Gosia

26-07-2020 | opinie Esencja, Opinie | 0 komentarzy

Pragnę być w zgodzie z samą sobą, chcę osiągnąć balans pomiędzy duszą, umysłem i ciałem. Dlatego kundalini joga jest mi tak potrzebna, jak tlen. Nauczyłam się z nią żyć. Ona dyktuje mi każdy dzień. Kiedy obserwuje zmiany zachodzące w moim ciel, to znak dla mnie, że robie coś dobrze, że znowu coś osiągnęłam. Moje mięśnie są elastyczniejsze, kręgosłup nie boli już tak, jak kiedyś, jestem spokojniejsza, bardziej pewna siebie, odważniejsza. Akceptuje wszystkie zmiany zachodzące we mnie. Jestem za nie wdzięczna. Dziękuję Aga, bo ty pomogłaś mi otworzyć drzwi.

Gosia

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Cześć! Mam na imię Aga. Jestem nauczycielką jogi z Kopenhagi. Z jogą jestem związana od ponad 20 lat. To nie tylko moja droga zawodowa, ale przede wszystkim ogromna pasja i sposób, w jaki żyję.

Zapraszam Cię do wyjątkowego świata jogi kundalini!

Przeczytaj artykuły na blogu, obejrzyj filmy na YouTube albo wysłuchaj mojego podcastu. A jeśli chcesz być ze mną na bieżąco, zaobserwuj mnie na mediach społecznościowych.

Zobacz więcej wpisów

Joga i hormony. Co mają ze sobą wspólnego?

Joga i hormony. Co mają ze sobą wspólnego?

Choć na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać, że joga i hormony to zupełnie dwa osobne tematy, to tak naprawdę… łączy je bardzo dużo! Praktyka jogi pomaga utrzymać równowagę hormonalną w organizmie. Wykonując odpowiednie pozycje, oddechy czy medytacje, a nawet...

Odbierz dostęp do bezpłatnego kursu

Od czego zacząć praktykę Jogi Kundalini?

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera i odbierz dostęp do bezpłatego kursu.