Czakry to energetyczne miejsca, które znajdują się w Twoim ciele i są napędzane przez pranę oraz energię życia. Jednak co to dokładnie oznacza? Jak zrozumieć ich działanie? W...

Jak rozpoczęła się moja przygoda z jogą kundalini? To chyba najczęściej zadawane mi pytanie.  tym odcinku postanowiłam opowiedzieć, dlaczego praktykuje jogę kundalini i jak...

Gdy podjęłam decyzje o zostaniu nauczycielką jogi kundalini poszukiwałam materiałów lub osób z doświadczeniem, dzięki którym zdobędę cenne wskazówki i wybiorę odpowiedni kurs. Od...

W jednym z poprzednich podcastów opowiedziałam o Erze Wodnika. Otwartej na miłość, przebaczenie, ogromną ilość informacji oraz rzeczy do przepracowania. W tym odcinku poruszę...

Parę lat temu zdałam sobie sprawę, że jest przy mnie mój Anioł Stróż. Poczułam od niego ogromne wsparcie. Dlatego postanowiłam nagrać dzisiejszy odcinek i przybliżyć Ci temat...

Bardzo często spotykam się z pytaniem: czym jest tantra lub na czym polega jej praktyka. Zapewne ma to związek z biała tantrą, która jest praktykowana w jodze kundalini. Dlatego...

Śmierć dla większości osób jest tematem tabu, boimy się jej. Jednak dopóki nie zdamy sobie sprawy, że śmierć jest naturalnym procesem w życiu człowieka i tego nie zaakceptujemy,...

Często spotykam się z pytaniem, czy chrześcijanie mogą praktykować jogę? Zapewne takie wątpliwości biorą się z tego, że Kościół coraz częściej wypowiada się negatywnie na temat...

W tym odcinku opowiem o dziesięciodniowym Europejskim Festiwalu Jogi Kundalini we Francji, który odbył się na przełomie lipca i sierpnia. Zdradzę, jakie wygląda taki festiwal,...

Nauczyciel jogi kundalini — Yogi Bhajan — dał uczniom Pięć Sutr, które są wskazówkami, w jaki sposób żyć jogicznie w Erze Wodnika. Postanowiłam skupić się na pierwszej z nich,...

Często spotykam się z pytaniem, czy praktyka jogi kundalini może namieszać w głowie? Zapewne takie wątpliwości biorą się z tego, że wielu nauczycieli jogi ubiera się w  nieco...