Jogiczny styl życia – sprawdź, czy to dla Ciebie!
Jeśli już od jakiegoś czasu praktykujesz jogę, mam do Ciebie jedno pytanie. Czy czujesz się joginką? Zazwyczaj, gdy zadaję to pytanie osobom początkującym, a nawet średniozaawansowanym, odpowiedź, jaką najczęściej słyszę, jest „nie”....
Jak żyć w harmonii i szczęściu? Poznaj 7 kroków!
Wiele z nas zadaje sobie pytanie, co zrobić, aby być szczęśliwym. Jak żyć w harmonii? Jak zadbać o to, aby przez życie iść z uśmiechem na ustach? Wydawać by się mogło, że dane jest to tylko nielicznym. Nic...
Skuteczna medytacja? Poznaj 7 kroków!
Każdego dnia bardzo wiele obowiązków, działań, myśli zabiega o Twoją uwagę. Musisz się zmagać z całym mnóstwem bodźców – nic więc dziwnego, że często czujesz się przemęczona i przytłoczona. Próbujesz wszystkiemu sprostać, ale jak pewnie...
