To będzie trochę inny wpis niż zazwyczaj, ponieważ dziś chciałabym Cię zaprosić do wyjątkowej przestrzeni jogowej w świecie online, jaką jest Sat Nam Klub.
Sat Nam Klub – co to takiego?
Sat Nam Klub to szczególne miejsce w świecie online, stworzone dla osób pragnących praktykować jogę kundalini w domowym zaciszu. To także przestrzeń dla tych, którzy chcą praktykować z nauczycielem, ale nie mają w pobliżu studia jogi.
W Sat Nam Klubie spotkasz osoby, które tak jak i Ty chcą praktykować jogę kundalini. Jeśli więc lubisz praktykować z grupą, to będziesz mieć taką możliwość trzy razy w tygodniu podczas spotkań na żywo. Tym bardziej że energia płynąca z praktyk grupowych jest nieoceniona. Podobnie jak wsparcie innych członków Klubu i możliwość nawiązania nowych znajomości z osobami o podobnych zainteresowaniach,
Sat Nam Klub to również webinary, warsztaty, spotkania z gośćmi i ogromna baza wiedzy na temat jogi kundalini.
Zapytasz pewnie, co, jeśli nie mogę być na żywo? Nic straconego. Przez cały okres członkostwa masz dostęp do wszystkich spotkań i odbytych praktyk na platformie online, dzięki czemu możesz je odtwarzać o dowolnej porze i z dowolnego miejsca na ziemi. Masz również dostęp do praktyk z poprzednich edycji, których obecnie jest już ok. 600.
Sat Nam Klub – nowości
Być może znasz już nasz Klub i miałaś okazję być jego członkinią, a może dopiero teraz o nim usłyszałaś. Pierwsza edycja Sat Nam Klubu odbyła się w 2019 roku. Od tej chwili Klub cały czas się rozwija, dochodzą nowe materiały, a ja i mój zespół wprowadzamy nowości, by stworzyć wyjątkowe miejsce, które jeszcze lepiej będzie odpowiadało na Twoje potrzeby.
Co nowego znajdziesz w Klubie?
-
Biblioteka medytacji
W bibliotece znajdziesz medytacje, które nie są już dostępne do zakupu w naszym jogowym sklepie. Możesz wykorzystać je do 40-dniowej praktyki — sprawdzą się w tym celu doskonale.
-
Regularne zajęcia jogi twarzy
Joga twarzy to świetny i naturalny sposób na zachowanie młodego wyglądu. Pobudza krążenie krwi i wzmacnia mięśnie twarzy, co przekłada się na poprawę jędrności skóry. Odpręża i relaksuje. Zajęcia jogi twarzy w naszym Klubie będą odbywać się raz w miesiącu w pierwszą sobotę miesiąca i poprowadzi je Monika Stokłosa oraz Luiza Sawka-Boniewska.
-
Biblioteka mudr, pozycji i mantr
Biblioteka mudr powstała na specjalną prośbę naszych klubowiczek. Teraz szybko i w jednym miejscu będziesz mogła sprawdzić, jak wygląda każda mudra wykorzystywana podczas praktyki jogi kundalini. Dowiesz się również, jakie jest znaczenie i działanie.
W bibliotece znajdziesz również bibliotekę pozycji oraz mantr. To pozwoli Ci wzbogacić i usystematyzować swoją wiedzę na temat jogi kundalini. Dzięki bibliotece pozycji będziesz wiedziała, jak wykonać poprawnie każdą z nich, a przewodnik po mantrach zapozna Cię ze znaczeniem i działaniem poszczególnych mantr.
-
Krótka praktyka na każdy miesiąc
Obawiasz się, że nie znajdziesz wystarczającej ilości czasu, by praktykować regularnie przez kilkadziesiąt minut? Nie szkodzi, bo na naszej platformie znajdziesz również krótkie wersje krij jogi kundalini. To ułatwi Ci codzienną praktykę w dniach, kiedy nie możesz pozwolić sobie na dłuższą wersję.
Sat Nam Klub – Twoje jogowe miejsce w przestrzeni online
Jeśli chcesz dowiedzieć się jeszcze więcej na temat Sat Nam Klubu, zapraszam Cię do przeczytania tego artykułu na blogu. Zwróć tylko uwagę, że harmonogram zajęć w każdym sezonie może się nieco różnić. Szczegółowe informacje dotyczące zajęć znajdziesz na stronie Sat Nam Klubu oraz po zalogowaniu na platformę.
Czekam na Ciebie w naszej jogowej przestrzeni i mam nadzieję, że już wkrótce spotkamy się w Sat Nam Klubie.
0 komentarzy