Blog / Podcast
Odkryj pasję, inspiruj się, twórz piękno!
Jak zbudować relację z kryształami? | Rozmowa z Dominiką | Podcast #35
Na każdego z nas moc kryształów może działać odmiennie i przynosić inne efekty. Zatem jak dobrać odpowiedni kryształ do naszych potrzeb i zbudować własną relację z kryształami?...
Intencja medytacji
Jeśli śledzisz mojego bloga, to na pewno wiesz, że medytacja w jodze kundalini jest niezwykle ważna. Również cała jej otoczka, czyli schemat, nawyk, cel czy intencja sprawiają,...
Masaż brzucha | Rozmowa z Magdą Zdziechowską | Podcast #34
Lato to czas, w który brzuch potrzebuje opieki. Czy słyszałaś/słyszałeś kiedyś o masażu brzucha i jego niesamowitych skutkach dla organizmu? Do dzisiejszego odcinka zaprosiłam...
Medytacja jedna po drugiej – czy to poprawne działanie?
Medytacja w jodze kundalini jest bardzo ważna - jej stałość, jej intencja, jej systematyczność. Liczbą, która na pewno pojawi się na Twojej drodze podczas praktyki Jogi Kundalini...
Relaksacja – wychładzanie organizmu po niej
Coraz częściej pojawiają się bardziej skomplikowane pytania od Was. To bardzo dobrze! Oznacza to, że podstawy zostały już opanowane i trzeba tylko zagłębić się mocniej. Tak jak w...
Zablokowana czakra – jak ocenić, która to czakra?
WZablokowana czakra może być przyczyną wielu problemów zdrowotnych, nie tylko tych fizycznych, ale również psychicznych. Zablokowany przepływ energii może powodować m.in. złe...
Praktyka Jogi Kundalini – jedzenie przed oraz po?
Praktyka Jogi Kundalini nie jest trudna. Nie ma w niej wielu ograniczających zasad. Medytacja w Jodze Kundalini jest bardzo ważna. Samo działanie medytacji pomaga nam ćwiczyć...
Dlaczego nie można robić Oddechu Ognia w ciąży i podczas okresu?
Często zadaje mi różne pytania co do Oddechu Ognia. Wiem jaki on potrafi być intensywny i mocny. I tutaj pojawia się jedno z najczęstszych pytań - Oddech Ognia w ciąży lub...
Pozycja dla czwartej czakry – wielbłąd, krążenie ramion, kobra.
Z poprzednich wpisów dowiedziałaś się, jakie są pozycje dla pierwszej, drugiej i trzeciej czakry. Jaka zatem jest pozycja dla czwartej czakry? Dziś poznamy aż trzy pozycje dla...
Jak siedzieć podczas medytacji?
Medytacja w Jodze Kundalini jest bardzo ważna, ponieważ bez niej kryje nie są kompletne. Dziś chciałabym odpowiedzieć Ci na pytanie: jak dobrze siedzieć podczas medytacji? Jednak...
Pozycja dla trzeciej czakry – oddech ognia
Dziś kolejny wpis z serii pozycje w jodze kundalini. Opowiem Ci dzisiaj nieco więcej na temat pozycji o nazwie oddech ognia, która związana jest bezpośrednio z trzecią czakrą....
Czym jest mantra?
Mantra to element duchowej praktyki. Bardzo często dostaję dość szczegółowe pytania o mantry - kiedy można je śpiewać, czy można o nich myśleć. Postanowiłam zrobić przewodnik po...
Pozycja żaby dla drugiej czakry
Dwa tygodnie temu pisałam o pozycji dla pierwszej czakry, czyli o przysiadach. Opisałam również dla przypomnienia pierwszą czakrę. Dzisiaj natomiast skupimy się na drugiej...
Czym jest mandala i jakie jest jej działanie?
Ostatnio często otrzymywałam pytanie o widoczne na moich filmach mandale. Postanowiłam Wam o nich trochę opowiedzieć. Dokładnie czym jest mandala, jakie jest działanie mandali,...
Przysiady dla pierwszej czakry
Czakra to nic innego jak punkt energetyczny, która służy do podkręcania energii. Energia płynie w każdym z nas, ale czasami zdarza się tak, że może ona nie dopływać w któreś...
Afirmacje dla siódmej czakry
Jeżeli chcesz znaleźć sens swojego istnienia, czuć się błogo i bezpiecznie, pozwolić wszechświatowi, aby Cię prowadził, zacznij pracę nad siódmą czakrą. Na początek poznaj...
Afirmacje dla szóstej czakry
Praca z szóstą czakrą wzmocni Twoją intuicję i połączy Cię z Twoim wewnętrznym przewodnikiem, przez co pozwoli Ci w pełni wykorzystywać Twój szósty zmysł. Poznaj afirmacje dla...
Afirmacje dla piątej czakry
Jeśli chcesz się sprawnie komunikować, jasno wyrażać swoje potrzeby i pragnienia, żyć w zgodzie ze sobą i ze swoją prawdą, popracuj ze swoją czakrą gardła. Sprawdź zatem, jakie...
Afirmacje dla czwartej czakry
Żeby pokochać swoje życie, uzdrowić relacje i otworzyć się na miłość oraz prosperity, warto zadbać o czakrę serca. Sprawdź, jakie afirmacje dla czwartej czakry przygotowałam!...
Afirmacje dla trzeciej czakry
Jeżeli chcesz wzmocnić swoją siłę woli i realizować swoje plany i cele, koniecznie musisz popracować z trzecią czakrą. Sprawdź, jakie afirmacje dla trzeciej czakry przygotowałam!...
Afirmacje dla drugiej czakry
Każda czakra odpowiada za inny aspekt naszego życia, więc praca z konkretną czakrą będzie działać na nas inaczej. Poznaj zatem afirmacje dla drugiej czakry. Druga czakra –...
Afirmacje dla pierwszej czakry
Każda z czakr ma wpływ na inne aspekty naszego życia. Zablokowanie konkretnej czakry może mieć wpływ na to, z jakimi trudnościami się borykasz. Aby ją odblokować, możesz...
Czym są afirmacje i jak na nas działają?
Coraz częściej drogą do jogi i medytacji dla wielu osób stają się afirmacje, są pierwszym krokiem. Bardzo cieszy mnie fakt, że są coraz popularniejsze. Mają one bowiem niezwykłą...
Numerologia i joga kundalini – czy mają ze sobą coś wspólnego?
Numerologia od wieków służy ludziom do poznawania siebie, pracy nas sobą i próby poznania przyszłości. Czy ma coś wspólnego z jogą? Oczywiście, że tak! Odpowiedziałam już co...
Jak inne fazy księżyca wpływają na człowieka?
W poprzednich wpisach omówiłam, jaki wpływ na nasz organizm mają pełnia i nów Księżyca. A co z jego pozostałymi fazami? Czy one również mają na nas jakieś działanie? Zdradzę od...
Odbierz dostęp do bezpłatnego kursu
Od czego zacząć praktykę Jogi Kundalini?
Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera i odbierz dostęp do bezpłatego kursu.
