Jogowy wyjazd
Poczuj energię kundalini i tantry na Bali!
22 – 29 października 2024
Chcesz zacząć świadomie kreować swoje życie, przebudzić ukrytą energię, która w Tobie drzemie, odkryć twórczą moc, otworzyć serce na miłość i zaufać własnym wyborom dzięki uwolnieniu ograniczających Cię przekonań?
Zapraszam Cię na wyjątkowy wyjazd jogowy na Bali, w trakcie którego po raz pierwszy połączę jogę kundalini z elementami tantry!
Ten wyjazd jest dla Ciebie, jeśli:
chcesz doświadczyć codziennej praktyki jogi na Bali
chcesz poprawić relacje ze sobą i z otaczającym Cię światem
chcesz rozbudzić drzemiącą w Tobie energię
chcesz prawdziwie pokochać siebie i swoje życie
chcesz uzdrowić ciało i psychikę
chcesz poznać siebie głębiej i jesteś otwarta na wewnętrzną transformację
chcesz zbudować lub wzmocnić jogiczny styl życia
chcesz oczyścić głowę i głęboko się zregenerować
chcesz zaznać magicznej energii Bali
Czego doświadczysz w trakcie jogowego wyjazdu?
specjalnych wczesnych porannych sadhan
codziennych praktyk jogi kundalini i pogłębionej praktyki medytacji
popołudniowych warsztatów, które zapewnią Ci transformujące doświadczenia wewnętrzne
zwiedzania pięknych okolic (cena wyjazdu zawiera dwie wycieczki)
relaksu przy basenie i regeneracji w ziołowej saunie
tradycyjnych balijskich masaży (możliwość skorzystania z zabiegów i masaży na miejscu)
balijskiego rytuału oczyszczającego
praktyki z innymi osobami interesującymi się jogą i rozwojem osobistym
Czym jest tantra?
Tantra to praktyka relacji ze sobą i innymi. To sposób na życie, polegający na jego świadomym wyborze, tak, by kochać i doceniać każdy dzień. Tantra pokazuje jak żyć w obecności, w swojej prawdzie i celebrować codzienne rzeczy — te małe i te większe. Tantra to również świadome podnoszenie energii i świadomości, by połączyć się z boskością.
Dzięki tantrze uzdrowisz swoje ciało i psychikę, uwolnisz się od programów, traum i zaopiekujesz się swoim wewnętrznym dzieckiem. Prawdziwie pokochasz siebie i życie.
Tym właśnie będziemy zajmować się w październiku na Bali podczas pierwszych warsztatów łączących kundalini i tantrę.
joga kundalini na bali z agą berą
Program wyjazdu
Poniedziałek, 21.10.2024
Sugerujemy przylot 21.10 i zatrzymanie się na miejscu dzień wcześniej, aby odpocząć po podróży i kolejnego dnia z lekkością rozpocząć warsztat. Jeśli chcesz skorzystać z tej możliwości napisz na ewelina@agabera.com
(Płatność na miejscu dodatkowo)
Wtorek, 22.10.2024
14:00 Przyjazd/ Zameldowanie
16:00-18:00 Powitanie Krąg – Rozpoczęcie
18:00-19:00 Kolacja
Środa-Piątek, 23-25.10.2024
6:00-7:30 Poranna praktyka jogi kundalini
8:00-9:00 Śniadanie
9:00-14:00 Czas wolny
14:00-15:00 Obiad
15:00-16:00 Czas wolny
16:00-18:00 Wieczorna praktyka jogi
18:00-19:00 Kolacja
Sobota, 26.10.2024
2:00/3:00 – 10:00-11:00 Wycieczka: Poranny trekking na Wulkan Gunung Batur
12/13:00-14:00 Brunch
15:00-18:00 Czas wolny
18:00-19:00 Kolacja
Niedziela, 27.10.2024
6:00-8:30 Poranna praktyka ery wodnika
8:00-9:00 Śniadanie
9:00-14:00 Czas wolny
14:00-15:00 Obiad
16:30 – 18:00 Wieczorna praktyka jogi kundalini
18:00-19:00 Kolacja
Poniedziałek, 28.10.2024
6:00- 7:30 Praktyka jogi kundalini
8:00 -9:00 Śniadanie
9:00-18:00 Zwiedzanie Świątyni – Rytuał
14:00-15:00 Obiad
18:00-19:00 Kolacja
Wtorek, 29.10.2024
6:00-8:00 Poranna praktyka jogi kundalini- Zakończenie
8:00-9:00 Śniadanie
9:00-11:00 Pożegnanie/ Czas wolny
11:00 Wyjazd/ Wymeldowanie
Dodatkowo, jeśli ktoś będzie chciał skorzystać, do dyspozycji są masażyści.
