W tym odcinku podcastu zapraszam Cię na inspirującą i pełną mocy rozmowę z Sylwią Antoszkiewicz – terapeutką stylu, mentorką kobiet i mówczynią motywacyjną. Sylwia pomaga...

W tym odcinku podcastu zapraszam Cię na wyjątkową rozmowę z Anią Kaczorowską, coachką kobiecego zdrowia i absolwentką szkoły dr Mindy Pelz. Ania specjalizuje się w holistycznym...

W tym odcinku podcastu zapraszam Cię na inspirującą rozmowę z Kasią Podrazą. Kasia jest nauczycielką jogi, która brała udział w poprzedniej edycji Kursu Nauczycielskiego Joga w...

W tym odcinku podcastu zapraszam Cię na inspirującą i pełną wiedzy rozmowę z Bartkiem Czajką – dietetykiem specjalizującym się w zdrowiu mężczyzn, ze szczególnym naciskiem na...

W tym odcinku podcastu dzielę się moją głęboką przemianą – od momentów oporu, aż po odkrycie swojej ścieżki jako nauczycielka jogi w ciąży. To była długa i kręta droga, pełna...

W tym odcinku podcastu zapraszam na inspirującą rozmowę z Anną, członkinią Sat Nam Klubu, z którą poruszam temat praktyki jogi kundalini. Anna praktykuje jogę od dwóch lat i...

W tym odcinku podcastu zapraszam na fascynującą rozmowę z ekspertką hormonalną Kasią Wróbel @wiecejnizhormony o tym, jak kluczową rolę hormony odgrywają w naszym życiu oraz jak...

W tym odcinku podcastu zapraszam Was do fascynującego wywiadu z Tomkiem, doświadczonym instruktorem technik oddechowych. W rozmowie z Tomkiem zgłębiamy tajniki sztuki oddychania,...

W dzisiejszym odcinku opowiem Ci czym jest BIOHACKING i co ma wspólnego z Jogą. 🤍 Niezależnie od tego, czy szukasz inspiracji do tego aby czuć się dobrze w swoim ciele, czy...

W tym podcaście opowiem Ci o 10 niezbędnych nawykach, które stanowią podstawę mojej codziennej rutyny bez kompromisów. Te proste, ale potężne działania pomagają mi zachować...

Jakiś czas temu w moje ręce wpadła książka, która niesamowicie mnie zainspirowała i zmieniła moje spojrzenie na odżywianie. Ta książka to „Glukozowa rewolucja” autorstwa Jessie...

Sutra to zwięzła sentencja, która stanowi swego rodzaju drogowskaz dla naszych działań. W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się czwartej sutrze Ery Wodnika.   Słuchając tego...

Joga kundalini sprawia, że potrafimy odejść od tego, co nam nie służy, by zacząć żyć życiem, którego pragniemy. W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Magdą, klubowiczką Sat Nam...

Medytacja Jupiter to wyjątkowe narzędzie, które daje nam uwolnienie, pozwala wyjść z poczucia braku i otwiera nas na obfitość w każdym obszarze naszego życia. O tym, co praktyka...