Jak wzmocnić intuicję?

wrz 19, 2019 | jogiczny styl życia, kundalini joga, medytacja | 0 komentarzy

„Człowiek bez intuicji, to jak samochód bez hamulców. Intuicji nie usłyszymy bez rozwijania umysłu medytacyjnego – neutralnego.” Yoghi Bhajan

Aby iść przez życie efektywnie, szczęśliwie, spokojnie i w harmonii z Wszechświatem, dobrze jest mieć kompas, mapę i dobrego przyjaciela. Tym wszystkim jest dla nas intuicja. Dostępna od urodzenia, za darmo, bez ograniczeń.

Najprościej mówiąc, intuicja to nagły przebłysk myślowy, w którym dostrzega się obraz, rozwiązanie, podpowiedź. Intuicja to dar, a umysł racjonalny jest sługą. Intuicja jest ogólną trasą, a umysł logiczny szczegółowymi przystankami. 

Jeśli mamy w sobie takie źródło pomocy, to warto jest z niego mądrze korzystać. Intuicja – tak jak i mięśnie – im mocniejsza, tym daje nam większe wsparcie. Jeśli jej nie trenujemy, łatwo możemy pomylić ją lękami i towarzyszącymi jej lękami.

Jak wzmocnić intuicję?

  1. Świadomie proś o radę, podpowiedź – ona przyjdzie.
  2. Obserwuj znaki, otoczenie, siebie.
  3. Kieruj się miłością i empatią.
  4. Wycisz się, uspokój umysł.
  5. Medytuj.
  6. Praktykuj pranajamę.
  7. Spędzaj czas tylko ze sobą.
  8. Pisz dziennik.
  9. Trenuj intuicję dając jej proste zadania; potem obserwuj pierwsze myśli i ufaj.
  10. Obserwuj odczucia przy podejmowaniu decyzji.
  11. Zlokalizuj źródło uczuć.

Chcesz nauczyć się jak wzmocnić intuicję? Zobaczyć to co nie jest widziane, usłyszeć to co nie jest wypowiedziane? Nauczyć się być bardziej asertywnym? Zredukować stres? Dołącz do 40 dniowej medytacji na wzmocnienie intuicji i rozpocznij nowy etap w swoim życiu.

Przeczytaj również:

Jak rozpoznać głos intuicji? 

10 powodów dlaczego powinnaś słuchać swojej intuicji

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Cześć! Mam na imię Aga. Jestem nauczycielką jogi z Kopenhagi. Z jogą jestem związana od ponad 20 lat. To nie tylko moja droga zawodowa, ale przede wszystkim ogromna pasja i sposób, w jaki żyję.

Zapraszam Cię do wyjątkowego świata jogi kundalini!

Przeczytaj artykuły na blogu, obejrzyj filmy na YouTube albo wysłuchaj mojego podcastu. A jeśli chcesz być ze mną na bieżąco, zaobserwuj mnie na mediach społecznościowych.

Zobacz więcej wpisów

Jogiczne sposoby na oczyszczanie organizmu na wiosnę

Jogiczne sposoby na oczyszczanie organizmu na wiosnę

Wiosna to doskonały czas na detoks całego organizmu. Dlaczego? To właśnie wiosną przyroda budzi się do życia: na drzewach pojawiają się pierwsze pąki, a zwierzęta wstają ze snu zimowego. Podobnie nasze ciało, które jest mocno połączone z naturą - po zimie chce się...

Dziennik jogi — poznaj 10 korzyści płynących z jego prowadzenia

Dziennik jogi — poznaj 10 korzyści płynących z jego prowadzenia

Zastanawiałaś się kiedyś nad zapisywaniem swoich myśli na papierze? Dla mnie to sprawdzona metoda, by wyrzucić z głowy wszystkie myśli, które się w niej kłębią, odzyskać spokój i równowagę i oczyścić umysł. Dziennik jogi sprawia, że zatrzymujesz się na chwilę. Zamiast...

Odbierz dostęp do bezpłatnego kursu

Od czego zacząć praktykę Jogi Kundalini?

Pozostań ze mną w kontakcie, zapisz się do mojego newslettera i odbierz dostęp do bezpłatego kursu.

.