Moje naturalne kosmetyki pielęgnacyjne

Moje naturalne kosmetyki pielęgnacyjne

Od dziecka miałam dostęp do wielu kosmetyków. Kiedy byłam nastolatką, czułam się jak w raju – przeróżne kosmetyki na wyciągnięcie ręki – polskie i zagraniczne. Korzystałam, ile mogłam. Nie zdawałam sobie sprawy, ile one mają...
Dieta jogina

Dieta jogina

Kiedy zaczęłam na poważnie praktykować jogę, to odżywiałam się tak jak dotychczas. I przez wiele lat życia z jogą nie czułam potrzeby zmiany diety. Jeśli praktykujesz Ashtangę, to wiesz, że jest to wymagający dla ciała...
Oczyszczanie wątroby metodą Andreas Moritz

Oczyszczanie wątroby metodą Andreas Moritz

Na wiosnę, jak co roku, oczyszczałam ciało od wewnątrz, stosując zieloną dietę. Po 21 dniach zielonego detoxu zaszło w moich przyzwyczajeniach żywieniowych zmiany. Z wegetarianki powoli staję się weganką, choć jem jeszcze czasem...