Każda z czakr ma wpływ na inne aspekty naszego życia. Zablokowanie konkretnej czakry może mieć wpływ na to, z jakimi trudnościami się borykasz. Aby ją odblokować, możesz praktykować jogę czy medytację. Możesz również poświęcić jej swoje codzienne afirmacje. Z tego powodu przygotowałam dla Ciebie afirmacje dla pierwszej czakry. 

Pierwsza czakra

Pierwsza czakra umiejscowiona jest u podstawy kręgosłupa, w okolicach kości ogonowej. Właśnie dlatego nazywana jest czakrą podstawy lub czakrą korzenia. 

Pierwsza czakra odpowiada za naszą pewność siebie – gdy jest zablokowana, możemy odnosić wrażenie, że coś nam się nie należy, że na coś nie zasługujemy. Towarzyszą nam wtedy również lęki związane z finansami i z bezpieczeństwem.

Jeżeli chodzi o nasze ciało fizyczne, pierwsza czakra ma wpływ na wszystkie nasze kości, ale także na rwę kulszową, czy wszystkie zaburzenia układu wydalniczego. 

Jeśli interesuje Cię praca z pierwszą czakrą, sprawdź pakiet dla pierwszej czakry: „Pierwsza czakra – praktyka”.

Afirmacje dla pierwszej czakry

Przygotowałam dla Ciebie afirmacje, które wesprą Twoją pierwszą czakrę i będą miały na nią dobry wpływ. Dołącz afirmacje dla pierwszej czakry do swojej codziennej praktyki jogi lub wypowiadaj je zupełnie oddzielnie. 

Polecam szczególnie mocno poranek i wieczór tuż przed snem. Zadbaj o wyciszenie, usiądź wygodnie i powtórz afirmacje kilkukrotnie: 

Czuję, że twardo chodzę po ziemi.

Czuję się bezpiecznie. 

Moje potrzeby są ważne.

Mam wszystko, czego potrzebuję.

Jestem tu i teraz.

Pozwalam odejść temu, co niepotrzebne.

Jestem idealna taka, jaka jestem.

Jestem dumna z siebie. 

Jeżeli chcesz żyć życiem, które kochasz, jeżeli chcesz zgłębić tajniki pracy czakrami, zapraszam Cię serdecznie na mój kurs online Podróż po czakrach, który startuje już 25 kwietnia! Więcej dowiesz się o nim tutaj.