W tym odcinku podcastu zapraszam na fascynującą rozmowę z ekspertką hormonalną Kasią Wróbel @wiecejnizhormony o tym, jak kluczową rolę hormony odgrywają w naszym życiu oraz jak możemy wspierać ich równowagę. Na pierwszy rzut oka może wydawać się, że joga i hormony to dwa oddzielne tematy, ale gwarantuję, że po wysłuchaniu tego odcinka odkryjesz, jak blisko są ze sobą powiązane.

Kasia dzieli się swoją wiedzą na temat zdrowia hormonalnego, a także praktycznymi wskazówkami, jak dbać o równowagę hormonów za pomocą świadomego stylu życia 🎧✨

W trakcie rozmowy dowiesz się:

🤍Jak hormony wpływają na nasze ciało i umysł?

🤍 Co może zakłócać równowagę hormonalną?

🤍 Jak rozpoznać, że nasze hormony nie działają prawidłowo?

🤍 Jakie badania wykonać i jak monitorować swoje hormony na co dzień?

🤍 Jak joga wspiera równowagę hormonalną?

Kasię znajdziesz m.in. na Instagramie: https://www.instagram.com/wiecejnizhormony oraz na stronie: https://wiecejnizhormony.pl/linki/

Przygotuj się na rozmowę pełną inspirujących informacji, które pomogą Ci świadomie zadbać o swoje hormony i ich równowagę.🌿🙏

Jeśli chcesz zadbać o swoją równowagę hormonalną, wykorzystując do tego praktykę jogi i jogiczny styl życia, to serdecznie zapraszam Cię do naszej szkoły i studia jogi kundalini Sat Nam Klubu, gdzie przez najbliższe trzy miesiące będziemy zajmować się właśnie tym tematem.

Szczegóły znajdziesz tutaj: http://satnamklub.pl/

iTunes

YouTube

Stitcher

Hansu Jot – Sat Narayan Haree Narayan