Dzisiejszy wpis poświęcony jest pierwszej czakrze — czakrze podstawy, nazywanej też często czakrą korzenia. Poznasz również mantry dla pierwszej czakry, które świetnie się sprawdzą podczas praktyki, gdy chcesz popracować właśnie z czakrą podstawy.

Czakra podstawy

Pierwsza czakra dotyczy bezpieczeństwa i ochrony. Z Sanskrytu została przetłumaczona jako Muladhara. Co ciekawe, rozwija się w nas od urodzenia (a nawet od poczęcia), do 7 roku życia. Powiązana jest z Ziemią — można powiedzieć, że jej nazwa pokrywa się z jej dosłownym przeznaczeniem, ponieważ prowadzi nas do naszych fundamentów, korzeni, czyli podstaw.

To tu znajdują się nasze nawyki, poczucie własnej wartości, samoakceptacja. Nie wolno nam zapominać o tym, że najważniejsze jest ugruntowanie się w naszym ciele fizycznym, zanim jeszcze zajmiemy się naszym ciałem duchowym. Mantry dla pierwszej czakry Ci w tym pomogą.

Jeśli dopiero zaczynasz pracę z czakrami, zapoznaj się z tym artykułem — dowiesz się z niego wszystkiego, czego potrzebujesz!

Moc pierwszej czakry

Moc czakry podstawy, czakry korzenia tak naprawdę stanowi fundament naszego istnienia. Kiedy idziemy naprzód, rozwijamy się, musimy być ugruntowani, pewni podczas wszystkich zmian, przed którymi stoimy. Musimy mocno stąpać po ziemi. To nasza przestrzeń, w której jesteśmy połączeni ze wszystkim, co nas otacza. Kiedy posiadamy solidny fundament, możemy śmiało podążać w kierunku naszych marzeń. Jesteśmy tutaj, aby znaleźć stabilność i bezpieczeństwo w naszej istocie, abyśmy mogli pokazać światu, z czego jesteśmy stworzeni. 

Korzeń reprezentuje punkt wyjścia męskiej energii, podczas gdy gardło reprezentuje tę żeńską. Wiele osób z trudną przeszłością ma tendencje do unikania prawdy, negowania jej, wypierania. Nie wiedzą o tym, że tylko zmierzenie się z przeszłością — i to całkowite — jest jedyną drogą, aby się uzdrowić. Musimy uwierzyć, że mamy ogromną siłę zmierzyć się ze wszystkim, co spotkało nas dotychczas. Raz na zawsze! Powinniśmy pamiętać, że w świecie nie jesteśmy odpowiedzialni tylko za siebie. Zawsze mamy ogromny wpływ również na innych! Mając to na uwadze, sprawiamy, że świat jest lepszym miejscem.

Gdy postanawiasz zmierzyć się z tym, co dla Ciebie niewygodne i nieprzyjemne, postaraj się w pewnym sensie pozwolić sobie na bycie bezbronnym. Otwórz się na innych. W ten sposób pokażesz, że chętnie przyjmiesz pomoc, której z przyjemnością Ci udzielą, a także zaznaczysz, swoim przykładem, że w tej podróżny nikt nie jest sam. Taka jest prawda — wszyscy jesteśmy w tym razem. 

Mantry dla pierwszej czakry, praktykowane regularnie, pomogą Ci rozwijać się i stać się najlepszą wersją siebie. Pamiętaj — wszystko, czego chcesz, jest w Tobie. Rodzimy się idealni. Pozwólmy sobie od nowa odkryć tę doskonałość, którą zarówno sami, jak i nasze otoczenie, skutecznie do tej pory zagłuszyliśmy. 

Mantry dla pierwszej czakry

Mul Mantra — Mantra Fundamentu Duchowego

To tutaj właśnie powstaje Podstawa Duchowa. Warto wspomnieć, co sam Yogi Bhajan mówi o intonowaniu Mul Mantry: „Mul Mantra jest zabójcą losu. Usuwa los i zmienia przeznaczenie na całkowity dobrobyt ”.

Osho tłumaczy Mul Mantrę w ten sposób: „On jest jeden, On jest Ongkar, najwyższą prawdą. On jest twórcą, poza strachem, poza urazą. Jest ponadczasową formą, która nigdy się nie narodziła, tworzy siebie. Osiąga się go dzięki łasce guru. Był prawdą przed wiekami i z biegiem czasu. Nanak mówi, że teraz jest prawdą wieczną i na zawsze będzie”.

Cała mantra brzmi następująco: 

Ek ong kaar, sat naam, karataa purakh, nirbho, nirvair

Akaal moorat, ajoonee, saibhang, gur prasaad. Jap!

Aad such, jugaad such, Hai bhee such, Naanak hosee bhee such.

Co oznacza? Jeden Stwórca. Prawda to Jego imię. Sprawca wszystkiego. Nieustraszony, bez zemsty, nieśmiertelny, nienarodzony, oświecony, dar Guru. Medytuj! Prawda na początku. Prawda przez wszystkie wieki. Prawda nawet teraz. Och Nanak, to zawsze prawda.

