Być może, kiedy słyszysz hasła „pokochaj siebie”, „połącz się z przestrzenią serca”, czujesz zagubienie. Myślisz sobie: wszystko fajnie, ale jak właściwie to zrobić? Jak zadbać o przestrzeń serca? I co to właściwie znaczy? Dlatego dzisiaj zapraszam Cię do odkrycia, czym jest przestrzeń serca, dlaczego warto o nią dbać i jak połączyć się z energią miłości.

Czym jest przestrzeń serca?

Przestrzeń serca to nie tylko fizyczna lokalizacja w naszym ciele, czyli klatka piersiowa, gdzie znajduje się serce. To także energia, która przenika całe nasze ciało i rozprzestrzenia się w aurze, przez co wpływa na nasze życie w każdym jego aspekcie. Choć często utożsamiamy ją z czakrą serca, przestrzeń serca jest czymś głębszym – to energia miłości, którą możemy odczuwać w każdej części naszego ciała.

To zupełnie naturalne, jeśli na samą myśl o połączeniu się z przestrzenią serca czujesz się zagubiona. Często oznacza to właśnie tyle, że Twoje serce jest zamknięte, a energia miłości potrzebuje przestrzeni, by mogła płynąć. Ważne, by nie wywierać na sobie presji – proces otwierania się na miłość i połączenie z przestrzenią serca przychodzi z czasem i praktyką. Pozwól sobie na to, obserwuj, włącz uważność i daj sobie przestrzeń.

Przestrzeń serca a energia miłości

Energia miłości jest najwyższą wibracją, jaką możemy poczuć. To właśnie ona tworzy naszą przestrzeń serca. Jednak w codziennym życiu często spotykamy się z przeciwwagą dla energii, miłości, czyli z lękiem.

Lęk, złość i inne niewspierające emocje biorą się ze strachu. Ograniczają i oddzielają od naszej przestrzeni serca. Dlatego to bardzo ważne, by świadomie wybierać, na czym chcesz skupić swoją energię. Codziennie decydujesz, czy chcesz zainwestować ją w negatywne myśli i emocje, czy raczej w pozytywne wibracje – takie jak wdzięczność, kreatywność, piękno czy medytacja.

Tworzenie przestrzeni serca – jak zacząć?

Tworzenie przestrzeni serca zaczyna się od pracy nad sobą. Zanim zaczniesz budować relacje z innymi, zadbaj o własne wnętrze. To od Ciebie zależy, jaką energię emitujesz. Każdego dnia decydujesz, jaką energię wybierasz – dlatego wykorzystaj ten potencjał świadomie! 

Określenie swoich priorytetów i granic to pierwszy krok, by Twoja przestrzeń serca była pełna harmonii. Kiedy tworzysz wewnętrzny porządek, to, co Cię otacza, ludzie, z którymi przebywasz, sytuacje, których doświadczasz – wszystko zaczyna się układać po Twojej myśli.

Życie w energii miłości zmienia sposób, w jaki postrzegasz świat. To jak założenie różowych okularów – nagle to, co Cię spotyka, zyskuje nową perspektywę, staje się bardziej pozytywne i wspierające.

Czakra serca – pomost między niższymi a wyższymi czakrami

Czakra serca odgrywa ważną rolę jako pomost pomiędzy niższymi i wyższymi czakrami. Niższe czakry odpowiadają za poczucie bezpieczeństwa, podczas gdy wyższe czakry łączą nas z intuicją i duchowym rozwojem. Więcej na temat czakr przeczytasz TUTAJ.

Czakra serca umożliwia pełny rozwój osobisty, jeśli energia w niej płynie swobodnie. Kiedy zadbasz o przestrzeń serca, wzbogacisz ją pozytywną energią, łatwiej osiągniesz harmonię we wszystkich sferach życia.

Wewnętrzne dziecko a przestrzeń serca

W przestrzeni serca mieszka także nasze wewnętrzne dziecko – część nas, która przechowuje emocje, wspomnienia i doświadczenia z dzieciństwa. Łącząc się z tą częścią siebie, mamy szansę uzdrowić wiele trudnych sytuacji, które wpływają na nasze obecne życie i otworzyć się na pełnię miłości.

Wewnętrzne dziecko to symboliczna reprezentacja naszych wczesnych lat życia. Do 7. roku życia chłoniemy wszystko jak gąbka – wzorce, zachowania i przekonania, które zostają z nami nawet na zawsze. Wiele z naszych reakcji emocjonalnych czy sposobu postrzegania świata ma swoje korzenie właśnie tym okresie. Jeśli te doświadczenia były trudne, mogą objawiać się w dorosłym życiu jako poczucie braku, lęk lub trudności w relacjach.

Często zapominamy, jak wielki wpływ na nasze życie mają wydarzenia z dzieciństwa. Praca z przestrzenią serca i jej uzdrowienie jest kluczowa, by uwolnić się od niewspierających emocji i traum, które nas ograniczają i potrafią zburzyć poczucie stabilizacji i bezpieczeństwa.

Jak połączyć się z przestrzenią serca?

Energia miłości jest dostępna dla każdego z nas w każdej chwili. Nie potrzebujesz jej szukać na zewnątrz, choć często może wydawać Ci się, że jest inaczej. To, czego tak naprawdę potrzebujesz, to zwrócić się do siebie. Właśnie w przestrzeni serca możesz znaleźć tę miłość i ofiarować ją swojemu wewnętrznemu dziecku.

Nie potrzebujesz innych ludzi, aby poczuć miłość. Wszystko, czego potrzebujesz, masz w sobie. Wystarczy, że nawiążesz kontakt z przestrzenią serca i dasz sobie tę miłość, której czasem tak bardzo poszukujesz na zewnątrz.

Przestrzeń serca to Twoja wewnętrzna świątynia, która czeka, aż wypełnisz ją ciepłem, troską i miłością. Kiedy dbasz o siebie, wszystko wokół zaczyna się zmieniać na lepsze.

Chcesz połączyć się z przestrzenią serca? Dołącz do sezonu zimowego w Sat Nam Klubie!

Zimowa edycja Sat Nam Klubu to wyjątkowa przestrzeń, w której zadbamy o serce, umysł i duszę oraz otworzymy się na miłość, dobroć i wspierające relacje.

W tym sezonie skupimy się na:
❄️ Pracy z przestrzenią serca: poznasz sposoby, metody, techniki i narzędzia, które pomogą Ci otworzyć serce na miłość, zrozumienie i wewnętrzną harmonię.
❄️ Uzdrawianiu wewnętrznego dziecka: poprzez specjalne ćwiczenia i medytacje spojrzysz na swoją przeszłość z perspektywy miłości i akceptacji.
❄️ Oczyszczaniu przestrzeni z blokad, lęku i chaosu: dzięki wykorzystaniu praktyk jogi, medytacji i pracy z czakrą serca zrobimy miejsce na radość, miłość i lekkość.

Niech ten zimowy czas stanie się Twoją podróżą w głąb siebie. Wypełnij przestrzeń serca miłością, otul swoje wewnętrzne dziecko ciepłem i odnajdź spokój w codzienności. Razem stworzymy przyjazną, jogiczną przestrzeń pełną mocy i wsparcia!

UWAGA! Zapisy do Klubu są otwarte tylko do 22 grudnia, więc jeśli chcesz dołączyć, to nie odkładaj tego na ostatnią chwilę — teraz jest najlepszy na to moment! 

Kliknij poniższą grafikę i dołącz do naszej jogicznej przestrzeni!