Blog / Podcast
Odkryj pasję, inspiruj się, twórz piękno!
Energia żywiołów — jak z nią pracować i co ma wspólnego z jogą kundalini?
Teoria pięciu żywiołów wywodzi się z ajurwedy, czyli tradycyjnej medycyny indyjskiej. Podstawowa zasada tej teorii głosi, że wszystko, co nas otacza, każda rzecz, w tym również...
Przesłanie czwartej sutry Ery Wodnika | Podcast #57
Sutra to zwięzła sentencja, która stanowi swego rodzaju drogowskaz dla naszych działań. W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się czwartej sutrze Ery Wodnika. Słuchając tego podcastu,...
Od chaosu do równowagi życiowej – rozmowa z Magdą | Podcast #56
Joga kundalini sprawia, że potrafimy odejść od tego, co nam nie służy, by zacząć żyć życiem, którego pragniemy. W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Magdą, klubowiczką Sat Nam...
Jogiczne sposoby na oczyszczanie organizmu na wiosnę
Wiosna to doskonały czas na detoks całego organizmu. Dlaczego? To właśnie wiosną przyroda budzi się do życia: na drzewach pojawiają się pierwsze pąki, a zwierzęta wstają ze snu...
Dziennik jogi — poznaj 10 korzyści płynących z jego prowadzenia
Zastanawiałaś się kiedyś nad zapisywaniem swoich myśli na papierze? Dla mnie to sprawdzona metoda, by wyrzucić z głowy wszystkie myśli, które się w niej kłębią, odzyskać spokój i...
Dzięki praktyce Jupitera zyskałam wolność i zaczęłam swój biznes – rozmowa z Janiną | Podcast #55
Medytacja Jupiter to wyjątkowe narzędzie, które daje nam uwolnienie, pozwala wyjść z poczucia braku i otwiera nas na obfitość w każdym obszarze naszego życia. O tym, co praktyka...
Jak przyciągnąć obfitość do swojego życia? Poznaj przekonania, które Ci w tym pomogą!
Jak przyciągnąć obfitość do swojego życia? I czy w ogóle można myśleć o prosperity, dobrobycie, bogactwie i luksusie, jeśli interesujesz się jogą? Przecież joga kojarzy się...
Jak dzięki praktyce prosperity napisałam książkę i zmieniłam pracę – rozmowa z Beatą | Podcast #54
Praktyka prosperity pozwala nam otworzyć się na nowe możliwości, a często też nadać kształt i zrealizować swoje wieloletnie marzenia! O tym, jak wspaniale praktyka prosperity...
Reiki – czym jest i jak działa? – rozmowa z Sarą | Podcast #53
Zapraszam Cię na kolejną rozmowę w ramach podcastu Akademia Jogi Kundalini! W tym odcinku rozmawiam z Sarą, która jest naturoterapeutką i certyfikowaną terapeutką Kundalini...
Czym jest przebaczenie i dlaczego warto wybaczać?
Jestem przekonana, że niejeden raz stanęłaś w swoim życiu przed dylematem: przebaczyć czy nie przebaczyć. W końcu każdy z nas doświadczył nieprzyjemnej sytuacji, w której ktoś...
Joga kundalini wniosła w moje życie magię – rozmowa z Edytą | Podcast #52
Zapraszam Cię na kolejną rozmowę w ramach podcastu Akademia Jogi Kundalini! W tym odcinku rozmawiam z Edytą - fotografką, która na co dzień mieszka w Kopenhadze. Mimo, że...
Mój świat się zmienił, od kiedy praktykuję jogę kundalini – rozmowa z Martą | Podcast #51
Zapraszam Cię na kolejny odcinek, w którym rozmawiam z Martą, która od kilku miesięcy praktykuje jogę kundalini, między innymi, w Sat Nam Klubie. W tym odcinku dowiesz się: co...
Praktyka jogi kundalini – obawy i trudności. Jak je przełamać, by rozpocząć praktykę?