Adi Mantra — Mantra Najwyższej Jaźni 

Yogi Bhajan nauczał tej starożytnej mantry jogicznej jako narzędzia do natychmiastowego odniesienia się do wewnętrznego boskiego nauczyciela. Adi oznacza pierwotny lub pierwszy. W jodze kundalini jest to pierwsza mantra, której należy używać w każdej praktyce jogicznej lub medytacyjnej. Służy do dostrajania się przed zajęciami jogi kundalini, do połączenia z wyższym ja i do duchowego prowadzenia zarówno nauczyciela, jak i uczniów podczas zajęć jogi.

Cała mantra brzmi następująco: 

Ong namo guru dev namo 

Co oznacza? Ong namo — kłaniam się subtelnej boskiej mądrości, Guru dev namo — kłaniam się boskiemu nauczycielowi wewnątrz mnie. 

Mantra Ochrony

Mantra Ochrony jest recytowana w celu przywołania ochronnej energii wszechświata. Yogi Bhajan nauczał, że tę mantrę należy zawsze intonować 3 razy z rzędu. Aad Guray Nameh jest śpiewane po dostrojeniu się do praktyki z Adi Mantrą.

Co ciekawe, wiele osób intonuje tę mantrę, gdy potrzebują dodatkowej ochrony. Jest częścią „potrójnej mantry” i często jest wypowiadana przed jazdą samochodem, lotem samolotem czy podróżą, aby wytworzyć ochronną energię wokół wszystkich uczestników podróży.

Yogi Bhajan powiedział kiedyś: „Kiedy nie możesz być chroniony, ochroni Cię ta mantra. Kiedy coś się zatrzymuje i nie rusza, to sprawia, że ​​porusza się w Twoim kierunku”. 

Oto jak brzmi cała mantra:

Aad Gureh Nameh, Jugaad Guray Nameh, Sat Guray Nameh, Siri Guroo Dayvay Nameh

Oznacza: 

Kłaniam się pierwotnemu Guru

Kłaniam się prawdzie, która istnieje od wieków

Kłaniam się Prawdziwej Mądrości

Kłaniam się Wielkiej Boskiej Mądrości

Mantra przeciw wrogom

Według Yogi Bhajana ta mantra „… całkowicie wyeliminuje wrogów i na zawsze zablokuje wpływ wrogości, może dać ci psychiczną samokontrolę…”.

Yogi Bhajan powiedział również, że śpiewanie jej przez 62 minuty, najlepiej między trzecią a czwartą nad ranem, może złagodzić kłopoty finansowe. Ta medytacja mantry od Siri Guru Granth Sahib jest darem dla Ciebie, który pozwoli Ci odkrywać nieznane bez strachu. Zapewni Ci ochronę i równowagę psychiczną.

Cała mantra brzmi:

Aap Sahaaee Hoaa, Sachay Daa Sachaa Doaa, Har, Har, Har

Oznacza: Ty, Boski, stałeś się moją ucieczką. Prawdziwe jest Twoje wsparcie, Wielka Nieskończoności Kreatywna.

Mantra, aby połączyć się z Ziemią

Ta mantra łączy Ziemię z ogromem eteru. Odbywa się to za pomocą wizualizacji. Ta mantra sprawia, że staniesz się obecny, wzywa Twojego najwyższego ducha. Sprawia, że jesteś pokorny i skuteczny w Twoich nowych przedsięwzięciach oraz przyciąga możliwości dobrobytu.

Cała mantra brzmi:

Dharti Hai Akash Hai Guru Ram Das Hai

Oznacza:

Dharti Hai – Ziemia jest.

Akash Hai – Etery są.

Guru Ram Das Hai – Jest Guru Ram Das.

To już wszystkie mantry dla pierwszej czakry, które dzisiaj dla Ciebie przygotowałam. Staraj się je praktykować regularnie, a z pewnością odczujesz ogromną różnicę. Zapewnij sobie ochronę — te mantry na pewno Ci w tym pomogą.

Pamiętaj, żeby śmiało iść przez życie. Pielęgnować w sobie tę doskonałość, która jest z Tobą od zawsze. To, że o niej nie pamiętasz, nie oznacza, że jej tam nie ma! W naszym życiu na pewno spotkaliśmy się z wieloma sytuacjami, które w jakiś sposób sprawiły, że zapomnieliśmy o własnej doskonałości. Naszym obowiązkiem jest do niej powrócić — powrócić do naszej podstawy, do naszych korzeni. To wszystko zawiera się właśnie w pierwszej czakrze: nasza samoakceptacja, nasza doskonałość. 

Chcesz posłuchać podcastu o czakrach? Tutaj znajduje się odcinek, w którym omawiam wszystkie czakry!

A jeśli chcesz popracować z czakrą podstawy, sprawdź Pakiet praktyk dla pierwszej czakry.

Poniżej znajdziesz medytacje dla pierwszej czakry!