Hansu Jot – Sat Narayan Haree Narayan
Czy czakry mają coś wspólnego z codziennym życiem?
Jak rozpoznać, że są w równowadze – a kiedy wołają o uwagę?
W tym odcinku wchodzimy w świat czakr z dziecięcą ciekawością i dużą świadomością.
Razem z moim synem Raffaele rozmawiamy o tym:
✨ czym są czakry (i dlaczego nie trzeba być joginem, żeby je rozumieć),
🌈 co mówi każda z nich – gdy działa harmonijnie, a co, gdy jest zablokowana,
🌀 jak czujemy je w ciele i emocjach – w brzuchu, gardle, sercu…
🧘🏻♀️ i jak praktykować jogę poza matą – w życiu, relacjach, oddechu.
To rozmowa, która może otworzyć nowe drzwi – albo przypomnieć, że wszystko jest ze sobą połączone.
Hansu Jot – Sat Narayan Haree Narayan
0 komentarzy