Jogowe inspiracje zimową porą
Mam dla Ciebie dzisiaj moje jogowe inspiracje, które co prawda sprawdzą się o każdej porze roku, ale teraz, zimą, szczególnie. Nie kupuję nowych rzeczy bardzo często, ale zawsze, gdy trafię na coś godnego uwagi, pamiętam...
Czym jest mala i do czego służy?
Z pewnością nie raz i nie dwa widziałeś malę – czy to na żywo, czy na zdjęciach. Ten charakterystyczny sznur koralików noszony jest dziś na różne sposoby i przez różne osoby. Ale czym tak naprawdę...
Sat Nam – Mantra Jestem Prawdą
Jeśli jesteś ze mną nieco dłużej, z pewnością wiesz, że to właśnie Sat Nam jest moją ulubioną mantrą. Nie jest Ci obce jej znaczenie – Jestem Prawdą – oraz fakt, że ona właśnie jest najczęściej używaną w jodze kundalini....
