Jeśli praktykujesz jogę kundalini i jesteś matką, z pewnością Twoje pociechy przyglądają Ci się z zaciekawieniem. Sama nie jestem zwolenniczką namawiania nikogo do praktyki, ale jeśli moje dziecko chciałoby do mnie dołączyć, oczywiście nie miałabym nic przeciwko! 🙂
Jeśli Twoje dziecko chciałoby się nauczyć mantr, jest zaciekawione zagadnieniami związanymi z jogą, na początek naucz je tej prostej afirmacji. Ta afirmacja dla dzieci jest piękna, ważna i ogromnie wartościowa. Brzmi bardzo prosto, a może ogromnie pomóc Twojej pociesze w budowaniu pewności siebie i poczucia własnej wartości!
Jak brzmi afirmacja dla dzieci?
Są to bardzo proste słowa, które wprowadzają w dobry nastrój: Jestem szczęśliwy, jestem dobry. Jeśli Twoje dziecko chce intonować mantry wraz z Tobą, zachęć je do tego, aby się jej nauczyło. Ta afirmacja dla dzieci jest niezwykle prosta, więc przyjdzie mu to bez trudu. Dziecko może powtarzać ją za każdym razem, gdy poczuje się nieco gorzej, gdy nie będzie dostatecznie pewne siebie, gdy będzie mieć wątpliwości.
Sama ogromnie wierzę w moc afirmacji. Wspaniale nastrajają i pomagają naszym głowom!
Afirmacja dla dzieci – kto ją wymyślił?
Jest to afirmacja udzielona przez Yogi Bhajana dla dzieci. Tak – Nauczyciel nie zapomniał nawet o naszych pociechach! Powtarzanie tej afirmacji to świetny sposób, by zaszczepić w nich zrozumienie potęgi słów, mantr i afirmacji, jednocześnie dając dzieciom inspirujący impuls do ich pewności siebie. To świetny pomysł, aby już od najmłodszych lat uczyć nasze pociechy, że w afirmacjach, mantrach, medytacji i jodze kryje się ogromna moc, która może pomagać nam na co dzień!
Sprawdź moje playlisty na Spotify, by odkryć więcej mantr! Pod tym linkiem znajdziesz też pełne brzmienie afirmacji dla dzieci.
Skoro jesteśmy przy afirmacjach, mam dla Ciebie jeszcze jedną! Jest to afirmacja: Bóg i Ja, Ja i Bóg, jesteśmy Jednym. Nadana przez Yogi Bhajana, byśmy pamiętali, że Bóg jest w każdym z nas. Aby połączyć się z Boskością, wystarczy zajrzeć do środka. Tutaj znajdziesz jej brzmienie.
Ciekawa jestem, czy wykorzystasz tę afirmację i opowiesz o niej swoim dzieciom. Jeśli masz ochotę, daj znać w komentarzu. Zachęcam Cię również do dalszego zagłebiania się w niesamowitą moc afirmacji. Możesz to zrobić między innymi w naszym studiu jogi online z gotowym planem praktyk na każdy dzień – Somara Studio. To nie tylko miejsce gdzie praktykujemy, ale również bogata baza wiedzy i materiałów na temat jogi i jogicznego stylu życia. Kliknij poniższą grafikę i sprawdź, co czeka na Ciebie w Klubie!
