu spadnie, załamie się i zniszczy. Tak samo w naszym życiu my musimy mieć fundament i za ten fundament odpowiedzialna jest właśnie pierwsza czakra.
Pierwsza czakra rozwijała się u nas jeszcze w czasie, kiedy byliśmy w łonach naszych mam, czyli przed naszymi narodzinami. Jest to czas, kiedy właśnie rozwija się pierwsza czakra i ta czakra będzie związana z pierwszą czakrą naszej mamy. Dlatego też stan pierwszej czakry Twojej mamy odbił się na stanie pierwszej czakry u Ciebie.
Jak ta czakra na nas wpływa? Przede wszystkim, kiedy ta czakra jest w równowadze, jest otwarta, to wtedy czujemy grunt pod nogami, jesteśmy bezpieczni, czujemy się bezpiecznie, wszystkie nasze potrzeby są zaspokojone, takie najważniejsze potrzeby. Kierujemy się instynktem, ale też kontrolujemy nasz instynkt.
Ta czakra powoduje, że czujemy się bezpiecznie tam, gdzie żyjemy. Tutaj też ma duży związek nasze bezpieczeństwo, na przykład finansowe, materialne. Jest to też czakra, która pozwala nam poczuć tu i teraz, czyli jesteś w pełnym stopniu obecny, obecna.
Ta czakra ma też związek z układem wydalniczym: czyli to, czego pozbywamy się z organizmu i jaki to ma wpływ na nasze samopoczucie, na nasz stan emocjonalny.
Kiedy ta czakra jest w równowadze, to potrafisz odrzucić różne rzeczy, możesz sobie spokojnie odpuścić pewne rzeczy. Nie denerwują Cię różne rzeczy, jakieś emocje osób, które nie są potrzebne w Twoim życiu. Po prostu pozwolisz im odejść, kiedy ta czakra jest w równowadze.
Jeżeli natomiast jest odwrotnie – przywiązujesz się do rzeczy materialnych, trudno Ci jest je na przykład wyrzucić, oddać. Tak samo w przypadku sytuacji osobistych w Twoim życiu, do osób, które wiesz, że nie są dla Ciebie dobre, nie dają Ci dobrej energii, ale nadal nie potrafisz odejść czy odpuścić – to też może być właśnie znak, że ta czakra nie jest w równowadze.
Dlaczego tak się dzieje? Dlatego, że te rzeczy materialne, czy te osoby, są dla nas przyzwyczajeniem, w pewnym stopniu takim czymś, co nam daje bezpieczeństwo, bo do tego jesteśmy przyzwyczajeni. Mimo to, że nie jest to dla nas dobre, to nadal jest to coś znajomego dla nas. Dlatego też wtedy trudno nam jest odpuścić. Kiedy masz tę siłę w sobie, tę równowagę, grunt pod nogami i bezpieczeństwo, wtedy nie przejmujesz się, nie boisz się i spokojnie możesz odpuścić, bo wiesz, że Twoje potrzeby są ważne.
Tak jak wspomniałam wcześniej, pierwsza czakra symbolizuje kolor czerwony, czyli można sobie wyobrażać czerwoną kulę, która jest w tym miejscu, gdzie jest źródło pierwszej czakry, czyli właśnie na podstawie kręgosłupa. Możesz wyobrażać sobie tę energię, która łączy się z ziemią i budzi w nas to bezpieczeństwo, równowagę, grunt pod nogami.
Możesz symulować pierwszą czakrę, oprócz właśnie wyobrażenia sobie tego koloru, jedząc produkty czy żywność bogatą w białka. Niekoniecznie to muszą być białka zwierzęce, mogą być to też oczywiście białka roślinne.
Pierwszą czakrę symbolizuje słoń, czyli poczujemy właśnie tę ciężkość, takie połączenie z ziemią.
