Blog / Podcast
Odkryj pasję, inspiruj się, twórz piękno!
Sadhana – jak zbudować codzienną praktykę jogi, która zmieni Twoje życie?
Wiele z nas często boi się zobowiązać do czegoś, zwłaszcza gdy ma się to odbywać codziennie. Boimy się, że nie podołamy, że i tak nam się nie uda. Nie wierzymy w siebie, w naszą...
Zacznij swoją przygodę z medytacją
Od paru dobrych lat zauważyłam coraz większe zainteresowanie tematem medytacji. Jestem zadowolona z tej „mody” - wiem, że to nic złego! Jestem szczęśliwa, że coraz więcej osób...
Jogiczny styl życia – sprawdź, czy to dla Ciebie!
Jeśli już od jakiegoś czasu praktykujesz jogę, mam do Ciebie jedno pytanie. Czy czujesz się joginką? Zazwyczaj, gdy zadaję to pytanie osobom początkującym, a nawet...
Rytuały ajurwedy na co dzień | Rozmowa z Edytą Gwizdecką | Podcast #26
Ajurweda to najstarszy system medyczny na świecie, z którego społeczeństwo czerpie po dziś dzień. Jest źródłem współczesnej medycyny konwencjonalnej, której historia ma ponad...
Jak żyć w harmonii i szczęściu? Poznaj 7 kroków!
Wiele z nas zadaje sobie pytanie, co zrobić, aby być szczęśliwym. Jak żyć w harmonii? Jak zadbać o to, aby przez życie iść z uśmiechem na ustach? Wydawać by się mogło, że dane...
Skuteczna medytacja? Poznaj 7 kroków!
Każdego dnia bardzo wiele obowiązków, działań, myśli zabiega o Twoją uwagę. Musisz się zmagać z całym mnóstwem bodźców - nic więc dziwnego, że często czujesz się przemęczona i...
Jak pokochać siebie i swoje życie?
Cześć! Zapragnęłam podzielić się z Tobą trzema krokami, które pozwoliły mi pokochać siebie i swoje życie. Chciałabym powiedzieć, że to, co mam do przekazania, jest naprawdę...
Jak spełniać marzenia? Wystarczy 5 kroków
Czy wiesz, jaki jest największy wróg w drodze do realizacji marzeń? Słówko “kiedyś”. Snucie marzeń i planów nie jest oczywiście niczym złym - to nierzadko piękny proces. Jednak...
Magiczne liczby w jodze kundalini | Podcast #25
Zapewne zastanawiasz się, skąd biorą się konkretne liczby w praktyce jogi kundalini. Dlaczego w przygotowanych przeze mnie praktykach mówię o 108 wygięciach kręgosłupa lub 26...
Jak wyrobić w sobie nawyk medytacji?
Witajcie! Dziś przygotowałam dla Was wpis, w którym postaram się odpowiedzieć na bardzo często zadawane mi pytanie, a mianowicie jak wyrobić w sobie nawyk codziennej medytacji?...
Praca z czakrami – najważniejsze informacje
Praca z czakrami to niewątpliwie gorący temat! Cały czas dostaję mnóstwo pytań o to, jak z nimi pracować. Pojawiają się wątpliwości jak zacząć, jak rozpoznać, która potrzebuje...
Dlaczego praktyka jogi kundalini jest tak skuteczna?
Cześć! Jestem nauczycielką jogi kundalini i często wspominam o mojej historii - jak to się właściwie zaczęło, że postanowiłam podążać tą ścieżką. Dziś chciałam Ci wyjaśnić, na...
Silna aura – dlaczego warto o nią zadbać?
Silna aura to temat, który przewija się na wielu moich webinarach. Zawsze powtarzam, że jest bardzo, bardzo ważna. Można powiedzieć, że jest to sposób na poprawę jakości życia....
Medytacja – narzędzie prawa przyciągania | Rozmowa z Urszulą Falkowską | Podcast #24
Myślałam, że na temat prawa przyciągania wiem już wszystko, jednak gdy sięgnęłam po książkę Urszuli Falkowskiej - Narzędzia Prawa Przyciągania- na nowo przypomniałam sobie o tym...
Jak pokochać swoje życie poprzez pracę z czakrami?
Praca z czakrami to coś, co otworzy przed Tobą wiele drzwi - wiele takich, o których istnieniu nawet nie miałaś pojęcia! W dzisiejszym wpisie postaram się przybliżyć Ci, w jaki...
Co to jest mudra? Podstawowe mudry w jodze kundalini!
Cześć! Dziś porozmawiamy na temat, który z pewnością bardzo ciekawi niejedną z Was. Jak wiecie, w jodze kundalini korzystamy z Kriji, mantr (stymulując nasze meridiany), nosimy...
Co to są mantry w jodze kundalini?
Jeśli obserwujecie mnie od jakiegoś czasu pewnie wiecie, że często wspominam o mantrach. Nic w tym dziwnego - mantry są nieodłączną częścią jogi kundalini! W każdej praktyce,...
Dlaczego używamy turbanu w jodze kundalini?
Jak pewnie zdążyliście zauważyć, w jodze kundalini nierzadko przykrywamy czymś głowę czy ubieramy się na biało. Wielu osobom dotychczas niezwiązanym z jogą kundalini wydaje się...
Relacja w ujęciu jogicznym
Cześć! Dziś przygotowałam dla Was tekst, w którym tłumaczę jogiczne podejście do związków, relacji - nie tylko tych romantycznych! Zacznijmy od zadania sobie pytania: Czym...
Kokosowa pasta do zębów – jak ją wykonać?
Cześć! Tu Aga. Dziś przygotowałam dla Was przepis, z którego sama korzystam na co dzień. Kokosowa pasta do zębów - brzmi świetnie, prawda? Nie dość, że pięknie pachnie, jest...
Co joga ma wspólnego z dobrobytem i obfitością?
Muszę przyznać, że bardzo lubię temat obfitości, dobrobytu i prosperity, ponieważ zauważyłam, że jeśli chodzi o ten temat dotyka nas wiele blokad i programów. Chcę o tym mówić,...
Jak rozpocząć praktykę jogi kundalini? | Podcast #23
Zapewne zawitałeś/zawitałaś tutaj, ponieważ zainteresował Cię temat jogi kundalini, ale nie wiesz od czego zacząć? W dzisiejszym odcinku postanowiłam opowiedzieć jak rozpocząć...
10 skutecznych sposobów na wzmocnienie intuicji
Czy wiesz, czym jest intuicja? To przebłysk myślowy, w którym dostrzegasz obraz, rozwiązanie problemu i podpowiedź. Kiedy podejmujesz decyzje, 80% potrzebnych informacji wychodzi...
W czym nam pomaga numerologia? | Rozmowa z Kają Bochniak | Podcast #22
Numerologia wychodzi z założenia, że każda dusza rodzi się w określonym celu. Wybiera sobie konkretne miejsce urodzenia, rodzinę, okoliczności oraz działania, które pragnie...
O ścieżce jogi kundalini i jej transformacji | Rozmowa z Tomkiem Wińskim | Podcast #20
Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z jogą? Jakie emocje towarzyszyły w trakcie pierwszej praktyki? W dzisiejszym podcaście postanowiłam podzielić się historią, ado wspólnej...
Odbierz dostęp do bezpłatnego kursu
Od czego zacząć praktykę Jogi Kundalini?
Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera i odbierz dostęp do bezpłatego kursu.
