Co to są mantry w jodze kundalini?

Co to są mantry w jodze kundalini?

Jeśli obserwujecie mnie od jakiegoś czasu pewnie wiecie, że często wspominam o mantrach. Nic w tym dziwnego – mantry są nieodłączną częścią jogi kundalini! W każdej praktyce, Kriji, każdej sekwencji są mantry. Mantrą właśnie...
Dlaczego używamy turbanu w jodze kundalini?

Dlaczego używamy turbanu w jodze kundalini?

Jak pewnie zdążyliście zauważyć, w jodze kundalini nierzadko przykrywamy czymś głowę czy ubieramy się na biało. Wielu osobom dotychczas niezwiązanym z jogą kundalini wydaje się to nieco ekscentryczne, wielokrotnie również słyszałam,...
Relacja w ujęciu jogicznym

Relacja w ujęciu jogicznym

Cześć! Dziś przygotowałam dla Was tekst, w którym tłumaczę jogiczne podejście do związków, relacji – nie tylko tych romantycznych! Zacznijmy od zadania sobie pytania: Czym jest relacja? Tutaj przygotowaną mam dla Was definicję:...