I czasownik, czy działanie, jakie możemy porównać z pierwszą czakrą, to jest „mam”, „posiadam”. Dlatego też bardzo często osoby, które mają problemy z pierwszą czakrą, będą miały tendencję do tego, aby posiadać różne rzeczy albo jakiś stan w swoim życiu po to, aby pokazać wszystkim i sobie, że są coś warte. Czyli na przykład kupują ubrania drogich marek, samochody czy torebki po to, aby pokazać, że są coś warte. Lub na przykład kończą kolejny kurs czy studia, doktorat i tak dalej – po to, aby udowodnić sobie i innym, że są coś warte.
I tutaj nie mówię o tym, że jeżeli zrobisz kurs dodatkowy czy studia, dodatkowego magistra, czy jeżeli kupisz sobie samochód Porsche albo torebkę Gucci, to masz problemy z pierwszą czakrą. Absolutnie nie. Jeżeli robisz to dlatego, że po prostu podobają Ci się te produkty albo że chcesz czegoś nauczyć się więcej, to jest to jak najbardziej normalne. Ale jeżeli robimy to po to, aby sobie coś udowodnić albo komuś, to znaczy, że tutaj warto popracować z pierwszą czakrą. Pierwsza czakra daje Ci takie poczucie swoich wartości, czy jesteś pewna siebie i jakie masz o sobie zdanie.
Warto popracować z pierwszą czakrą, bo większość z nas ma blokady w pierwszej czakrze, choćby dlatego, że jej rozwój nie był od nas zależny. Cała ciąża, poród – może mieć bardzo duży wpływ na stan naszej pierwszej czakry. A wiadomo, że nie każdy z nas miał dobre doświadczenie właśnie podczas ciąży czy porodu. Jest to bardzo mocny moment w naszym życiu. Ale to nie jest powiedziane, że na zawsze już jest wszystko przesądzone. Także praca z pierwszą czakrą naprawdę bardzo może zmienić Twoje życie. Jeżeli chcesz popracować z czakrami wyższymi, z różnymi innymi rzeczami, to najpierw skup się na pierwszej czakrze. Napraw ten fundament tak, żeby był silny, mocny, i dopiero pracuj z czakrami wyższymi.
Czakra druga – Svadhisthana
Druga czakra jest to czakra, która znajduje się mniej więcej 5 cm pod pępkiem. Jest to tak zwana czakra sakralna, Svadhisthana. Jest to czakra, która połączona jest z naszymi organami płciowymi: jajnikami, macicą, prostatą – czyli wszystkimi tymi narządami, które biorą udział w zapłodnieniu, w tworzeniu życia. Związana jest też z pęcherzem, z nerkami, czyli ze wszystkimi tymi organami, gdzie jest płyn, kiedy coś płynie.
I właśnie elementem drugiej czakry jest woda. Tak jak w pierwszej była ziemia, teraz jest woda: płynność, elastyczność.
Druga czakra związana jest też z naszą seksualnością. I kiedy mówię tutaj o seksualności, czy energii seksualnej, to nie zawsze mówię oczywiście tylko o akcie seksu, czyli akcie miłosnym, ale energia seksualna jest to nasza energia twórcza. Czyli wykorzystujemy energię seksualną, kiedy jesteśmy kreatywni, kiedy mamy pasję w życiu. I właśnie druga czakra pokazuje nam, jak my żyjemy. Czy odczuwamy pasję w życiu, czy jesteśmy kreatywni? To jest nasza druga czakra.
No i tutaj możemy sobie porównać to, kiedy tworzymy życie, zapładniamy, to też jest energia twórcza. Ale oczywiście to się nie dzieje na co dzień, więc na co dzień wykorzystujemy tę energię do tworzenia. I kiedy mówię o kreatywności, też niekonieczne musimy być artystami, malarzami czy muzykami, ale też na co dzień tworzysz, kreujesz, cały czas żyjesz w swojej pasji – wtedy, kiedy Twoja druga czakra jest w równowadze.
Druga czakra będzie też związana z akceptacją naszego ciała fizycznego, naszej seksualności, czyli jak czujesz się w swoim ciele.
