Co to są mantry w jodze kundalini?

Co to są mantry w jodze kundalini?

Jeśli obserwujecie mnie od jakiegoś czasu pewnie wiecie, że często wspominam o mantrach. Nic w tym dziwnego – mantry są nieodłączną częścią jogi kundalini! W każdej praktyce, kriji, każdej sekwencji są mantry. Mantrą właśnie...
Dlaczego używamy turbanu w jodze kundalini?

Dlaczego używamy turbanu w jodze kundalini?

Jak pewnie zdążyłaś zauważyć, w jodze kundalini nierzadko przykrywamy czymś głowę czy ubieramy się na biało. Wielu osobom, dotychczas niezwiązanym z jogą kundalini, wydaje się to nieco ekscentryczne. Wielokrotnie również słyszałam,...
Relacja w ujęciu jogicznym

Relacja w ujęciu jogicznym

Cześć! Dziś przygotowałam wpis, w którym tłumaczę jogiczne podejście do związków, relacji – nie tylko tych romantycznych! Zacznę jednak od zadania pytania: Czym jest relacja? Przygotowałam taką definicję: relacja jest to wymiana...