Afirmacja dla dzieci: Jestem szczęśliwy, jestem dobry

sty 19, 2022 | blog pl, mantra | 0 komentarzy

Jeśli praktykujesz jogę kundalini i jesteś matką, z pewnością Twoje pociechy przyglądają Ci się z zaciekawieniem. Sama nie jestem zwolenniczką namawiania nikogo do praktyki – ale jeśli moje dziecko chciałoby do mnie dołączyć, oczywiście nie miałabym nic przeciwko! 🙂 

Jeśli Twoje dziecko chciałoby się nauczyć mantr, jest zaciekawione zagadnieniami związanymi z jogą, na początek naucz je tej prostej afirmacji. Jest piękna, ważna i ogromnie wartościowa. Brzmi bardzo prosto, a może ogromnie pomóc Twojej pociesze w budowaniu pewności siebie i poczucia własnej wartości! 

Jak brzmi afirmacja dla dzieci? 

Są to bardzo proste słowa, które wprowadzają w dobry nastrój: Jestem szczęśliwy, jestem dobry. Jeśli Twoje dziecko chce intonować mantry wraz z Tobą, zachęć je do tego, aby nauczyło się tej afirmacji – przyjdzie mu to bez trudu – i powtarzało ją za każdym razem, gdy poczuje się nieco gorzej. Gdy nie będzie dostatecznie pewne siebie, gdy będzie mieć wątpliwości. 

Sama ogromnie wierzę w moc afirmacji. Wspaniale nastrajają i pomagają naszym głową! 

Kto wymyślił tę afirmację dla dzieci? 

Jest to afirmacja udzielona przez Yogi Bhajana dla dzieci. Tak – Nauczyciel nie zapomniał nawet o naszych pociechach! Powtarzanie tej afirmacji to świetny sposób, by zaszczepić w nich zrozumienie potęgi słów, mantr i afirmacji, jednocześnie dając dzieciom inspirujący impuls do ich pewności siebie. To świetny pomysł, aby już od najmłodszych lat uczyć nasze pociechy, że w afirmacjach, mantrach, medytacji i jodze kryje się ogromna moc, która może pomagać nam na co dzień! 

Sprawdź moje playlisty na Spotify, by odkryć więcej mantr! Pod tym linkiem znajdziesz też pełne brzmienie afirmacji dla dzieci

Skoro jesteśmy przy afirmacjach, mam dla Was jeszcze jedną! Jest to afirmacja: Bóg i Ja, Ja i Bóg, jesteśmy Jednym. Nadana przez Yogi Bhajana, byśmy pamiętali, że Bóg jest w każdym z nas. Aby połączyć się z Boskością, wystarczy zajrzeć do środka. Tutaj znajdziesz jej brzmienie.

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Cześć! Mam na imię Aga. Jestem nauczycielką jogi z Kopenhagi. Z jogą jestem związana od ponad 20 lat. To nie tylko moja droga zawodowa, ale przede wszystkim ogromna pasja i sposób, w jaki żyję.

Zapraszam Cię do wyjątkowego świata jogi kundalini!

Przeczytaj artykuły na blogu, obejrzyj filmy na YouTube albo wysłuchaj mojego podcastu. A jeśli chcesz być ze mną na bieżąco, zaobserwuj mnie na mediach społecznościowych.

Zobacz więcej wpisów

Jogiczne sposoby na oczyszczanie organizmu na wiosnę

Jogiczne sposoby na oczyszczanie organizmu na wiosnę

Wiosna to doskonały czas na detoks całego organizmu. Dlaczego? To właśnie wiosną przyroda budzi się do życia: na drzewach pojawiają się pierwsze pąki, a zwierzęta wstają ze snu zimowego. Podobnie nasze ciało, które jest mocno połączone z naturą - po zimie chce się...

Dziennik jogi — poznaj 10 korzyści płynących z jego prowadzenia

Dziennik jogi — poznaj 10 korzyści płynących z jego prowadzenia

Zastanawiałaś się kiedyś nad zapisywaniem swoich myśli na papierze? Dla mnie to sprawdzona metoda, by wyrzucić z głowy wszystkie myśli, które się w niej kłębią, odzyskać spokój i równowagę i oczyścić umysł. Dziennik jogi sprawia, że zatrzymujesz się na chwilę. Zamiast...

Odbierz dostęp do bezpłatnego kursu

Od czego zacząć praktykę Jogi Kundalini?

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera i odbierz dostęp do bezpłatego kursu.

.