Druga czakra ma kolor pomarańczowy. Możesz wyobrażać sobie drugą czakrę właśnie w tym kolorze.
Aby ją uzdrowić i oczyścić, poczuj, że ta energia przechodzi przez całe Twoje ciało.
Czasownik czy działanie, jakie możemy porównać do drugiej czakry, to jest „czuję”, „dotykam” – taki dosłownie fizyczny kontakt, też smak – czyli to wszystko, co nam daje radość, co powoduje, że czujemy, że żyjemy.
Możemy stymulować drugą czakrę poprzez spożywanie różnych płynów, czyli za każdym razem, kiedy coś pijemy, możemy też sobie wyobrażać, że stymulujemy wtedy właśnie drugą czakrę.
Zwierzęciem, które reprezentuje drugą czakrę, jest ryba lub krokodyl.
I kiedy masz tę drugą czakrę w równowadze, wtedy masz radość w swoim życiu, pasję, akceptujesz swoją seksualność, czujesz się atrakcyjny, atrakcyjna, po prostu czujesz radość z całego Twojego życia. A kiedy nie jest w równowadze, to wtedy możesz mieć np. problemy fizyczne: z pęcherzem, z nerkami, problemy z płodnością. W jakimś stopniu anoreksja, brak zainteresowania życiem seksualnym lub w drugim kierunku – jakieś takie uzależnienie od seksu.
Warto pracować z drugą czakrą i warto poczuć tę pasję w życiu, kreatywność. Kiedy jesteś kreatywny i wszystko, co tworzysz, tworzysz z radością, to naprawdę będziesz czerpać dużo szczęścia ze swojego życia.
Czakra trzecia – Manipura
Trzecia czakra, Manipura, jest to czakra naszego splotu słonecznego. Ta czakra znajduje się mniej więcej 5 cm powyżej pępka. Jest to czakra naszego środka. I prezentuje w nas siłę woli, możliwość kontroli naszego życia, czyli kiedy ta czakra jest właśnie w równowadze, to w pełni kontrolujemy swoje życie.
Ona związana jest z naszym systemem trawiennym, z wątrobą, z mięśniami, z żołądkiem. Daje nam taką siłę. Każdy z nas ma cele, marzenia, ale czasem brakuje nam właśnie tej siły woli, aby je osiągnąć. Kiedy trzecia czakra jest w równowadze, to idziesz do celu i osiągasz to, o czym marzysz. Nie poddajesz się, nie przejmujesz upadkami, tylko idziesz dalej.
Trzecia czakra reprezentowana jest przez kolor żółty, a elementem trzeciej czakry jest ogień. Ja lubię sobie porównywać ten ogień do ognia takiego w kominku. Jeżeli kiedykolwiek paliłaś w kominku ogień, to wiesz o tym, że ten ogień musi być w równowadze. Nie może być za słaby, bo szybko zgaśnie. Nie może być też za mocny, bo zadymi i zrobi po prostu zamieszanie w całym pomieszczeniu. Dlatego też ważne jest, aby ten ogień był w równowadze.
I właśnie taka powinna być Twoja trzecia czakra. Kiedy jest za słaba, to nie masz kontroli nad swoim życiem i otaczasz się ludźmi, którzy będą Cię kontrolowali, bo tego potrzebujesz. Natomiast kiedy ta czakra jest za bardzo rozbudzona, kiedy jest za duży ten ogień, to wtedy masz tendencję do kontrolowania innych. W obu tych kierunkach ta czakra jest zablokowana. To nie oznacza, że jest za bardzo otwarta, tylko w obu kierunkach jest zablokowana i po prostu wtedy musimy pracować z tą trzecią czakrą po to, aby ją zrównoważyć.
Takim czasownikiem czy działaniem, które możemy porównać do trzeciej czakry, jest „mogę”, czy właśnie to „robię”, czyli taki stan, że jestem w gotowości i podążam.
Zwierzę, które reprezentuje energię trzeciej czakry, to koza.
