Każda z czakr ma wpływ na inne aspekty naszego życia. Zablokowanie konkretnej czakry może mieć wpływ na to, z jakimi trudnościami się borykasz. Aby ją odblokować, możesz praktykować jogę czy medytację. Możesz również poświęcić jej swoje codzienne afirmacje. Właśnie dlatego przygotowałam dla Ciebie afirmacje dla pierwszej czakry. 

Pierwsza czakra

Pierwsza czakra umiejscowiona jest u podstawy kręgosłupa, w okolicach kości ogonowej. Właśnie dlatego nazywana jest czakrą podstawy lub czakrą korzenia. 

Pierwsza czakra odpowiada za naszą pewność siebie — gdy jest zablokowana, możemy odnosić wrażenie, że coś nam się nie należy, że na coś nie zasługujemy. Towarzyszą nam wtedy również lęki związane z finansami i z bezpieczeństwem.

Jeżeli chodzi o nasze ciało fizyczne, pierwsza czakra ma wpływ na wszystkie nasze kości, ale także na rwę kulszową, czy wszystkie zaburzenia układu wydalniczego. 

Jeśli interesuje Cię praca z pierwszą czakrą, sprawdź pakiet dla pierwszej czakry: Pierwsza czakra – praktyka.

Afirmacje dla pierwszej czakry

Przygotowałam dla Ciebie afirmacje, które wesprą Twoją pierwszą czakrę i będą miały na nią dobry wpływ. Dołącz afirmacje dla pierwszej czakry do swojej codziennej praktyki jogi lub wypowiadaj je zupełnie oddzielnie. 

Polecam szczególnie mocno poranek i wieczór tuż przed snem. Zadbaj o wyciszenie, usiądź wygodnie i powtórz afirmacje kilkukrotnie: 

Czuję, że twardo chodzę po ziemi.

Czuję się bezpiecznie. 

Moje potrzeby są ważne.

Mam wszystko, czego potrzebuję.

Jestem tu i teraz.

Pozwalam odejść temu, co niepotrzebne.

Jestem idealna taka, jaka jestem.

Jestem dumna z siebie. 

Jeżeli chcesz żyć życiem, które kochasz, jeżeli chcesz zgłębić tajniki pracy czakrami, zapraszam Cię serdecznie na mój kurs online Podróż po czakrach. Więcej dowiesz się o nim tutaj.