Marzec to temat młodości w aga.yoga oraz jak dbać o siebie. Joga daje nam dużo możliwości do wypracowania sobie nawyków, dzięki którym czujemy się młodzi.
W dzisiejszym odcinku podcastu porozmawiam z Karoliną, nauczycielką w Sat Nam Klubie. Opowiemy jak my joginki dbamy o siebie oraz z czego czerpiemy wieczną młodość.
Słuchając tego podcastu, dowiesz się:
- jakie rytuały towarzyszą nam każdego dnia;
- jak dać sobie przyzwolenie na odpoczynek i regenerację;
- jak dbamy o aurę?
Zachęcam Cię do wysłuchania tego podcastu, jeśli chcesz czuć się dobrze ze sobą.
0 komentarzy