Joga kundalini
dla początkujących
Joga kundalini to holistyczna praktyka obejmująca ciało, umysł i ducha. Praktykując ją, rozwijamy się na wszystkich płaszczyznach. Odkrywamy swoje ograniczenia, docieramy do ich źródeł i uczymy się, jak dezaktywować istniejące na poziomie fizycznym i mentalnym blokady, które uniemożliwiają nam pełną akceptację siebie oraz nieskrępowane cieszenie się życiem. Joga kundalini dla początkujących to kurs przeznaczony dla osób, które dopiero wkraczają w świat jogi i poszukują świadomego przewodnictwa. Dołącz do kursu już teraz, aby bezzwłocznie rozpocząć fascynującą i pełną wzruszeń podróż, której celem jest odnalezienie Twojego prawdziwego „ja” i integracja we wszystkich sferach, dzięki której bez wysiłku, przymusu i wyrzeczeń osiągniesz maksimum swoich możliwości.
Sprawdź kurs online jogi kundalini dla początkujących
Joga kundalini kurs online to ukłon w stronę osób, które chcą rozpocząć przygodę z jogą i prowadzić jogiczny tryb życia, ale w natłoku codziennych zajęć ciężko jest im znaleźć czas na dojazdy na zajęcia. Dzięki formule online, możesz praktykować z dowolnego miejsca i zapoznawać się z materiałami szkoleniowymi w dowolnym czasie.
W trakcie kursu dowiesz się, czym jest joga kundalini i jakie są jej wyznaczniki na tle innych odmian jogi. Rozpoczniesz samodzielną praktykę a z czasem wyrobisz w sobie pozytywne nawyki, dzięki którym pogłębisz swoje doświadczenia z jogą. Nauczysz się wsłuchiwać w potrzeby swojego ciała i trafniej interpretować sygnały, które Ci wysyła. Zdobędziesz cenną umiejętność medytacji, która oczyszcza umysł, pozwala zdystansować się do problemów, poprawia efektywność, ułatwia znajdowanie rozwiązań na problemy.
Masz poczucie, że nic od Ciebie nie zależy? Kurs jogi kundalini online dla początkujących wyposaży Cię w potężne narzędzia, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad swoim życiem i zrozumiesz, czego naprawdę chcesz a także zyskasz odwagę do przejmowania inicjatywy i brania spraw we własne ręce.
Esencja Jogi Kundalini – co znajdziesz w środku?
Kurs Esencja Jogi Kundalini – joga kundalini online dla początkujących składa się z sześciu modułów, zawierających lekcje w formie nagrań wideo. Każdy z modułów obejmuje część teoretyczną (webinary) oraz praktyczną (krije i medytacje). Wszystkie materiały umieszczone są na nowoczesnej platformie kursowej, dostępnej na komputerach stacjonarnych, laptopach, a także przez aplikację na urządzeniach mobilnych.
W trakcie kursu odbędzie się 12 spotkań live, przeprowadzanych za pomocą aplikacji Zoom. Nagrania ze spotkań również otrzymasz w pakiecie. Czeka na Ciebie również wyjątkowy prezent – bonusowy, bezpłatny moduł wprowadzający do zagadnienia czakr.
Uczestnicy kursu Esancja Jogi Kundalini otrzumują dostęp do prywatnej grupy uczestników, którzy dzielą się przemyśleniami, spostrzeżeniami i doświadczeniami. Nie musisz mieć profilu w mediach społecznościowych – grupa funkcjonuje w ramach dedykowanej platformy.
Tak jak inne kursy, także kurs Esencja Jogi Kundalini możesz swobodnie łączyć z innymi kursami jogi szkoły Aga Bera. Jeśli potrzebujesz utrwalenia wiedzy, możesz także wracać do przerobionych już materiałów – pozostają one dostępne dla kursantów podczas trwania kolejnych edycji kursu.
Dlaczego warto dołączyć do kursu joga kundalini dla początkujących?
Świadoma i regularna praktyka jogi kundalini odmienia życie. Pozytywne efekty zaczniesz zauważać natychmiast po rozpoczęciu kursu. Z czasem Twoje ciało stanie się bardziej elastyczne, bardziej odporne na szkodliwe czynniki zewnętrzne. Wzmocniony zostanie układ nerwowy oraz hormonalny.
Nauczysz się radzić sobie ze stresem, dzięki czemu uodpornisz się na trudności, które są naturalną częścią naszego życia. Zaczniesz dostrzegać rozwiązania problemów i szanse tam, gdzie inni widzą zagrożenia.
Prawdziwie pokochasz siebie. Zaczniesz odczuwać bezbrzeżną wdzięczność za ciało, które jest domem Twojego ducha i za umysł, który nim kieruje. Z taką samą radością zaczniesz afirmować codzienność, wszędzie dostrzegając piękno. Wraz z miłością do siebie, pojawi się dojrzała, pełna empatii i mądrości miłość do innych – a zatem beneficjentami kursu będą pośrednio również Twoi bliscy.
Nie zwlekaj – zapisy trwają a kolejna edycja rusza niebawem!