Trzecią czakrę stymulujemy poprzez spożywanie skrobi i węglowodanów – tak, aby pobudzić trawienie.
I kiedy trzecia czakra jest w równowadze, to właśnie masz tę siłę woli, sens, kontrolę nad swoim życiem. Nie masz potrzeby kontrolowania innych, bo już masz kontrolę nad swoim życiem. Masz też pewność siebie, bo wiesz, że osiągniesz to, czego potrzebujesz. Respektujesz siebie. I szanujesz innych.
Kiedy trzecia czakra nie jest w równowadze, wtedy możesz mieć problemy z trawieniem, możesz mieć wrzody na żołądku, problemy z cukrzycą, dużo złości, poczucie gniewu, poczucie winy i takie impulsywne zachowanie. Albo też lęki w życiu.
Bardzo ważna jest praca z trzecią czakrą, bo wtedy Twoje życie zupełnie może się zmienić i poczujesz, że masz kontrolę tak naprawdę nad całym swoim życiem.
Czakra czwarta – Anahata
Czwarta czakra znajduje się na środku klatki piersiowej. Jest to czakra serca – Anahata. Czakra serca daje nam poczucie miłości bezwarunkowej – i to nie tylko miłości w związkach partnerskich, ale miłości przede wszystkim do siebie, do życia i do wszystkich, z którymi żyjesz i przebywasz.
Ta czakra związana jest z naszym sercem, z płucami, ramionami, rękami, z systemem odpornościowym i z krążeniem. Związana jest z miłością do siebie, z taką bezwarunkową miłością.
Jeżeli chcesz sobie wyobrazić czwartą czakrę, to wyobraź sobie ją w kolorze zielonym. Energia zieleni, taka jest też energia natury. Ta czakra będzie bardzo wpływać właśnie na to, jak Ty odczuwasz życie, jak kochasz siebie, na Twoją empatię do siebie, do innych. I też takie poczucie, że jesteś w stanie wybaczyć. Umiejętność przebaczenia jest tutaj bardzo ważna w pracy z czwartą czakrą.
Kolor, który reprezentuje czwartą czakrę, to zielony, tak jak mówiłam wcześniej, chociaż też czasami można znaleźć publikacje, gdzie ta czakra będzie reprezentowana przez kolor różowy. Wtedy najczęściej kolor różowy reprezentuje miłość do siebie, natomiast zielony miłość do wszystkich i do życia.
Czwarta czakra reprezentuje zdanie czy czasownik działania „kocham”. Czyli kocham, tak jak wcześniej mówiłam, akceptuję, szanuję, wybaczam.
Elementem czwartej czakry jest powietrze. Tutaj też związane jest to oczywiście z naszymi płucami, z energią, która płynie.
A zwierzę, które reprezentuje czwartą czakrę, to antylopa.
Kiedy czwarta czakra jest w równowadze, wtedy masz zrównoważone związki w swoim życiu: z ludźmi, ze swoim partnerem, ze swoją rodziną. Jesteś wyrozumiałą osobą, potrafisz zrozumieć. Kochasz bezwarunkowo. Co to oznacza? Oznacza to, że kochasz bez oczekiwania, że ta osoba coś da Ci w zamian. Po prostu kochasz. Masz dużo empatii, miłości do siebie, przebaczenia i współczucia.
Choroby, jakie mogą być związane z czwartą czakrą, kiedy jest ona zablokowana, to na przykład astma, problemy z krążeniem, problemy z sercem, a jeśli chodzi o samopoczucie, to taki smutek, żal, samotność, czasem depresja i brak umiejętności przebaczenia. Nie chcesz przebaczyć a wręcz odwrotnie: chcesz utrzymać tę złość, bo wydaje Ci się, że ta osoba czy ta sytuacja nie ma prawa do tego, by została wybaczona. Wtedy warto popracować z czakrą serca, bo wtedy uwolnisz się i pokochasz siebie taką, jaką jesteś.