pobyt
Miejsce: Bali, Ubud
Zakwaterowanie we wtorek od godz. 14:00, wykwaterowanie we wtorek o godz. 11:00). Warsztaty jogowe trwają 8 dni (7 noclegów)
Zachęcamy, by przedłużyć sobie wyjazd o tydzień i zwiedzić największe atrakcje wyspy, lub popłynąć na urokliwą wyspę Nusa Penida, położoną blisko Bali.
Do centrum Ubud można dojść na pieszo w 15-20 min.
Napisz na ewelina@agabera.com, jeśli potrzebujesz więcej informacji o miejscu spotkania i podróży.
Posiłki
3 wegetariańskie posiłki (śniadanie, obiad, kolacja), przygotowane z produktów pochodzących z lokalnych organicznych upraw
– w każdym domku zapewniona filtrowana woda do picia
– przez cały dzień serwowana herbata i balijska kawa
Wszystkie posiłki przygotowywane są na bieżąco na miejscu.
Miejsce i nocleg
Będziemy mieszkać na obrzeżach miasta Ubud, w przepięknie położonej wiosce w stylu balijskim, z której rozpościera się widok na pola ryżowe.
Znalazłam idealną lokalizację, z jednej strony blisko atrakcji, które oferuje miasto Ubud (które jest również najlepszą bazą wyjazdową do wycieczek po całej wyspie), z drugiej strony na tyle daleko od centrum Ubud, by odetchnąć od zgiełku miasta, w zacisznym odosobnionym miejscu, do którego nie dojeżdżają samochody.
Ostatnie 700 m trzeba przejść pieszo, ale mamy zapewnione skutery, które przewiozą wszystkie bagaże.
joga kundalini na bali z agą berą
Warunki uczestnictwa
Cena
$ 1600
Depozyt
$500 – Wpłata zaliczki gwarantuje rezerwację miejsca
Anulowanie
Zastrzegamy sobie prawo do odwołania warsztatów w przypadku nieprzewidzianej choroby prowadzących, choć jest to mało prawdopodobne.
W takiej sytuacji, jeśli będzie to możliwe, zaproponujemy przełożenie warsztatu na nowy termin. Jeśli nie będziesz mógł lub mogła wziąć udziału w warsztacie w nowym terminie, otrzymasz zwrot wszystkich wpłaconych pieniędzy. W żadnym z obu przypadków nie będziemy w stanie zwrócić Ci kosztów biletów lotniczych i innych kosztów podróży, które nie są wliczane w cenę warsztatu.
Nie możemy też zagwarantować zwrotu kwoty wpłaconej za warsztat w mało prawdopodobnych przypadkach katastrofy naturalnej, wojny czy innych sytuacji będących poza naszą kontrolą.
Rezygnacja z wyjazdu
Zaliczka oraz kolejne raty za wyjazd są bezzwrotne.
Możesz otrzymać zwrot pieniędzy tylko w przypadku, gdy znajdziesz kogoś na swoje miejsce.
Ubezpieczenie
Aby uniknąć ryzyka utraty pieniędzy, sugerujemy wykupienie ubezpieczenia.
Dlatego bardzo zachęcamy do wykupienia ubezpieczenia podróżnego. Jest to niewielki koszt w porównaniu do spokoju ducha, który zyskacie.
