Blog / Podcast
Odkryj pasję, inspiruj się, twórz piękno!
Jak dzięki praktyce prosperity napisałam książkę i zmieniłam pracę – rozmowa z Beatą | Podcast #54
Praktyka prosperity pozwala nam otworzyć się na nowe możliwości, a często też nadać kształt i zrealizować swoje wieloletnie marzenia! O tym, jak wspaniale praktyka prosperity...
Reiki – czym jest i jak działa? – rozmowa z Sarą | Podcast #53
Zapraszam Cię na kolejną rozmowę w ramach podcastu Akademia Jogi Kundalini! W tym odcinku rozmawiam z Sarą, która jest naturoterapeutką i certyfikowaną terapeutką Kundalini...
Czym jest przebaczenie i dlaczego warto wybaczać?
Jestem przekonana, że niejeden raz stanęłaś w swoim życiu przed dylematem: przebaczyć czy nie przebaczyć. W końcu każdy z nas doświadczył nieprzyjemnej sytuacji, w której ktoś...
Joga kundalini wniosła w moje życie magię – rozmowa z Edytą | Podcast #52
Zapraszam Cię na kolejną rozmowę w ramach podcastu Akademia Jogi Kundalini! W tym odcinku rozmawiam z Edytą - fotografką, która na co dzień mieszka w Kopenhadze. Mimo, że...
Mój świat się zmienił, od kiedy praktykuję jogę kundalini – rozmowa z Martą | Podcast #51
Zapraszam Cię na kolejny odcinek, w którym rozmawiam z Martą, która od kilku miesięcy praktykuje jogę kundalini, między innymi, w Sat Nam Klubie. W tym odcinku dowiesz się: co...
Praktyka jogi kundalini – obawy i trudności. Jak je przełamać, by rozpocząć praktykę?
Skoro tu trafiłaś, to znaczy, że zainteresowałaś się jogą kundalini. Być może od jakiegoś czasu czytasz informacje na jej temat w internecie, oglądasz dostępne materiały i...
Praktyka jogi kundalini – 5 rzeczy, które (niepotrzebnie) Cię przed nią powstrzymują
Być może zastanawiasz się nad rozpoczęciem praktyki jogi kundalini. Usłyszałaś gdzieś, że jest taki rodzaj jogi i stwierdziłaś, że też spróbujesz. Zaczęłaś szukać wiadomości na...
Matka chrzestna Sat Nam Klubu – Rozmowa z Danutą | Podcast #50
Zapraszam Was na jubileuszowy (bo 50) odcinek podcastu Akademia Jogi Kundalini! W tym odcinku rozmawiam z wyjątkową gościnią — Danutą, którą, nie bez przyczyny, nazywam matką...
10 ciał w jodze kundalini
Czy spotkałaś się już kiedyś z pojęciem 10 ciał w jodze kundalini? Jogini wierzą, że każdy z nas ma 10 ciał i dzięki utrzymywaniu ich w równowadze i balansie możemy wieść...
O prokrastynacji w trzeciej sutrze ery wodnika | Podcast #49
Sutra to krótka sentencja, którą możemy dowolnie intepretować i stosować jak afirmację. Jej zadaniem jest zmobilizowanie nas do przemyśleń lub podjęcia konkretnego działania. W...
Twoje ciało to Twoja świątynia — dlaczego warto doceniać, celebrować i dbać o swoje ciało?
Z czym kojarzy Ci się świątynia? Myślę, że od razu przychodzą Ci na myśl takie słowa, jak święte miejsce, miejsce zadumy, ciszy, miejsce, w którym mieszka boskość. Ja, już jako...
Zadbaj o swoje ciało, o swoją świątynie | Podcast #48
Nasze ciało jest więcej niż tylko zbiorem kości i mięśni - to świątynia, która skrywa niezmierzone potencjały zadumy, spokoju i samoświadomości. W dzisiejszym podcaście skupimy...
Celebruj życie każdego dnia!
