Przepis na domowy krem

18-05-2019 | Jogiczny styl życia | 2 Komentarze

Od kilku lat korzystam w zasadzie tylko z domowych kosmetyków. Jednym z nich jest mój słynny krem do twarzy, który przygotowuję dla siebie, rodziny i znajomych.

Ten krem jest tak naturalny i zdrowy, że można go zjeść. Czy wiesz, że nasza skóra pochłania wszystko do wewnątrz? Dlaczego więc truć się chemicznymi składnikami?

Krem jest łatwy i szybki do zrobienia w domu, ze składników, które bez problemu dostaniesz w sklepie i w internecie.

Składniki:

  • 90 gramów mieszanki olei (ja używam głównie migdałowego, bo jest lekki i dodaję do niego słonecznikowy lub oliwkowy – zależy, co mam w domu)
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 2 łyżki masła shea
  • 1 łyżka oleju avocado lub arganowego
  • 12 – 15 gr wosku pszczelego

Wymienione składniki wlewam do szklanej miski. Miskę wkładam do garnka z wodą. Warto położyć szmatkę na dno, aby miska nie pękła. Na bardzo małym ogniu robię im “kąpiel”, aż się wszystkie składniki roztopią i wymieszają.

Kiedy mieszanka jest gotowa, pozostawiam do ostudzenia.

W innym naczyniu podgrzewam destylowaną wodę (lub z kranu), dodając około pół łyżeczki gliceryny – używam wegańskiej.

Kiedy obie mieszanki (oleje i woda) mają taką samą temperaturę, to możemy je połączyć i blendować.

Blenduję oleje i powoli dodaję wodę, tak aby stworzyła się emulsja.

Do gotowej lekko płynnej (konsystencja majonezu) emulsji dodaję czasem witaminę E i olejki esencjonalne (Uwaga! latem nie możemy używać cytrusowych olejków).

Całość przelewam kolejno do słoiczków i wkładam do lodówki, aby się jeszcze troszeczkę stężały.

Kremy przechowuję w lodówce. Jedynie ten, którego używam, mam w łazience. W upalne lato również ten z łazienki przechowuję w lodówce.

Przeczytaj również  10 powodów dlaczego powinniśmy słuchać intuicji

2 komentarze

  1. Malgos

    A ile wody??

    Odpowiedz

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Cześć! Mam na imię Aga. Jestem nauczycielką jogi z Kopenhagi. Z jogą jestem związana od ponad 20 lat. To nie tylko moja droga zawodowa, ale przede wszystkim ogromna pasja i sposób, w jaki żyję.

Zapraszam Cię do wyjątkowego świata jogi kundalini!

Przeczytaj artykuły na blogu, obejrzyj filmy na YouTube albo wysłuchaj mojego podcastu. A jeśli chcesz być ze mną na bieżąco, zaobserwuj mnie na mediach społecznościowych.

Zobacz więcej wpisów

Praca z przekonaniami a joga – czego uczy nas praktyka?

Praca z przekonaniami a joga – czego uczy nas praktyka?

Każdy z nas nosi w sobie historie, które powtarza niemal automatycznie: „muszę zasłużyć na miłość”, „nie jestem wystarczająco dobra”, „świat jest niebezpieczny”. To właśnie są przekonania, które nosimy w sobie, a które, czy tego chcemy, czy nie, kształtują naszą...

Jaka mata do jogi? Jak wybrać matę do ćwiczenia jogi?

Jaka mata do jogi? Jak wybrać matę do ćwiczenia jogi?

​ Do praktyki jogi i medytacji nie potrzeba ani specjalistycznego sprzętu, ani konkretnych ubrań. Oczywiście istnieją rozmaite akcesoria, dzięki którym możemy jeszcze pełniej poczuć atmosferę i oddać się ćwiczeniom, ale wszystko poza otwartym umysłem stanowi raczej...

Odbierz dostęp do bezpłatnego kursu

Od czego zacząć praktykę Jogi Kundalini?

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera i odbierz dostęp do bezpłatego kursu.