Dziękuję Agnieszko za piękny 8 tygodni.
Kurs Esencja Kundalini Joga, był i jest nadal, dla mnie pięknym przeżyciem.
Dzięki niemu dużo nauczyłam się nie tylko o jodze kundalini, ale również o samej sobie.
Kryje, które najbardziej przypadły mi do serca, to praktyka wzmacniająca centrum pępka i brzuch oraz praktyka na wzmocnienie czakr i praktyka dla 10 ciał.
Medytacje na otwarcie serca praktykuje do tej pory. mam postanowienie aby praktykować ją przez 40 dni. Dzięki tej medytacji zaczynam słuchać swojego serca tego co czuje i staram się kierować tymi uczuciami.
Jestem bardzo zadowolona i szczęśliwa, że miałam okazję uczestniczyć w tym kursie. Czuje jak po każdej praktyce jogi, moje kanały się otwierają, staje się lepsza wersja siebie.
Wiem ze przede mną jeszcze sporo pracy, ale właśnie na tym polega życie..aby iść wyznaczona przez siebie droga i cieszyć się każdym krokiem.
0 komentarzy