Jogowa Herbata – Yogi Tea
Jeśli potrzebujesz lekkiego „środka pobudzającego”, ale nie chcesz pić kolejnej kawy lub czarnej herbaty, przyrządź sobie koniecznie Chai według oryginalnego, hinduskiego przepisu. To moja ulubiona jogowa herbata. W tradycji kundalini jogi „Yogi...
Joga na depresję
Osób cierpiących na depresję jest w naszym społeczeństwie coraz więcej. Na różnego rodzaju zaburzenia nastroju, stany lękowe oraz choroby psychiczne cierpi już nawet co czwarta osoba na świecie, a odsetek chorych stale wzrasta. Winne...
Zielona dieta oczyszczająca na wiosnę
Wierzę, że nasz organizm jest tak inteligentny, że potrafi oczyścić i uzdrowić się sam. Tak naprawdę nie potrzebujemy specjalnych środków ani leków, aby się wyleczyć. Za to powinniśmy wsłuchiwać się w ciało, aby rozpoznać,...