Skoro tu trafiłaś, to znaczy, że zainteresowałaś się jogą kundalini. Być może od jakiegoś czasu czytasz informacje na jej temat w internecie, oglądasz dostępne materiały i...
Praktyka jogi kundalini – 5 rzeczy, które (niepotrzebnie) Cię przed nią powstrzymują
Być może zastanawiasz się nad rozpoczęciem praktyki jogi kundalini. Usłyszałaś gdzieś, że jest taki rodzaj jogi i stwierdziłaś, że też spróbujesz. Zaczęłaś szukać wiadomości na...
Matka chrzestna Sat Nam Klubu – Rozmowa z Danutą | Podcast #50
Zapraszam Was na jubileuszowy (bo 50) odcinek podcastu Akademia Jogi Kundalini! W tym odcinku rozmawiam z wyjątkową gościnią — Danutą, którą, nie bez przyczyny, nazywam matką...
10 ciał w jodze kundalini
Czy spotkałaś się już kiedyś z pojęciem 10 ciał w jodze kundalini? Jogini wierzą, że każdy z nas ma 10 ciał i dzięki utrzymywaniu ich w równowadze i balansie możemy wieść...
O prokrastynacji w trzeciej sutrze ery wodnika | Podcast #49
Sutra to krótka sentencja, którą możemy dowolnie intepretować i stosować jak afirmację. Jej zadaniem jest zmobilizowanie nas do przemyśleń lub podjęcia konkretnego działania. W...
Twoje ciało to Twoja świątynia — dlaczego warto doceniać, celebrować i dbać o swoje ciało?
Z czym kojarzy Ci się świątynia? Myślę, że od razu przychodzą Ci na myśl takie słowa, jak święte miejsce, miejsce zadumy, ciszy, miejsce, w którym mieszka boskość. Ja, już jako...
Zadbaj o swoje ciało, o swoją świątynie | Podcast #48
Nasze ciało jest więcej niż tylko zbiorem kości i mięśni - to świątynia, która skrywa niezmierzone potencjały zadumy, spokoju i samoświadomości. W dzisiejszym podcaście skupimy...
Celebruj życie każdego dnia!
Celebruj życie i witaj każdy dzień z radością i ekscytacją! Zastanawiasz się, jak i co robić, by żyć swoim wymarzonym życiem i cieszyć się tym, co Cię spotyka? Dzisiaj pokażę Ci,...
Jak zbudować codzienną praktykę jogi | Podcast #47
Regularna praktyka jogi wpływa na wiele aspektów naszego życia. Uczy nas systematyczności oraz pomaga wypracować pewne nawyki. Praktykuję jogę od 20 lat, każdego poranka ćwiczę,...
Joga na wakacjach: 7 wskazówek jak zorganizować praktykę jogi kundalini latem?
Joga na wakacjach! Jak praktykować jogę kundalini latem? To częste pytanie, które mi zadajecie. Lato to czas, kiedy wyjeżdżamy na wakacje, na urlopy. Czy w związku z tym można...
5 codziennych spraw, w których praktyka jogi kundalini może Ci pomóc
Czy Ty też jesteś jedną z takich osób, które traktują jogę wyłącznie w kategoriach duchowych i mistycznych? Jeśli tak, to dzisiaj chciałabym Ci pokazać, jak regularna praktyka...
Medytacja jako jedno z narzędzi prawa przyciągania
W codziennym, zabieganym świecie ludzie coraz częściej mierzą się ze stresem i presją otoczenia. Nic więc dziwnego, że medytacja staje się popularną metodą na osiągnięcie...
Joga i hygge, czyli skandynawski przepis na szczęście, radość i spełnienie
Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że praktykowanie jogi i duńska filozofia hygge to dwie różne koncepcje. Jeśli jednak przyjrzysz się głębiej, dostrzeżesz, że joga i hygge...
Odbierz dostęp do bezpłatnego kursu
Od czego zacząć praktykę Jogi Kundalini?
Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera i odbierz dostęp do bezpłatego kursu.
