W codziennym, zabieganym świecie ludzie coraz częściej mierzą się ze stresem i presją otoczenia. Nic więc dziwnego, że medytacja staje się popularną metodą na osiągnięcie wewnętrznej równowagi i środkiem do samorozwoju. Medytacja przynosi bowiem wiele korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego, a dodatkowo może być potężnym narzędziem, które pomaga w realizacji marzeń i celów.

Czym jest prawo przyciągania?

Aby zrozumieć wpływ medytacji na prawo przyciągania, trzeba najpierw poznać zasady funkcjonowania samego prawa. Zasada jest bardzo prosta: podobne przyciąga podobne. Aby zatem coś otrzymać od wszechświata, musimy wysyłać jednoznaczne sygnały, iż tego naprawdę chcemy.

Na pierwszy rzut oka to, czy prawo przyciągania działa, wydaje się bardzo wątpliwe. Przecież świat nie działa tak, że każdy może w oka mgnieniu zmienić swoje życie po prostu wyobrażając sobie upragnione rzeczy. Nie można przecież osiągnąć np. bogactwa i miłości tylko dlatego, że bardzo chcemy. A co, jeśli jednak można?

Nasz fascynujący wszechświat ciągle ma przed nami wiele sekretów, a jednym z nich są tajemnicze powiązania występujące na najbardziej podstawowym poziomie. Ta kosmiczna energia przenika nie tylko przestrzeń międzygwiezdną, ale także nasze ciała i umysły. Uniwersalne prawo przyciągania, podobnie jak wszystkie prawa wszechświata, dotyczy wszystkich ludzi na całym świecie, tak samo jak grawitacja. W Twoich rękach spoczywa moc, jaką jest prawo przyciągania pieniędzy, powodzenia czy czegokolwiek innego.

Jak skorzystać z mocy przyciągania?

Zapewne intuicyjnnie czujesz, że zdobytą właśnie wiedzę trzeba uzupełnić, aby dowiedzieć się, jak dokładnie działa prawo przyciągania. Nie możesz przecież zadowolić się informacją, że ta zasada po prostu działa – i bardzo słusznie: aby efektywnie pracować nad sobą, musisz poznać techniki, które możesz wykorzystać.

Nierozerwalnie powiązane z sobą są prawo przyciągania i praktyka uważności. Musisz dokładnie wiedzieć, czego chcesz a czego nie chcesz – zarówno na poziomie materii, jak i na poziomie mentalnym. Możesz nawet zapisać sobie swoje cele a potem krytycznie na nie spojrzeć i zastanowić się, czy wymieniony cel faktycznie wibruje z Twoim ja? Jeśli np. chcesz osiągnąć bogactwo, to do czego jest Ci ono potrzebne?

Wspaniałej metody weryfikacji naszych pragnień dostarczył Sakichi Toyoda, założyciel słynnej marki Toyota. Każde pragnienie zalecał on poddać testowi pięciu „dlaczego?”. W praktyce proces może wyglądać tak:

Chcę mieć biżuterię z diamentami.

Dlaczego?

Ponieważ chcę, żeby ludzie zwracali na mnie uwagę,

Dlaczego?

Ponieważ czuję się nieistotna.

Dlaczego?

Ponieważ nie mogę się realizować.

Dlaczego?

Ponieważ robię coś, czego nie lubię.

Dlaczego?

Ponieważ nie mam odwagi dokonać zmian w swoim życiu.

Nie potrzebujesz biżuterii z diamentami – potrzebujesz odważyć się na zmianę twojego życia.

Uświadomienie sobie swoich prawdziwych potrzeb, dążeń i motywacji to ważny krok w rozwoju osobistym. To właśnie nieprawidłowo sformułowane pragnienia powodują, że brakuje Ci sprawczości. Kiedy już dostrzeżesz swoje prawdziwe pragnienia i zrozumiesz, co chcesz zmienić – w Twojej podświadomości otworzy się furtka do pokonania barier, które istnieją tylko w naszym umyśle.

Otwórz się na dobre myśli. Jeśli negatywne myśli się pojawią, pozwól im przepływać przez Ciebie bez zakotwiczania. Pozytywne myślenie to potężna moc, dzięki której możesz warunkować swoją przyszłość. Gdy przestaniesz się zamartwiać, na drodze do realizacji marzeń – tych prawdziwych, świadomych i mądrych – napotkasz zero ograniczeń. Zaczniesz naprawdę decydować o swoim życiu i będzie Cię spotykać dobro, którym emanujesz.

Prawo przyciągania, czy to naprawdę działa? 

Ja wierzę, że tak. Nie raz i nie dwa miałam w życiu sytuację, która potwierdziła, że faktycznie przyciągamy to, o czym myślimy. Być może czytałaś książkę „Sekret” autorstwa Rhondy Byrne lub oglądałaś film, który był jej adaptacją. Sama nie do końca zgadzam się ze wszystkim, co zostało napisane w tej książce, jednak trzeba przyznać, że jest to najpopularniejsza pozycja dotycząca prawa przyciągania.

Moim zdaniem nie potrzebujesz cały czas myśleć o swoim pragnieniu, afirmować go i wizualizować. Wręcz przeciwnie — jeśli za bardzo o czymś myślisz, koncentrujesz się na tym obiekcie, celu, to nie możesz tego dostać. Trzeba odpuścić. Puścić i zaufać sile wyższej. Zaufać, że to będzie działo się samo i to w taki sposób, żeby było jak najlepsze dla Ciebie.

