Jak my joginki dbamy o siebie? | Rozmowa z Karoliną | Podcast #43

mar 20, 2023 | Podcast | 0 komentarzy

Marzec to temat młodości w aga.yoga oraz jak dbać o siebie. Joga daje nam dużo możliwości do wypracowania sobie nawyków, dzięki którym czujemy się młodzi.

W dzisiejszym odcinku podcastu porozmawiam z Karoliną, nauczycielką w Sat Nam Klubie. Opowiemy jak my joginki dbamy o siebie oraz z czego czerpiemy wieczną młodość. 

Słuchając tego podcastu, dowiesz się:

  • jakie rytuały towarzyszą nam każdego dnia;
  • jak dać sobie przyzwolenie na odpoczynek i regenerację;
  • jak dbamy o aurę?

Zachęcam Cię do wysłuchania tego podcastu, jeśli chcesz czuć się dobrze ze sobą.

 

Podcast znajdziesz na platformach:

Spotify 

iTunes

YouTube

Stitcher

Muzyka użyta w podcaście:

Hansu Jot – Sat Narayan Haree Narayan

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Cześć! Mam na imię Aga. Jestem nauczycielką jogi z Kopenhagi. Z jogą jestem związana od ponad 20 lat. To nie tylko moja droga zawodowa, ale przede wszystkim ogromna pasja i sposób, w jaki żyję.

Zapraszam Cię do wyjątkowego świata jogi kundalini!

Przeczytaj artykuły na blogu, obejrzyj filmy na YouTube albo wysłuchaj mojego podcastu. A jeśli chcesz być ze mną na bieżąco, zaobserwuj mnie na mediach społecznościowych.

Zobacz więcej wpisów

Przesłanie czwartej sutry Ery Wodnika | Podcast #57

Przesłanie czwartej sutry Ery Wodnika | Podcast #57

Sutra to zwięzła sentencja, która stanowi swego rodzaju drogowskaz dla naszych działań. W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się czwartej sutrze Ery Wodnika.   Słuchając tego podcastu, dowiesz się: 🤍 jak brzmi czwarta sutra dla ery wodnika; 🤍 jak rozumiem przesłanie...

Odbierz dostęp do bezpłatnego kursu

Od czego zacząć praktykę Jogi Kundalini?

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera i odbierz dostęp do bezpłatego kursu.