Agnieszka Bera
Żyj tak, aby kochać każdy dzień swojego życia!
„Od czego rozpocząć praktykę Jogi Kundalini”.
Agnieszka Bera
Żyj tak, aby kochać każdy dzień swojego życia!
„Od czego rozpocząć praktykę Jogi Kundalini”.

Joga Kundalini na Kaszubach
27 sierpnia – 1 września 2024
Medytacja, dzięki której naładujesz się energetycznie na cały rok
Dołączam do medytacji letniej!
Platforma zawierająca materiały dotyczące jogi i zdrowego stylu życia
Dołączam do Sat Nam Klubu Offline!
O książce
Książka „Podróż po czakrach” pozwoli Ci poznać swoje słabe i mocne strony. Nauczy Cię rozpoznawać własną energię, budzić ją i świadomie nią kierować, aby wykorzystywać cały potencjał, który w sobie masz.
To kompletny przewodnik po czakrach, który pokazuje, jak wpływają one na zdrowie, emocje i na to, jak wygląda Twoje życie. Dowiesz się, jak na co dzień postępować z czakrami i odpowiednio stymulować każdą z nich, praktykując Krije Jogi Kundalini, właściwie dobrane pozycje, a także medytacje, wizualizacje i afirmacje.
Zawartą w książce wiedzę Aga skrupulatnie zbierała podczas swojej własnej podróży po czakrach. Dzieli się w niej swoimi doświadczeniami, opisując nie tylko teoretyczne, ale przede wszystkim praktyczne aspekty Jogi Kundalini.
Cześć, mam na imię Aga
z Kopenhagi
Od ponad 20 lat praktykuję jogę, a od ponad 15 jej uczę. Specjalizuję się w czakrach, uzdrawianiu wewnętrznego dziecka i w pokochaniu siebie.
Joga to moja ogromna pasja i sposób, w jaki żyję, dlatego pragnę podzielić się z Tobą wiedzą, jak dzięki jodze i medytacji stworzyć życie, którego naprawdę chcesz i które pokochasz.
Żyj tak, aby kochać każdy dzień swojego życia!
Feedback od Was
Moi uczniowie o Jodze Kundalini

Wyjazdy stacjonarne
Wakacje z jogą kundalini na Kaszubach
27 sierpnia – 1 września 2024
MÓJ BLOG

Jak stać się kobietą swoich marzeń? Poznaj 9 zasad, które Ci w tym pomogą
Czy zastanawiałaś się, kim jest kobieta swoich marzeń? Jakie ma w sobie cechy? Jakimi zasadami się kieruje? Co ją wyróżnia? Dlaczego, gdy patrzysz na jedne kobiety, myślisz sobie: „chciałabym być taka, jak ona”, a inne zupełnie Ci nie imponują? No i najważniejsze –...

Pozycja kot-krowa
Pozycja kot-krowa, znana w sanskrycie jako Marjaryasana-Bitilasana, to płynna sekwencja dwóch ruchów, która jest doskonałym sposobem na rozgrzanie kręgosłupa, zwiększenie jego elastyczności i uwolnienie napięć z górnej części ciała. Choć wygląda na prostą, stanowi...