
Mantra
Jednym z nieodłącznych elementów praktyki jogi, zwłaszcza jogi kundalini, są mantry. To zdania, frazy, słowa a czasami nawet pojedyncze sylaby, które intonujemy podczas praktyki. Zwłaszcza nowicjuszom śpiewanie mantr może kojarzyć się nieco mistycznie, podczas gdy ich celem jest przede wszystkim aktywowanie meridian – specjalnych punktów energetycznych w naszym ciele. Dodatkowo mantry pomagają nam uspokoić umysł i skoncentrować się na tym, co ważne, czyli na „tu i teraz”. W tej sekcji znajdziesz mantry na każdą okazję. Mogą one być intonowane podczas praktyk grupowych, jak i w trakcie praktyki indywidualnej. Dowiesz się, jak prawidłowo wypowiadać słowa mantr, poznasz ich znaczenie i historię. Dowiesz się, jaki związek mają mantry z czakrami i czy mogą być pomocne podczas medytacji. Zrozumiesz, jaka jest różnica między śpiewaniem mantr na głos a ich powtarzaniem w głowie czy słuchaniem z nagrań audio.
Zapraszam do lektury oraz do przejrzenia innych kategorii bloga, dzięki którym łatwiej Ci będzie prowadzić jogiczny styl życia.


Czym jest mantra?

Czym są afirmacje i jak na nas działają?

Numerologia i joga kundalini – czy mają ze sobą coś wspólnego?

Czym jest mala i do czego służy?

Sat Nam – Mantra Jestem prawdą

Modlitwa za ochronę i błogosławieństwo dziecka

Guru Guru Wahe Guru, Guru Ram Das Guru – Mantra cudów

Afirmacja dla dzieci: Jestem szczęśliwy, jestem dobry

Prosperity – jak joga postrzega bogactwo i majątek?

Wahe Guru – mantra przejścia od ciemności do światła

Mantra do oczyszczenia boskiej kobiecości

Rakhay Rakhanhaar – mantra dla pełnej ochrony

Mantra dla Twojego Blasku – Ajal Alai…

Mantra łącząca z istotą Uniwersalnej Matki – Ma

Ang Sang Wahe Guru – uniwersalna prawda

Mantra Aad Such Jugaad – usuń przeszkody

„Długo świecące słońce” – piosenka dla błogosławieństwa

Poznaj mantrę, która leczy – Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung

Pomóż uwolnić duszę – mantra Akal

Adi Shakti – medytacja nad Boską Matką

Chcesz zmienić swoje przyzwyczajenia? Spróbuj tej mantry!

Siła woli i dobrobyt – sprawdź, jak je wzmocnić za pomocą mantry Har i przyciągnąć prosperity

Często towarzyszy Ci niepokój? Spróbuj tej mantry!

Wzmocnij pewność siebie i poczucie własnej wartości

Chcesz zwiększyć swoją energię praniczną? Poznaj tę mantrę.

Ardas Bhaee – Mantra na Odpuszczanie

Mantra Ek Ong Kar Sat Gur Prasad – mantra na pozytywne myślenie

Mul Mantra – aby zmienić swój los i przeznaczenie
