Jak poradzić sobie z lękiem?
Często zapominamy, że nasze serca zna prawdę. „Serce jest świątynią, w której rezyduje cała prawda”. (George Burns) Lęk pojawia się w naszym życiu, kiedy pozwolimy umysłowi dominować nad sercem. Często, zamiast słuchać głosu serca...
Słoneczny zastrzyk – naturalny antybiotyk
Teraz, podczas zimy, nasz organizm potrzebuje wzmacniającego zastrzyku. Nazwałam tę miksturę „słonecznym zastrzykiem”. Jest pyszna, dlatego można śmiało zażywać ją codziennie w wielu postaciach, np.: jako lemoniadę, jako dodatek do herbaty, jako...
Słoik szczęśliwych chwil
Zainspirowana postem, który znalazłam w internecie, postanowiłam stworzyć mój własny słoik szczęśliwych chwil 2018 roku. Za każdym razem, kiedy zdarzy się coś miłego, zapisuję to na kolorowej karteczce z datą i wkładam...