Czy chcesz witać każdy dzień z radością i ekscytacją i żyć życiem, które kochasz? Zastanawiasz się, jak i co robić, by celebrować życie każdego dnia? Dzisiaj pokażę Ci, jak to...
Jak zbudować codzienną praktykę jogi | Podcast #47
Regularna praktyka jogi wpływa na wiele aspektów naszego życia. Uczy nas systematyczności oraz pomaga wypracować pewne nawyki. Praktykuję jogę od 20 lat, każdego poranka ćwiczę,...
Joga na wakacjach: 7 wskazówek jak zorganizować praktykę jogi kundalini latem?
Joga na wakacjach! Jak praktykować jogę kundalini latem? To częste pytanie, które mi zadajecie. Lato to czas, kiedy wyjeżdżamy na wakacje, na urlopy. Czy w związku z tym można...
5 codziennych spraw, w których praktyka jogi kundalini może Ci pomóc
Czy Ty też jesteś jedną z takich osób, które traktują jogę wyłącznie w kategoriach duchowych i mistycznych? Jeśli tak, to dzisiaj chciałabym Ci pokazać, jak regularna praktyka...
Medytacja jako jedno z narzędzi prawa przyciągania
W codziennym, zabieganym świecie ludzie coraz częściej mierzą się ze stresem i presją otoczenia. Nic więc dziwnego, że medytacja staje się popularną metodą na osiągnięcie...
Joga i hygge, czyli skandynawski przepis na szczęście, radość i spełnienie
Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że praktykowanie jogi i duńska filozofia hygge to dwie różne koncepcje. Jeśli jednak przyjrzysz się głębiej, dostrzeżesz, że joga i hygge...
Dlaczego stosujemy zieloną dietę | Rozmowa z Beatą Abramczyk | Podcast #46
Zielona dieta to idealna metoda, aby wspomóc nasz organizm i go oczyścić. Podejdź do diety z intencją i czuj się zdrowo i pięknie w swoim ciele. Gościem dzisiejszego odcinka jest...
Detoks na wiosnę — sposób na zgubienie zbędnych kilogramów czy zmiana stylu życia?
Dieta bardzo często kojarzy nam się z restrykcjami oraz określonym czasem trwania. Zazwyczaj stosujemy diety odchudzające, które kontynuujemy przez tydzień, dwa, miesiąc czy inny...
Podróż po czakrach 2023 – nowości w tej edycji kursu
Dzisiaj będzie nieco inny wpis na blogu. Chciałabym bowiem opowiedzieć Ci o nowej edycji kursu Podróż po czakrach, który rozpoczyna się w przyszły poniedziałek, 24 kwietnia 2023...
Dzięki pracy z czakrami odkryłam swój potencjał | Rozmowa z Jolą | Podcast #45
Regularność w pracy nad czakrami, każdego dnia przybliża do spełnienia własnego celu. Każda czakra jest ze sobą powiązania oraz wzajemnie na siebie oddziałuje. W dzisiejszym...
Jak pokochać swoje życie dzięki pracy z czakrami?
Czakry to mój ulubiony temat. I choć pracuję z nimi już długo, to ciągle odkrywam w nich coś nowego, czego jeszcze nie wiedziałam. Wszystkie czakry bardzo mocno się ze sobą wiążą...
Jak rozpoznać, która czakra jest zablokowana? | Podcast #44
Czakry to koło napędzające nas energią. Aby pracować prawidłowo potrzebujemy przepływu energii, które wpływa na nasze ciało, umysł, emocje oraz duchowość. W dzisiejszym odcinku...
7 kroków do życia w harmonii i szczęściu, czyli kilka słów o czakrach
Czy pojawia Ci się czasem pytanie, co zrobić, by zaprosić do swojego życia szczęście, harmonię i spokój? Jak żyć szczęśliwym życiem pełnym miłości do siebie i całego świata? Moją...
Odbierz dostęp do bezpłatnego kursu
Od czego zacząć praktykę Jogi Kundalini?
Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera i odbierz dostęp do bezpłatego kursu.