OPIEKA MEDYCZNA
Każdy z uczestników zobowiązany jest wykupić ubezpieczenie na wypadek choroby, konieczności skorzystania z opieki medycznej, w tym z pobytu w szpitalu.
Możemy polecić osobę, która się tym zajmuje.
Wiza & paszport
Polscy turyści mogą wjeżdżać do Indonezji bez wiz. Wjazd bezwizowy obejmuje okres 30 dni i nie podlega przedłużeniu.
Przy dłuższych pobytach lub innych celach wyjazdu, oraz w przypadku posiadania paszportu tymczasowego o wizę należy aplikować w Ambasadzie Indonezji w Warszawie.
Przy wjeździe do Indonezji paszport musi być ważny jeszcze minimum 6 miesięcy. Na żądanie władz imigracyjnych należy okazać bilet powrotny lub bilet na dalszą podróż.
cena wyjazdu
zawiera
7 noclegów w przepięknie położonej wiosce w stylu balijskim, w domkach typu bungalow (2-, 3-, 4-osobowe). W każdym domku jest łazienka wyposażona w podstawowe kosmetyki do pielęgnacji ciała i środki na insekty
W każdym domku zapewniona filtrowana woda do picia
3 wegetariańskie posiłki (śniadanie, obiad, kolacja), przygotowane z produktów pochodzących z lokalnych organicznych upraw
Przez cały dzień serwowana herbata i balijska kawa
1-2 sesji jogi kundalini dziennie
Mamy do dyspozycji przestronną salę z przepięknym widokiem na pola ryżowe, wyposażoną w maty do jogi, i wszelkie inne pomoce (klocki, wałki, paski, poduszki do medytacji)
Dostęp do basenu i ziołowej sauny parowej (kojącej dla zmęczonych mięśni i mającej działanie oczyszczające dla skóry i płuc)
Transport bagażu w dniu zakwaterowania i wykwaterowania (ostatnie 700 m trzeba dojść pieszo)
Transfer z lotniska do hotelu
Transfer z hotelu na lotnisko
cena wyjazdu
nie zawiera
podróży (kosztów biletów lotniczych)
ubezpieczenia
ew. kosztów dodatkowych wycieczek
koszt wizy: $35
Zwiedzanie Świątyni Pura Tirta Empul i rytuał oczyszczenia (dojazd/powrót, opieka przewodnika zamiejscowego)*
Poranny trekking na Wulkan Gunung Batur (dojazd/powrót, śniadanie, opieka miejscowych przewodników)*
*Wszystkie wycieczki organizowane przez Dragonfly płatne na miejscu.
faq
Pytania dotyczące wyjazdu
Jednak nie mogę wziąć udziału w wyjeździe. Czy otrzymam zwrot pieniędzy?
Czy trzeba mieć ze sobą swoją matę?
Czy podczas wyjazdu będzie można kupić książkę Podróż po czakrach lub Dziennik Jogi?
Czy zniżka Sat Nam Klub obejmuje wyjazdy?
Czy bilet na samolot muszę kupić we własnym zakresie?
Czy będzie organizowana grupa, na której uczestnicy wyjazdu mogą się ze sobą komunikować?
Czy jest organizowany transfer z lotniska na Bali?
Czy mogę przylecieć wcześniej i czy muszę zarezerwować samodzielnie nocleg?
Czy będzie możliwość zwiedzania wyspy?
Masz pytanie organizacyjne, na które nie znalazłeś/aś odpowiedzi? Napisz do Eweliny na ewelina@agabera.com
Opinie o praktyce Jogi Kundalini z Agą na Bali
O wyjeździe na Bali marzyłam od dawna, dlatego nie miałam wątpliwości przed dołączeniem. Podczas wyjazdu najbardziej podobało mi się prowadzenie różnorodnych praktyk. Szczególnym przeżyciem była dla mnie praktyka ciszy od zachodu do wschodu słońca przed wejściem na wulkan.
Po wyjeździe jestem bardziej uważna, cierpliwa i skoncentrowana na tym co robię. Przestałam martwić się rzeczami, na które nie mam wpływu.
