Przepis na domowy krem

18-05-2019 | Jogiczny styl życia | 2 Komentarze

Od kilku lat korzystam w zasadzie tylko z domowych kosmetyków. Jednym z nich jest mój słynny krem do twarzy, który przygotowuję dla siebie, rodziny i znajomych.

Ten krem jest tak naturalny i zdrowy, że można go zjeść. Czy wiesz, że nasza skóra pochłania wszystko do wewnątrz? Dlaczego więc truć się chemicznymi składnikami?

Krem jest łatwy i szybki do zrobienia w domu, ze składników, które bez problemu dostaniesz w sklepie i w internecie.

Składniki:

  • 90 gramów mieszanki olei (ja używam głównie migdałowego, bo jest lekki i dodaję do niego słonecznikowy lub oliwkowy – zależy, co mam w domu),
  • 1 łyżka oleju kokosowego,
  • 2 łyżki masła shea,
  • 1 łyżka oleju awokado lub arganowego,
  • 12-15 gram wosku pszczelego.

Wymienione składniki wlewam do szklanej miski. Miskę wkładam do garnka z wodą. Warto położyć szmatkę na dno, aby miska nie pękła. Na bardzo małym ogniu robię im “kąpiel”, aż się wszystkie składniki roztopią i wymieszają.

Kiedy mieszanka jest gotowa, pozostawiam do ostudzenia.

W innym naczyniu podgrzewam destylowaną wodę (lub z kranu), dodając około pół łyżeczki gliceryny – używam wegańskiej.

Kiedy obie mieszanki (oleje i woda) mają taką samą temperaturę, to możemy je połączyć i blendować.

Blenduję oleje i powoli dodaję wodę, tak aby stworzyła się emulsja.

Do gotowej lekko płynnej (konsystencja majonezu) emulsji dodaję czasem witaminę E i olejki esencjonalne (Uwaga! latem nie możemy używać cytrusowych olejków).

Całość przelewam kolejno do słoiczków i wkładam do lodówki, aby jeszcze troszeczkę stężały.

Kremy przechowuję w lodówce. Jedynie ten, którego używam, mam w łazience. W upalne lato również ten z łazienki przechowuję w lodówce.

Przeczytaj również  Afirmacje dla drugiej czakry

Cześć! Mam na imię Aga. Jestem nauczycielką jogi z Kopenhagi. Z jogą jestem związana od ponad 20 lat. To nie tylko moja droga zawodowa, ale przede wszystkim ogromna pasja i sposób, w jaki żyję.

Zapraszam Cię do wyjątkowego świata jogi kundalini!

Przeczytaj artykuły na blogu, obejrzyj filmy na YouTube albo wysłuchaj mojego podcastu. A jeśli chcesz być ze mną na bieżąco, zaobserwuj mnie na mediach społecznościowych.

Zobacz więcej wpisów

Czy joga według Somara MethodTM to praktyka dla Ciebie?

Czy joga według Somara MethodTM to praktyka dla Ciebie?

Czy praktyka według Metody Somara jest dla Ciebie? Czy to coś, w czym się odnajdziesz, czy raczej miniesz się z tym, czego szukasz? Jeśli trafiłaś tu z którymś z tych pytań, w tym artykule chcę właśnie na nie odpowiedzieć. U wielu osób, które praktykują jogę, w pewnym...

czytaj dalej
Somara MethodTM: siedem zasad, według których uczę

Somara MethodTM: siedem zasad, według których uczę

Każde moje zajęcia prowadzone według Somara MethodTM wyglądają trochę inaczej. Inna grupa, inna pora roku, inny stan, w jakim wchodzimy na matę. Ale fundament zawsze jest ten sam: siedem zasad, które się nie zmieniają. To one sprawiają, że Joga Somara jest tym, czym...

czytaj dalej

Odbierz dostęp do bezpłatnego kursu

Od czego zacząć praktykę Jogi Kundalini?

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera i odbierz dostęp do bezpłatego kursu.