Czakra piąta – Vishuddha
Piąta czakra jest to czakra gardła, która znajduje się właśnie na poziomie gardła. Możesz wyobrazić sobie ją w kolorze błękitnym.
Piąta czakra, czakra gardła Vishuddha, jest to czakra, która połączona jest oczywiście z naszą szyją, z naszym gardłem, ze strunami głosowymi, z tarczycą. Jest to czakra, która daje nam możliwość komunikowania się zupełnie świadomie i też komunikowania naszych potrzeb, naszej prawdy, czyli komunikowania się z serca, komunikowania się tym, kim naprawdę jesteśmy. Takie Sat Nam. Często w jodze kundalini mówimy Sat Nam – jest to właśnie związane z czakrą gardła, czyli ja jestem prawdą i nie boję się tego mówić.
I właśnie czasownik czy działanie, jakie reprezentuje piątą czakrę, to jest „komunikuję się”.
Element, który reprezentuje piątą czakrę, to dźwięk i właśnie jest to też sposób na otwarcie piątej czakry, kiedy na przykład śpiewamy, czantujemy mantry, mówimy, nie boimy się mówić.
Kiedy piąta czakra jest w równowadze, to nie boisz się mówić na głos, przemawiać, nie wstydzisz się swojego głosu. Wiesz o tym, że Twoje potrzeby są ważne i chcesz je wyrazić.
Kiedy ta czakra nie jest w równowadze, to wstydzisz się swoich opinii, boisz się, że będziesz skrytykowany, nie chcesz mówić na głos, nie chcesz śpiewać, wstydzisz się.
Piątą czakrę możemy stymulować poprzez spożywanie owoców i wyobrażanie sobie właśnie energii w takim kolorze błękitnym.
Zwierzę, które reprezentuje piątą czakrę, to kot.
Kiedy pracujesz z piątą czakrą, bardzo często poczujesz drapanie w gardle, czasami ból gardła. Jest to bardzo normalne, dlatego że ta czakra ma tendencję do oczyszczania się, kiedy z nią pracujemy. I właśnie oczyszczanie będzie dawało Ci poczucie suchości w gardle. Wtedy się nie przejmuj – wiedz o tym, że oczyszczasz i wyrzucasz tę kulę w gardle, która często tam stoi i nie pozwala nam się komunikować.
Czakra szósta – Ajna
Szósta czakra znajduje się na naszym trzecim oku. Jest to miejsce między brwiami, a nawet troszeczkę powyżej. Szósta czakra, Ajna, znajduje się właśnie w tym miejscu i reprezentuje naszą intuicję.
Kiedy ta czakra jest w równowadze, to masz silną intuicję, poczucie telepatii, przeczucie. Możesz rozpoznać znaki, które pojawiają się w Twoim życiu, odczytać znaki ze snów. Po prostu wiesz rzeczy, które nie są jasno powiedziane. Ta czakra będzie związana z Twoimi oczami, będzie też związana z uszami, zatokami. Czyli często to, co chcemy zobaczyć czy usłyszeć, nie widzimy czy nie słyszymy tego w sposób taki bezpośredni, ale właśnie między wierszami.
Ta czakra ma kolor indygo, czyli jeżeli chcesz sobie stymulować tę czakrę, to wyobrażaj sobie tę czakrę właśnie w takim kolorze indygo, czyli taki granat wpadający w fiolet.
Czasownik czy działanie, jakie reprezentuje tę szóstą czakrę, to „widzę”, „rozumiem”, „przeczuwam”.
Nie ma żadnego elementu, który reprezentuje tę czakrę. Jeżeli chcemy koniecznie taki znaleźć, to jest to przestrzeń czy pustka.
Jeżeli chcemy stymulować szóstą czakrę, to stymulujemy ją poprzez głodówki czy jakieś rośliny, które będą halucynogenne. Jednak przestrzegam Cię przed używaniem roślin halucynogennych. Moim zdaniem nie jest to zrównoważone dla naszego zdrowia, dlatego stymuluj tę czakrę w inny sposób.
