Blog / Podcast
Odkryj pasję, inspiruj się, twórz piękno!
Twoje ciało to Twoja świątynia – dlaczego warto doceniać, celebrować i dbać o swoje ciało?
Z czym kojarzy Ci się świątynia? Myślę, że od razu przychodzą Ci na myśl takie słowa, jak święte miejsce, miejsce zadumy, ciszy, miejsce, w którym mieszka boskość. Ja, już jako...
Zadbaj o swoje ciało, o swoją świątynię | Podcast #48
Nasze ciało jest więcej niż tylko zbiorem kości i mięśni – to świątynia, która skrywa niezmierzone potencjały zadumy, spokoju i samoświadomości. W dzisiejszym podcaście skupimy...
Celebruj życie każdego dnia!
Celebruj życie i witaj każdy dzień z radością i ekscytacją! Zastanawiasz się, jak i co robić, by żyć swoim wymarzonym życiem i cieszyć się tym, co Cię spotyka? Dzisiaj pokażę Ci,...
Jak zbudować codzienną praktykę jogi | Podcast #47
Regularna praktyka jogi wpływa na wiele aspektów naszego życia. Uczy nas systematyczności oraz pomaga wypracować pewne nawyki. Praktykuję jogę od 20 lat, każdego poranka ćwiczę,...
Joga na wakacjach: 7 wskazówek jak zorganizować praktykę jogi kundalini latem?
Joga na wakacjach! Jak praktykować jogę kundalini latem? To częste pytanie, które mi zadajecie. Lato to czas, kiedy wyjeżdżamy na wakacje, na urlopy. Czy w związku z tym można...
5 codziennych spraw, w których praktyka jogi kundalini może Ci pomóc
Czy Ty też jesteś jedną z takich osób, które traktują jogę wyłącznie w kategoriach duchowych i mistycznych? Jeśli tak, to dzisiaj chciałabym Ci pokazać, jak regularna praktyka...
Medytacja jako jedno z narzędzi prawa przyciągania
W codziennym, zabieganym świecie ludzie coraz częściej mierzą się ze stresem i presją otoczenia. Nic więc dziwnego, że medytacja staje się popularną metodą na osiągnięcie...
Joga i hygge, czyli skandynawski przepis na szczęście, radość i spełnienie
Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że praktykowanie jogi i duńska filozofia hygge to dwie różne koncepcje. Jeśli jednak przyjrzysz się głębiej, dostrzeżesz, że joga i hygge...
Dlaczego stosujemy zieloną dietę | Rozmowa z Beatą Abramczyk | Podcast #46
Zielona dieta to idealna metoda, aby wspomóc nasz organizm i go oczyścić. Podejdź do diety z intencją i czuj się zdrowo i pięknie w swoim ciele. Gościem dzisiejszego odcinka jest...
Detoks na wiosnę – sposób na zgubienie zbędnych kilogramów czy zmiana stylu życia?
Dieta bardzo często kojarzy nam się z restrykcjami oraz określonym czasem trwania. Zazwyczaj stosujemy diety odchudzające, które kontynuujemy przez tydzień, dwa, miesiąc czy inny...
Dzięki pracy z czakrami odkryłam swój potencjał | Rozmowa z Jolą | Podcast #45
Regularność w pracy nad czakrami, każdego dnia przybliża do spełnienia własnego celu. Każda czakra jest ze sobą powiązania oraz wzajemnie na siebie oddziałuje. W dzisiejszym...
Jak pokochać swoje życie dzięki pracy z czakrami?
Czakry to mój ulubiony temat. I choć pracuję z nimi już długo, to ciągle odkrywam w nich coś nowego, czego jeszcze nie wiedziałam. Wszystkie czakry bardzo mocno się ze sobą wiążą...
Jak rozpoznać, która czakra jest zablokowana? | Podcast #44
Czakry to koło napędzające nas energią. Aby pracować prawidłowo potrzebujemy przepływu energii, które wpływa na nasze ciało, umysł, emocje oraz duchowość. W dzisiejszym odcinku...
