Blog / Podcast
Odkryj pasję, inspiruj się, twórz piękno!
Dieta joginki. Sprawdź, co jem, a czego nie jem w ciągu dnia!
Ten tekst chciałabym rozpocząć od tego, że nie jestem dietetyczką. Odżywiam się w sposób, dzięki któremu czuję się dobrze na co dzień. Pamiętaj, że jeśli chcesz zmienić sposób...
Sprawdź, jak poznać swoją ukrytą tożsamość
Czy wiesz, że każdy z nas posiada więcej niż jedną tożsamość? Wiem, że ta informacja może być zaskakująca - taka jednak jest prawda. Porozmawiamy dziś zatem o naszych...
Jaki jest wpływ cyklu księżyca na życie kobiety?
Czy wiesz, jaki jest wpływ cyklu księżyca na życie kobiety? Jeśli mogę zgadnąć, pewnie nie do końca. Kobiece cykle powinny być dobrze nam znane i oczywiste, jednak niestety, nie...
Wpływ aury na nasze życie? | Podcast #28
Wszystko to, co znajduje się we Wszechświecie, ma swoją energię. Często widzimy tę energię, dzięki przetransportowaniu się w materialne rzeczy, ale jest też taka energia,...
Odkryj, że jesteś miłością
Odkryj, że jesteś miłością. Czy wiesz, co mam na myśli? To bardzo proste. Chcę, abyś uwierzyła i zobaczyła to, że już jesteś idealna dokładnie taka, jaka jesteś. Pewnie wydaje Ci...
Obudź swój wewnętrzny potencjał i kreatywność z jogą
Czujesz, że Twoje życie do niczego Cię nie prowadzi? Wiesz, że stać Cię na miejsce? Masz wątpliwości, czy robisz to, co kochasz - albo po prostu chciałabyś coś zmienić? Pokażę...
Jak obudzić energię i witalność w 10 krokach?
Wiesz, czym jest prana? To nasza życiowa siła. Zawiera w sobie również energię i witalność — czyli zdrowie, naszą siłę. Czasem w wyniku różnych życiowych wydarzeń zdarza się nam...
Jogiczne życie: klucz do dobrobytu
Jakie jest Twoje pierwsze skojarzenie z jogą? Zakładam, że z pewnością nie jest to bogactwo, dobrobyt, prosperity. Nie martw się - nie ma w tym niczego złego. Joga na ogół...
Jak usłyszeć swoje anioły?
Dziś chciałam poruszyć bardzo ważny temat, a mianowicie - temat aniołów. Kojarzone są z religią - zresztą, podobnie jak joga - jednak prawda jest taka, że do żadnej z religii nie...
Jak osiągnąć spokój wewnętrzny w czasach chaosu? Poznaj 10 sposobów
Obecne czasy nas nie oszczędzają. Wszystko dzieje się bardzo dynamicznie. Świat idzie do przodu - niemalże wszystkie dziedziny nauki, technologia. Coraz częściej odczuwam, że...
Sadhana – jak zbudować codzienną praktykę jogi, która zmieni Twoje życie?
Wiele z nas często boi się zobowiązać do czegoś, zwłaszcza gdy ma się to odbywać codziennie. Boimy się, że nie podołamy, że i tak nam się nie uda. Nie wierzymy w siebie, w naszą...
Zacznij swoją przygodę z medytacją
Od paru dobrych lat zauważyłam coraz większe zainteresowanie tematem medytacji. Jestem zadowolona z tej „mody” - wiem, że to nic złego! Jestem szczęśliwa, że coraz więcej osób...
Jogiczny styl życia – sprawdź, czy to dla Ciebie!
Jeśli już od jakiegoś czasu praktykujesz jogę, mam do Ciebie jedno pytanie. Czy czujesz się joginką? Zazwyczaj, gdy zadaję to pytanie osobom początkującym, a nawet...
Rytuały ajurwedy na co dzień | Rozmowa z Edytą Gwizdecką | Podcast #26
Ajurweda to najstarszy system medyczny na świecie, z którego społeczeństwo czerpie po dziś dzień. Jest źródłem współczesnej medycyny konwencjonalnej, której historia ma ponad...
Jak żyć w harmonii i szczęściu? Poznaj 7 kroków!
Wiele z nas zadaje sobie pytanie, co zrobić, aby być szczęśliwym. Jak żyć w harmonii? Jak zadbać o to, aby przez życie iść z uśmiechem na ustach? Wydawać by się mogło, że dane...
Skuteczna medytacja? Poznaj 7 kroków!
Każdego dnia bardzo wiele obowiązków, działań, myśli zabiega o Twoją uwagę. Musisz się zmagać z całym mnóstwem bodźców - nic więc dziwnego, że często czujesz się przemęczona i...
Jak pokochać siebie i swoje życie?
Cześć! Zapragnęłam podzielić się z Tobą trzema krokami, które pozwoliły mi pokochać siebie i swoje życie. Chciałabym powiedzieć, że to, co mam do przekazania, jest naprawdę...
Jak spełniać marzenia? Wystarczy 5 kroków
Czy wiesz, jaki jest największy wróg w drodze do realizacji marzeń? Słówko “kiedyś”. Snucie marzeń i planów nie jest oczywiście niczym złym - to nierzadko piękny proces. Jednak...
Magiczne liczby w jodze kundalini | Podcast #25
Zapewne zastanawiasz się, skąd biorą się konkretne liczby w praktyce jogi kundalini. Dlaczego w przygotowanych przeze mnie praktykach mówię o 108 wygięciach kręgosłupa lub 26...
Jak wyrobić w sobie nawyk medytacji?
Witajcie! Dziś przygotowałam dla Was wpis, w którym postaram się odpowiedzieć na bardzo często zadawane mi pytanie, a mianowicie jak wyrobić w sobie nawyk codziennej medytacji?...
Praca z czakrami – najważniejsze informacje
Praca z czakrami to niewątpliwie gorący temat! Cały czas dostaję mnóstwo pytań o to, jak z nimi pracować. Pojawiają się wątpliwości jak zacząć, jak rozpoznać, która potrzebuje...
Dlaczego praktyka jogi kundalini jest tak skuteczna?
Cześć! Jestem nauczycielką jogi kundalini i często wspominam o mojej historii - jak to się właściwie zaczęło, że postanowiłam podążać tą ścieżką. Dziś chciałam Ci wyjaśnić, na...
Silna aura – dlaczego warto o nią zadbać?
Silna aura to temat, który przewija się na wielu moich webinarach. Zawsze powtarzam, że jest bardzo, bardzo ważna. Można powiedzieć, że jest to sposób na poprawę jakości życia....
Medytacja – narzędzie prawa przyciągania | Rozmowa z Urszulą Falkowską | Podcast #24
Myślałam, że na temat prawa przyciągania wiem już wszystko, jednak gdy sięgnęłam po książkę Urszuli Falkowskiej - Narzędzia Prawa Przyciągania- na nowo przypomniałam sobie o tym...
Jak pokochać swoje życie poprzez pracę z czakrami?
Praca z czakrami to coś, co otworzy przed Tobą wiele drzwi - wiele takich, o których istnieniu nawet nie miałaś pojęcia! W dzisiejszym wpisie postaram się przybliżyć Ci, w jaki...
Interesujesz się jogą i jogicznym stylem życia? Zapisz się do newslettera, a w każdą środę rano znajdziesz w swojej skrzynce inspiracje i praktyczne porady, które pomogą Ci w codziennym rozwoju i wzbogacą Twoją praktykę.