I tak jak mówiłam wcześniej, kiedy ta czakra jest mocna, to masz silną intuicję. Intuicja jest to narzędzie, które każdy z nas posiada, tylko nie każdy z nas z niego korzysta. I kiedy nie korzystamy z intuicji, to ona troszeczkę zmniejsza swoją moc. Dlatego tak bardzo ważne jest połączenie się ze swoją intuicją. Jeżeli jesteś kobietą, to wiedz o tym, że Twoja intuicja jest 16 razy mocniejsza niż intuicja mężczyzny – po to, aby opiekować się całą rodziną, aby w Twojej energii wszyscy czuli się bezpiecznie i czuli taką pewność, że Ty wiesz i Ty rozumiesz.
Szósta czakra daje nam też możliwość przewidzenia różnych rzeczy, jasnowidztwa. Bo tak naprawdę każdy z nas może być jasnowidzem, tylko nie każdy z nas z tego korzysta.
Kiedy masz problemy z szóstą czakrą, możesz mieć problemy z oczami, z uszami, z zatokami. Masz jakieś nocne wizje i to nie zawsze związane jest z tym, że masz problemy z tą czakrą, może być też związane z tym, że ta czakra jest u Ciebie bardzo intensywnie pobudzana.
Warto pracować z szóstą czakrą poprzez medytację, poprzez taką kontemplację, przebywanie ze sobą, posłuchanie swojego wewnętrznego głosu, który poprowadzi Cię właśnie w tej intuicji.
Czakra siódma – Sahasrara
I siódma czakra, czakra korony, Sahasrara. Jest to czakra, która znajduje się na czubku korony. Jest to czakra, która daje nam poczucie przynależności do wszechświata, połączenie z wszechświatem. Jest to czakra, która nie u wszystkich jest rozwinięta.
Czasem osoby mogą przejść przez całe swoje życie i tej czakry nie otworzą, ale jeżeli jesteś osobą wierzącą – i nie mówię tutaj o wierze tylko w praktyce, ale właśnie o takiej wierze, w której naprawdę czujesz połączenie ze wszechświatem, z Bogiem, ze źródłem miłości, czy jakkolwiek Ty to interpretujesz – to znaczy, że masz siódmą czakrę otwartą.
Siódma czakra połączona jest z naszym mózgiem, z układem nerwowym, ale też połączona jest z przysadką mózgową i z szyszynką.
Kolor, który reprezentuje czakrę siódmą, to kolor fioletowy, purpurowy.
A zdanie czy czasownik, który reprezentuje siódmą czakrę, to „akceptuję” i „wiem”.
Możemy stymulować siódmą czakrę również tak jak szóstą, poprzez głodówki. Jeżeli próbowałaś kiedyś takie właśnie diety, monodiety – ja na przykład robiłam czasami dietę zieloną, czyli nie taką typową głodówkę, ale przez jakiś dzień, przez kilka dni, spożywałam lżej – to wtedy właśnie odsuwamy energię od trzeciej czakry, czy od tych dolnych czakr. Tak jak pamiętacie, przy pierwszej czakrze mówiłam o proteinach – tak tutaj głodówka, bo wtedy jesteś w stanie przejść wyżej i jesteś połączony z tą intuicją, z wyższością.
Wspomniałam wcześniej, że szyszynka i przysadka mózgowa związane są z siódmą czakrą, ale tak naprawdę te dwa gruczoły dokrewne są związane z szóstą i siódmą czakrą, i w niektórych publikacjach znajdziesz, że przysadka jest to szósta, a szyszynka siódma, a w niektórych odwrotnie. Ja uważam, że te gruczoły są tak blisko siebie, że mają wpływ jeden na drugi, ale to też pozostawiam do Twojej własnej interpretacji.
