Relaksacja – wychładzanie organizmu po niej

Relaksacja – wychładzanie organizmu po niej

Coraz częściej pojawiają się bardziej skomplikowane pytania od Was. To bardzo dobrze! Oznacza to, że podstawy zostały już opanowane i trzeba tylko zagłębić się mocniej. Tak jak w dzisiejszym wpisie opowiem Wam trochę...
Zablokowana czakra – jak ocenić, która to czakra?

Zablokowana czakra – jak ocenić, która to czakra?

Zablokowana czakra może być przyczyną wielu problemów zdrowotnych, nie tylko tych fizycznych, ale również psychicznych. Zablokowany przepływ energii może powodować m.in. złe nastroje, wytwarzanie złej energii. Dlatego to takie ważne,...
Praktyka Jogi Kundalini – jedzenie przed oraz po?

Praktyka Jogi Kundalini – jedzenie przed oraz po?

Praktyka Jogi Kundalini nie jest trudna. Nie ma w niej wielu ograniczających zasad. Medytacja w Jodze Kundalini jest bardzo ważna. Samo działanie medytacji pomaga nam ćwiczyć umysł. Systematyczna praktyka pomaga kontrolować umysł, tak, aby...