7 kroków do życia w harmonii i szczęściu, czyli kilka słów o czakrach
Czy pojawia Ci się czasem pytanie, co zrobić, by zaprosić do swojego życia szczęście, harmonię i spokój? Jak żyć szczęśliwym życiem pełnym miłości do siebie i całego świata? Moją...
Czym jest młodość, a czym starość z punktu widzenia jogina?
Jak żyją jogini i co robią, że czują się wiecznie młodzi? I czym w ogóle jest jogiczna młodość, a czym starość? Dzisiaj zdradzę Ci kilka sekretów, dzięki którym zrozumiesz, co...
Jak odkryć i realizować swój największy potencjał?
Być może czasem zastanawiasz się, jak dalej żyć, jaki jest Twój potencjał, co chcesz robić, kim być. Może wiesz, że czekają Cię w najbliższym czasie zmiany, a Ty stoisz na...
Jak my joginki dbamy o siebie? | Rozmowa z Karoliną | Podcast #43
Marzec to temat młodości w aga.yoga oraz jak dbać o siebie. Joga daje nam dużo możliwości do wypracowania sobie nawyków, dzięki którym czujemy się młodzi. W dzisiejszym odcinku...
Moje jogiczne wiosenne rytuały i kilka słów o tym, jak przygotować się na nadejście wiosny
Wielkimi krokami zbliża się wiosna. To czas, kiedy przyroda budzi się do życia, a my razem z nią. Zima odchodzi, a w nas wstępuje nowa energia i chęć do działania. Warto to...
Dlaczego warto wprowadzić post do jogicznego stylu życia?
Co jogiczny styl życia może mieć wspólnego z postem? Okazuje się, że dużo! Pewnie nie raz myślałaś o poście z punktu widzenia ciała, ale czy zastanawiałaś się kiedyś, jak post...
Skąd się wziął Sat Nam Klub? | Podcast #42
Sat Nam Klub to dziś Somara Studio. Ten odcinek opowiada o jego początkach. Sat Nam Klub to wyjątkowe miejsce w świecie online, stworzone dla osób pragnących praktykować jogę...
Regularna praktyka jogi – poznaj 5 powodów, dlaczego warto wykonywać ją systematycznie
Joga to nie tylko aktywność, którą wybierasz, by utrzymać swoje ciało i umysł w dobrej formie. Joga może również stać się stylem życia, odmienić je, wydobyć Twoją energię i...
Czy kryzys może być początkiem obfitości? | Rozmowa z Martą Kobińską | Podcast #41
Dzisiejszy odcinek to kontynuacja cyklu spotkań z uczestnikami poprzedniej edycji kursu Prosperity i dobrobyt, dzięki któremu dowiesz się, w jaki sposób działa medytacja...
Czuję i widzę prosperity każdego dnia | Rozmowa z Jolą | Podcast #40
Dzisiejszy odcinek to kontynuacja cyklu spotkań z uczestnikami poprzedniej edycji kursu Prosperity i dobrobyt, dzięki któremu dowiesz się, w jaki sposób działa medytacja...
Co może przynieść praktyka Jupitera? | Rozmowa z Kasią Olchowik | Podcast #39
Dzisiejszy odcinek to kontynuacja cyklu spotkań z uczestnikami poprzedniej edycji kursu Prosperity i dobrobyt, dzięki któremu dowiesz się, w jaki sposób działa medytacja...
Od utraty pracy do fundacji, czyli jak działa medytacja prosperity | Rozmowa z Martą Kobińską | Podcast #38
Ten odcinek rozpocznie cykl spotkań z uczestnikami poprzedniej edycji kursu Prosperity i dobrobyt. Dzięki niemu dowiesz się, w jaki sposób działa medytacja Jupiter oraz jakie...
ZAPISZ SIĘ
do newslettera
Interesujesz się jogą i jogicznym stylem życia? Zapisz się do newslettera, a w każdą środę rano znajdziesz w swojej skrzynce inspiracje i praktyczne porady, które pomogą Ci w codziennym rozwoju i wzbogacą Twoją praktykę.