Blog / Podcast
Odkryj pasję, inspiruj się, twórz piękno!
Jak żyć w harmonii i szczęściu? Poznaj 7 kroków!
Wiele z nas zadaje sobie pytanie, co zrobić, aby być szczęśliwym. Jak żyć w harmonii? Jak zadbać o to, aby przez życie iść z uśmiechem na ustach? Wydawać by się mogło, że dane...
Skuteczna medytacja? Poznaj 7 kroków!
Każdego dnia bardzo wiele obowiązków, działań, myśli zabiega o Twoją uwagę. Musisz się zmagać z całym mnóstwem bodźców – nic więc dziwnego, że często czujesz się przemęczona i...
Jak pokochać siebie i swoje życie?
Cześć! Zapragnęłam podzielić się z Tobą trzema krokami, które pozwoliły mi pokochać siebie i swoje życie. Chciałabym powiedzieć, że to, co mam do przekazania, jest naprawdę...
Jak spełniać marzenia? Wystarczy 5 kroków
Czy wiesz, jaki jest największy wróg w drodze do realizacji marzeń? Słówko „kiedyś”. Snucie marzeń i planów nie jest oczywiście niczym złym – to nierzadko piękny proces. Jednak...
Magiczne liczby w jodze kundalini | Podcast #25
Zapewne zastanawiasz się, skąd biorą się konkretne liczby w praktyce jogi kundalini. Dlaczego w przygotowanych przeze mnie praktykach mówię o 108 wygięciach kręgosłupa lub 26...
Jak wyrobić w sobie nawyk medytacji?
Witajcie! Dziś przygotowałam dla Was wpis, w którym postaram się odpowiedzieć na bardzo często zadawane mi pytanie, a mianowicie jak wyrobić w sobie nawyk medytacji? Wyjaśnię też...
Praca z czakrami – najważniejsze informacje
Praca z czakrami to niewątpliwie gorący temat! Cały czas dostaję mnóstwo pytań o to, jak z nimi pracować. Pojawiają się wątpliwości jak zacząć, jak rozpoznać, która potrzebuje...
Dlaczego praktyka jogi kundalini jest tak skuteczna?
Cześć! Jestem nauczycielką jogi kundalini i często wspominam o mojej historii – jak to się właściwie zaczęło, że postanowiłam podążać tą ścieżką. Dziś chciałam Ci wyjaśnić, na...
Silna aura – dlaczego warto o nią zadbać?
Silna aura to temat, który przewija się na wielu moich webinarach. Zawsze powtarzam, że jest bardzo, bardzo ważna. Można powiedzieć, że jest to sposób na poprawę jakości życia. W...
Medytacja – narzędzie prawa przyciągania | Rozmowa z Urszulą Falkowską | Podcast #24
Myślałam, że na temat prawa przyciągania wiem już wszystko, jednak gdy sięgnęłam po książkę Urszuli Falkowskiej - Narzędzia Prawa Przyciągania- na nowo przypomniałam sobie o tym...
Jak pokochać swoje życie? Praca z czakrami
Praca z czakrami to coś, co otworzy przed Tobą wiele drzwi – również takich, o których istnieniu nawet nie miałaś pojęcia! W dzisiejszym wpisie postaram się przybliżyć Ci, w jaki...
Co to jest mudra? Podstawowe mudry w jodze kundalini!
Mudry to specjalne układy dłoni i palców, które od wieków wykorzystywane są w jodze i medytacji. Określane są także mianem „jogi dłoni”. Wpływają na nasze zdrowie fizyczne,...
Co to są mantry w jodze kundalini?
Jeśli obserwujecie mnie od jakiegoś czasu pewnie wiecie, że często wspominam o mantrach. Nic w tym dziwnego – mantry są nieodłączną częścią jogi kundalini! W każdej praktyce,...
Dlaczego używamy turbanu w jodze kundalini?
Jak pewnie zdążyłaś zauważyć, w jodze kundalini nierzadko przykrywamy czymś głowę czy ubieramy się na biało. Wielu osobom, dotychczas niezwiązanym z jogą kundalini, wydaje się to...
Relacja w ujęciu jogicznym
Cześć! Dziś przygotowałam wpis, w którym tłumaczę jogiczne podejście do związków, relacji – nie tylko tych romantycznych! Zacznę jednak od zadania pytania: Czym jest relacja?...
Kokosowa pasta do zębów – jak ją wykonać?
Cześć! Tu Aga. Dziś przygotowałam dla Ciebie przepis, z którego sama korzystam na co dzień. Kokosowa pasta do zębów – brzmi świetnie, prawda? Nie dość, że pięknie pachnie, to...
Co joga ma wspólnego z dobrobytem i obfitością?
Muszę przyznać, że bardzo lubię temat obfitości, dobrobytu i prosperity, ponieważ zauważyłam, że jeśli chodzi o ten temat dotyka nas wiele blokad i programów. Chcę o tym mówić,...
Jak rozpocząć praktykę jogi kundalini? | Podcast #23
Zapewne zawitałeś/zawitałaś tutaj, ponieważ zainteresował Cię temat jogi kundalini, ale nie wiesz od czego zacząć? W dzisiejszym odcinku postanowiłam opowiedzieć jak rozpocząć...
10 skutecznych sposobów na wzmocnienie intuicji
Czy wiesz, czym jest intuicja? To przebłysk myślowy, w którym dostrzegasz obraz, rozwiązanie problemu i podpowiedź. Kiedy podejmujesz decyzje, 80% potrzebnych informacji wychodzi...
W czym nam pomaga numerologia? | Rozmowa z Kają Bochniak | Podcast #22
Numerologia wychodzi z założenia, że każda dusza rodzi się w określonym celu. Wybiera sobie konkretne miejsce urodzenia, rodzinę, okoliczności oraz działania, które pragnie...
O ścieżce jogi kundalini i jej transformacji | Rozmowa z Tomkiem Wińskim | Podcast #20
Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z jogą? Jakie emocje towarzyszyły w trakcie pierwszej praktyki? W dzisiejszym podcaście postanowiłam podzielić się historią, ado wspólnej...
Czy emocje są złe? | Rozmowa z Kasią Zielińską | Podcast #19
Każdy osoba ma swojego wewnętrznego uzdrowiciela, który pomaga poradzić sobie w trudnych sytuacjach. Dorastanie, proces edukacji oraz wiele innych sytuacji powoduje, że Twój...
Fizyczny aspekt jogi kundalini | Rozmowa z Gosią Kobus | Podcast #18
Napięcia w ciele ograniczają pełną swobodę ruchu oraz mogą powodować ból. W takich sytuacjach pomocne mogą okazać się nawet najprostsze asany, które pomogą przywrócić pełną...
Co to jest yin joga? Jak ją praktykować?
W codziennym życiu, ćwiczeniach i praktyce jogi często skupiamy się na pracy naszych mięśni. Chcemy być silne, zadbać o kondycję i elastyczność swojego ciała. Jednak nasze ciało...
Czym są mantry? | Podcast #17
Jedną z charakterystycznych elementów jogi kundalini jest śpiewanie mantr. Zapewne, jeśli kiedykolwiek brałeś/brałaś udział w zajęciach jogi kundalini to pamiętasz, że początku...
ZAPISZ SIĘ
Interesujesz się jogą i jogicznym stylem życia? Zapisz się do newslettera, a w każdą środę rano znajdziesz w swojej skrzynce inspiracje i praktyczne porady, które pomogą Ci w codziennym rozwoju i wzbogacą Twoją praktykę.
