To będzie trochę inny wpis niż zazwyczaj, ponieważ dziś chciałabym Cię zaprosić do wyjątkowej przestrzeni jogowej w świecie online, jaką jest Sat Nam Klub. Właśnie otwieramy drzwi do wiosennej edycji, w której znajdzie się sporo nowości, o których pragnę Ci opowiedzieć.

Sat Nam Klub — co to takiego?

Sat Nam Klub to szczególne miejsce w świecie online, stworzone dla osób pragnących praktykować jogę kundalini w domowym zaciszu. To także przestrzeń dla tych, którzy chcą praktykować z nauczycielem, ale nie mają w pobliżu studia jogi.

W Sat Nam Klubie spotkasz osoby, które tak jak i Ty chcą praktykować jogę kundalini. Jeśli więc lubisz praktykować z grupą, to będziesz mieć taką możliwość trzy razy w tygodniu podczas spotkań na żywo. Tym bardziej że energia płynąca z praktyk grupowych jest nieoceniona. Podobnie jak wsparcie innych członków Klubu i możliwość nawiązania nowych znajomości z osobami o podobnych zainteresowaniach,

Sat Nam Klub to również webinary, warsztaty, spotkania z gośćmi i ogromna baza wiedzy na temat jogi kundalini.

Zapytasz pewnie, co, jeśli nie mogę być na żywo? Nic straconego. Przez cały okres członkostwa masz dostęp do wszystkich spotkań i odbytych praktyk na platformie online, dzięki czemu możesz je odtwarzać o dowolnej porze i z dowolnego miejsca na ziemi. Masz również dostęp do praktyk z poprzednich edycji, których obecnie jest już ok. 320.

Sat Nam Klub — nowości

Być może znasz już nasz Klub i miałaś okazję być jego członkinią, a może dopiero teraz o nim usłyszałaś. Pierwsza edycja Sat Nam Klubu odbyła się w 2019 roku. Od tej chwili Klub cały czas się rozwija, dochodzą nowe materiały, a ja i mój zespół wprowadzamy nowości, by stworzyć wyjątkowe miejsce, które jeszcze lepiej będzie odpowiadało na Twoje potrzeby.

Co nowego znajdziesz w klubie w sezonie wiosennym 2023?

1. Biblioteka medytacji

W bibliotece znajdziesz medytacje, które nie są już dostępne do zakupu w naszym jogowym sklepie. Możesz wykorzystać je do 40-dniowej praktyki — sprawdzą się w tym celu doskonale.

2. Regularne zajęcia jogi twarzy

Joga twarzy to świetny i naturalny sposób na zachowanie młodego wyglądu. Pobudza krążenie krwi i wzmacnia mięśnie twarzy, co przekłada się na poprawę jędrności skóry. Odpręża i relaksuje. Zajęcia jogi twarzy w naszym Klubie będą odbywać się raz w miesiącu we wtorki i poprowadzi je Monika Stokłosa.

3. Biblioteka mudr, pozycji i mantr

Biblioteka mudr powstała na specjalną prośbę naszych klubowiczek. Teraz szybko i w jednym miejscu będziesz mogła sprawdzić, jak wygląda każda mudra wykorzystywana podczas praktyki jogi kundalini. Dowiesz się również, jakie jest znaczenie i działanie.

W bibliotece znajdziesz również bibliotekę pozycji oraz mantr. To pozwoli Ci wzbogacić i usystematyzować swoją wiedzę na temat jogi kundalini. Dzięki bibliotece pozycji będziesz wiedziała, jak wykonać poprawnie każdą z nich, a przewodnik po mantrach zapozna Cię ze znaczeniem i działaniem poszczególnych mantr.

4. Krótka praktyka na każdy miesiąc

Obawiasz się, że nie znajdziesz wystarczającej ilości czasu, by praktykować regularnie przez kilkadziesiąt minut? Od sezonu zimowego co miesiąc publikujemy krótkie wersje krij jogi kundalini. To ułatwi Ci codzienną praktykę w dniach, kiedy nie możesz pozwolić sobie na dłuższą wersję.

Wypróbuj bezpłatnie Sat Nam Klub!

Zastanawiasz się, czy Sat Nam Klub będzie dla Ciebie? Mam więc wspaniałą wiadomość. Teraz możesz go wypróbować za darmo, wystarczy, że zapiszesz się na bezpłatne zajęcia.

Odbędą się one:

• 2 marca 2023 roku, w czwartek o godzinie 19:00 – praktyka jogi kundalini z muzyką
• 4 marca 2023 roku, w sobotę o godzinie 6:30 – praktyka jogi kundalini w ciszy

Zarezerwuj sobie 1,5 godziny i przekonaj się sama, jak wygląda praktyka w naszym Klubie i czy to jest miejsce dla Ciebie.

Sat Nam Klub — Twoje jogowe miejsce w przestrzeni online

Jeśli chcesz dowiedzieć się jeszcze więcej na temat Sat Nam Klubu, zapraszam Cię do przeczytania tego artykułu na blogu. Zwróć tylko uwagę, że harmonogram zajęć w tym sezonie może się nieco różnić. Szczegółowe informacje dotyczące zajęć znajdziesz na stronie Sat Nam Klubu oraz po zalogowaniu na platformę.

Czekam na Ciebie w naszej jogowej przestrzeni i mam nadzieję, że już wkrótce spotkamy się w Sat Nam Klubie.

Sat Nam

Aga