Od kiedy praktykuje kundalini jogę poczułam „wezwanie”, zaczęłam praktykować i czuje sie dobrze. Czuje zmiany, choć praktykuje dopiero kilka miesięcy. Jestem spokojniejsza, radosna, bardziej pewna siebie. Potrafię wyrazić swoje emocje, a także sprzeciw, co było moim problemem. Dziękuję Ci Aga
Joga w ciąży: Dlaczego warto praktykować, jakie korzyści przynosi i jak zostać nauczycielem?
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety, pełen zmian fizycznych, emocjonalnych i duchowych. W tym czasie organizm przygotowuje się do narodzin dziecka, a ciało doświadcza zmian. Joga w ciąży to praktyka, która może pomóc przyszłym mamom przejść przez ten czas w...
0 komentarzy