Kiedy masz siódmą czakrę otwartą, to naprawdę masz taki spokój w życiu, bo wiesz, że Twoje życie ma cel, Twoje istnienie ma jakiś cel, jesteś częścią wszechświata. Twoja ścieżka już jest wyznaczona i Ty tylko podążasz nią, i nawet jeżeli spotkają Cię jakieś nieprzyjemności, jakieś upadki, to wiesz, że to wszystko ma sens i to da Ci poczucie spokoju, poczucie spełnienia i tego, że wiesz, że wszystko, co robisz, jest do czegoś potrzebne.
Czakra ósma – Aura
I ósma czakra to jest nasza aura. W jodze kundalini mówimy o aurze, że jest to nasza ósma czakra. Dlaczego? Dlatego, że w aurze znajduje się energia wszystkich siedmiu czakr. Kiedy spojrzymy na kolor aury, który jest kolorem białym, tak naprawdę odzwierciedla on tęczę, czyli wszystkie kolory.
Kiedy przebywasz koło kogoś nawet przez kilka pierwszych sekund, bardzo często już od razu odczuwasz, czy ta osoba jest pewna siebie, czy ma otwarte serce, czy komunikuje się świadomie – bo właśnie odczuwasz energię tej osoby, czyli tych czakr, które są otwarte, czy które są zablokowane, bo w taki sam sposób możesz zaobserwować jakieś niedociągnięcia. Czyli na przykład ta osoba się wstydzi, jest niepewna siebie, zaborcza, czy kontroluje.
Także nasza aura jest ósmą czakrą, czakrą wszystkich czakr, reprezentuje energię wszystkich czakr.
Aura jest dla nas bardzo ważna. Kiedy mamy mocną aurę, to chronimy siebie przed negatywną energią. Mamy silne pole elektromagnetyczne, przyciągamy dobro, odpychamy zło i w naszej przestrzeni, w naszej energii, wszyscy dobrze się czują.
Energia aury jest mocna, kiedy wszystkie czakry są w równowadze, dlatego tak bardzo ważna jest praca z wszystkimi czakrami, aby te czakry zrównoważyć. Aby prana, która przepływa w Twoim systemie, płynęła swobodnie i utrzymywała Twoje ciało oraz Twoje emocje w zdrowiu i w równowadze psychicznej.
Praca z czakrami – podsumowanie
Mam nadzieję, że zainspirowałam Cię do pracy z czakrami. Kiedy poznasz czakry, to rozpoznasz je w każdym momencie swojego życia, będziesz je interpretować non-stop, będziesz układać swoje życie i też praktykę jogi. Tak naprawdę nieważne, czy to jest joga kundalini, czy to jest jakaś inna forma jogi – możesz dostosować ją do pracy z kolejnymi czakrami.
Zapraszam Cię na mój kurs Podróż po czakrach, na którym bardzo głęboko będziesz pracować z czakrami, na którym dowiesz się, jak rozpoznawać swoje czakry, jak z nimi się komunikować, jak sobie pomóc.
Na początek dołącz do bezpłatnego kursu 7 dni w kolorach czakr, a już wtedy poczujesz energię, jaka płynie. A następnie, kiedy będziesz gotowa do podróży po czakrach, zapraszam Cię do dołączenia do kursu, który jest organizowany raz w roku. To kurs, który przechodzimy razem przez 8 tygodni. Ja przechodzę z Wami tę podróż, a tak naprawdę jest to tylko początek całorocznej podróży po czakrach.
Poczytaj więcej o tym kursie na mojej stronie i też posłuchaj na moim kanale YouTube, gdzie jest wiele informacji na temat tego kursu i są też opowieści uczestniczek, które opowiadają, jak one doświadczyły pracy z czakrami i jak czakry mogą zmienić nasze życie.
Mam nadzieję, że Ciebie zainspirowałam i zmotywowałam do pracy ze sobą, do poznawania siebie. Niech czakry będą obecne w Twoim życiu, niech nie będą już czymś mistycznym, ale czymś, z czym żyjemy na co dzień.
Dziękuję Ci bardzo. Sat Nam.
Podcast znajdziesz na platformach:
0 komentarzy