Zacznij swoją przygodę z medytacją

Zacznij swoją przygodę z medytacją

Od paru dobrych lat zauważyłam coraz większe zainteresowanie tematem medytacji. Jestem zadowolona z tej „mody” – wiem, że to nic złego! Jestem szczęśliwa, że coraz więcej osób odkrywa, ile korzyści płynie z tej praktyki!...
Jak żyć w harmonii i szczęściu? Poznaj 7 kroków!

Jak żyć w harmonii i szczęściu? Poznaj 7 kroków!

Wiele z nas zadaje sobie pytanie, co zrobić, aby być szczęśliwym. Jak żyć w harmonii? Jak zadbać o to, aby przez życie iść z uśmiechem na ustach? Wydawać by się mogło, że dane jest to tylko nielicznym. Nic...
Skuteczna medytacja? Poznaj 7 kroków!

Skuteczna medytacja? Poznaj 7 kroków!

Każdego dnia bardzo wiele obowiązków, działań, myśli zabiega o Twoją uwagę. Musisz się zmagać z całym mnóstwem bodźców – nic więc dziwnego, że często czujesz się przemęczona i przytłoczona. Próbujesz wszystkiemu sprostać, ale jak...
Jak pokochać siebie i swoje życie?

Jak pokochać siebie i swoje życie?

Cześć! Zapragnęłam podzielić się z Tobą trzema krokami, które pozwoliły mi pokochać siebie i swoje życie. Chciałabym powiedzieć, że to, co mam do przekazania, jest naprawdę bardzo proste… Ale nie takie łatwe. Wiem,...