Medytacja Jupiter jest niezwykłą praktyką, którą warto wprowadzić w swoje życie.
Po każdej zakończonej medytacji czuję zarówno spokój, jak i energię. Odczuwam, że moje intencje i zamysły zostały posiane na najżyźniejszych glebach. Myślę, że wszystkie składowe medytacji, niczym najwspanialsza mieszanka, powodują, że zaczynamy czuć dobrostan, nie tylko materialny, ale też ten emocjonalny, nienamacalny.
Zaczynając Jupitera, zasiałem ziarno dwóch intencji – i cały czas z niedowierzaniem obserwuję, jak energia świata wspiera mnie w ich spełnieniu.

Jaka mata do jogi? Jak wybrać matę do ćwiczenia jogi?
Do praktyki jogi i medytacji nie potrzeba ani specjalistycznego sprzętu, ani konkretnych ubrań. Oczywiście istnieją rozmaite akcesoria, dzięki którym możemy jeszcze pełniej poczuć atmosferę i oddać się ćwiczeniom, ale wszystko poza otwartym umysłem stanowi raczej...
0 komentarzy