Serdecznie polecam udział w wyjeździe. To, czego można tam doświadczyć, to magia. Szczególnie praca w grupie, która pozwala otworzyć się na drugiego człowieka i poznać go tak naprawdę.
Danuta
Mimo strachu przed samodzielną podróżą samolotem zdecydowałam się spełnić swoje marzenie o wyjeździe na Bali. Wszystko, czego tam doświadczyłam, bardzo mi się podobało: od miejsca, przez grupę, po poczucie, że to jest mój czas samej dla siebie.
Po powrocie zmieniło się także moje życie: mniej daję się wykorzystywać, wiem coraz lepiej, co jest dla mnie lepsze, słucham siebie więcej i bardziej.
Przestałam postrzegać problemy jako coś złego, a bardziej jako sprawy do załatwienia. Komunikuję się bardziej otwarcie, stawiam i wybieram siebie na pierwszym miejscu.
Uczestnictwo w takich warsztatach daje same korzyści, wiele rzeczy można się nauczyć, wiele przyjaźni nawiązać, zrozumieć bardziej siebie, pozwiedzać i doświadczyć nowego, a co najistotniejsze to przełamać swoje leki obawy strachy.
Cały wyjazd był idealny, nic bym w nim nie zmieniła. Wspaniała przemyślana organizacja.
Ania
Mimo strachu przed samodzielną podróżą samolotem zdecydowałam się spełnić swoje marzenie o wyjeździe na Bali. Wszystko czego tam doświadczyłam bardzo mi się podobało od miejsca, przez grupę po poczucie, że to jest mój czas samej dla siebie.
Po powrocie zmieniło się także moje życie: mniej daje się wykorzystywać, wiem coraz lepiej co jest dla mnie lepsze, słucham siebie więcej i bardziej.
Przestałam postrzegać problemy jako coś złego, a bardziej jako sprawy do załatwienia. Komunikuje się bardziej otwarcie, stawiam i wybieram siebie na pierwszym miejscu.
Uczestnictwo w takich warsztatach daje same korzyści, wiele rzeczy można się nauczyć, wiele przyjaźni nawiązać, zrozumieć bardziej siebie, pozwiedzać i doświadczyć nowego, a co najistotniejsze to przełamać swoje leki obawy strachy.
Cały wyjazd był idealny, nic bym w nim nie zmieniła. Wspaniała przemyślana organizacja.
Ania
Gdy zobaczyłam możliwość wyjazdu na Bali, nie miałam wątpliwości, że potrzebuję tam pojechać.
Najbardziej podobała mi się poranna praktyka przy wschodzie słońca, wspólne śpiewanie mantr, wieczór i noc w ciszy. Cała część rozwojowa wyjazdu, która dużo wniosła w moje rozumienie siebie.
Po powrocie czuję więcej wewnętrznej przestrzeni, tak jakby odpuściły jakieś blokady, jakieś zalegające emocje i zrobiło się bardziej lekko w środku, lżej, luźniej – dzięki czemu pełniej mogę przyjmować i przeżywać to, co przychodzi teraz.
Taki wyjazd to sposób na zadbanie o siebie, na czas tylko dla siebie w pięknych okolicznościach przyrody, możliwość zaspokojenia różnych swoich potrzeb, regenerację i takie warunki, w którym możliwy staje się pełniejszy dostęp do siebie, usłyszenia i poczucie siebie samej, towarzystwo innych kobiet, które emanując cudowną energią i inspiracją – dla niektórych może to być podróż odmieniająca życie.
Ela
Praktykę jogi poprowadzi
Aga Bera
Aga Bera, nauczycielka jogi z Kopenhagi specjalizująca się w jodze kundalini, czakrach, uzdrawianiu wewnętrznego dziecka i odnajdywaniu miłości do siebie i życia.
Certyfikowana przez KRI (Kundalini Research Institute) nauczycielka Jogi Kundalini stopnia 1 i 2, a także certyfikowana nauczycielka jogi w ciąży i jogi Yin.
Aga praktykuje jogę od 20 lat i uczy jej od ponad 15 lat. Pod jej okiem praktykowało jogę już tysiące osób.