Joga, medytacja i prawo przyciągania

Kiedy zaczęłam praktykować jogę, jeszcze bardziej odczułam korzyści płynące z medytacji, afirmacji i wizualizacji. Medytacja jest potrzebna, jeśli chcesz świadomie wykorzystać prawo przyciągania. Nie na darmo mówi się, że jesteś tym, co myślisz. Jeśli Twój umysł zaprzątają cały czas negatywne rzeczy (możesz nawet nie zdawać sobie z tego sprawy), to jak możesz przyciągnąć do siebie dobrobyt, zdrowie i szczęście?

Praktykowanie jogi kundalini stało się dla mnie takim niesamowitym narzędziem do odblokowania wszystkich negatywnych programów, jakie w sobie nosiłam, a których części nawet nie byłam świadoma. Odkryłam, że to, co się dzieje, jest i działa w podświadomości, a ja pragnę korzystać z tego świadomie, by wszystko działało i płynęło tak, jak ja tego chcę, nie od przypadku do przypadku.

Co zrobić, żeby odpuścić?

Odpowiedź jest prosta — medytuj! Podczas medytacji rozganiasz natarczywe myśli, zaczynasz czuć spokój, harmonię i wdzięczność za to, co masz. Skupiasz się na tym, co tu i teraz, zaczynasz żyć chwilą i doceniać każdą z nich. Jeśli stoisz przed jakimś wyzwaniem, próbujesz coś robić, ale Ci nie wychodzi, to odpuść gonitwę myśli i medytuj. Praktyka jogi sprawdzi się w takiej sytuacji doskonale.

Co daje medytacja?

• Medytacja umożliwia wyciszenie i koncentrację. Poprzez regularne medytowanie rozwijasz umiejętność skupiania uwagi i świadomego myślenia. A to jest kluczowe do prawa przyciągania.

• Medytacja pomaga połączyć się własną energią i intuicją. Zaczynasz rozumieć emocje, przekonania i programy, jakie w sobie nosisz. Dzięki utrzymywaniu pozytywnego stanu umysłu i emocji podczas medytacji przyciągasz pozytywne doświadczenia i rzeczy do swojego życia.

• Medytacja pozwala na praktykowanie wizualizacji, czyli wyobrażania sobie celów i marzeń najlepiej w taki sposób, jakby zostały już osiągnięte. Wykorzystując wizualizację podczas medytacji, wytwarzasz emocje i obrazy związane z Twoimi pragnieniami. To wpływa znacząco na podświadomość, która kształtuje Twoją rzeczywistość.

Jak można wykorzystać medytację do kształtowania rzeczywistości?

Medytację jako narzędzie prawa przyciągania można wykorzystać na wiele sposobów.

1. Wprowadź codzienny rytuał manifestacji

Każdego dnia przeznacz chwilę na wizualizację i manifestowanie swoich celów. Wyobraź sobie, że już masz to, o czym teraz tylko marzysz. Poczuj radość i wdzięczność za to, co przyciągasz do swego życia. Kiedy koncentrujesz się na pozytywnych obrazach i emocjach wzmacniasz przekaz do wszechświata i dostajesz to, czego pragniesz.

2. Wizualizuj sukcesy

Jeśli masz pomysł na jakiś nowy projekt, podczas medytacji wyobraź sobie, że kończy się on sukcesem. Wyobraź sobie radość, po jego zakończeniu, wyobraź sobie, jak przyciągasz partnerów biznesowych i klientów. Dzięki temu Twoja wiara we własne możliwości wzmocni się, a Ty zaczniesz zauważać szanse i możliwości sprzyjające realizacji projektu.

3. Dokonaj transformacji ograniczających przekonań

Często przed osiągnięciem sukcesu, spełnienia, szczęścia, prosperity powstrzymują Cię ograniczające przekonania. Nie pozwalają one osiągnąć sukcesu. Dzięki medytacji łatwiej zidentyfikujesz, a następnie przetransformujesz te przekonania. Skup się na nich, poobserwuj, a następnie świadomie zastąp negatywne przekonania pozytywnymi afirmacjami i wizualizacjami. 

4. Uwolnij stres i blokady

Medytacja to skuteczne narzędzie, które może pomóc w uwalnianiu stresu i wszelkich blokad energetycznych hamujących prawo przyciągania. Kiedy Twój umysł jest spokojny, ciało odprężone, a blokady emocjonalne uwolnione, wtedy jesteś bardziej otwarta na pozytywne doświadczenia.

5. Zanurz się w obfitości i wdzięczności

Doceń to, co masz. Bo być może nie zdajesz sobie sprawy, ale masz o wiele więcej niż większość żyjących obecnie ludzi. Kiedy koncentrujesz się na pozytywnych aspektach życia, wzmacniasz przekaz, że jesteś otwarta na jeszcze większą obfitość i dobro.

Medytacja i prawo przyciągania — podsumowanie

Medytacja jest kluczem do odkrywania własnej mocy twórczej i kształtowania rzeczywistości zgodnie z własnymi pragnieniami. Jako narzędzie prawa przyciągania jest ona dostępna dla każdego, niezależnie od doświadczenia czy umiejętności. Pozwól więc sobie na skupienie, wizualizację i wdzięczność i zamanifestuj to, czego naprawdę chcesz w swoim życiu!

Zapraszam Cię do obejrzenia podcastu, który nagrałam z Urszulą Falkowską na temat medytacji i prawa przyciągania. Zachęcam Cię również do przeczytania innych artykułów na blogu i odwiedzenia mojego kanału na YouTube. Znajdziesz mnie także na Spotify.